Comentarios para Runner's World

Comentario en I Carrera Solidaria Santander, con Cacho y Abascal por kikostc

kikostc — Tue, 20 Sep 2011 11:25:33 +0000

Tuve el honor de ser entrenado por Don José Manuel Abascal, era nuestro profesor de atletismo en el colegio y por aquel entonces le llamábamos Sr. Abascal. Disfruté de sus consejos, ánimos y trabajo durante muchos años!! Fue un ejemplo de sencillez, profesionalidad, humildad, pero sobretodo, de trabajo. Tanto con los alumnos: nos daba clase dentro del horario escolar, por la tarde nos entrenaba al equipo de atletismo y nos acompañaba a las carreras los fines de semana…todo un medalla de bronce en unos juegos olímpicos!; tanto consigo mismo, con una determinación y esfuerzo impresionantes en los entrenamientos.
Gran atleta y mejor persona!!

Comentario en About por Romulo Beltran Castro

Romulo Beltran Castro — Sun, 27 Feb 2011 04:31:59 +0000

me gustaria un programa para correr el medio maraton de san diego california en junio, estoy corriendo un promedio de 4 kilometros 5 dias a la semana, a una velocidad de 7:30 el kilometro, me gustaria mejorarlo a 6:30 por kilometro y correr el medio maraton a esa velocidad promedio. muchas gracias.

Comentario en ¡Bienvenidos al mundo del corredor! por Visantor

Visantor — Thu, 03 Dec 2009 13:00:41 +0000

Buenos días y enhorabuena por el foro. Es mi primera entrada y pido disculpas por si hago o digo algo mal. Os cuento: Peso 90-93 kilos y mido 1,90, con pisada neutra y mucho arco. Corro, cuando las lesiones me lo permiten entre 4 y 6 días a la semana entre 50 y 75 km. Durante 2009 he tenido 4 pares de zapatillas y voy a por el quinto y ya no sé cuál comprar. Empecé el año con unas Nike Maxmoto pero en abril, cuándo me inscribí a la maratón de Berlin (mi primera maratón) me compré unas Brooks Glycerine 7, que tuve que cambiar a los dos meses porque cogieron un olor que me obligó a lavarlas varías veces en la lavadora con lo que supuse que las habría deformado. Me compré unas Nike Vomero 4 con las que corrí y acabé Berlin y a las que este verano les dí mucha caña. Me fueron bien pero le hacían ampollas en el exterior de los dedos gordos. Como acabé la maratón supuse que debía cambiar las zapatillas y me compré en octubre unas Saucony progid triumph 6, que me han destrozado los pies. He tenido en otras ocasiones problemas con los aquiles y si os fijáis en las saucony, la parte trasera se inclina más hacia el talón que el resto de marcas (buscando más sujeción supongo) y creo que eso ha hecho que se me inflame de nuevo el tendón y supongo que es el origen de la rotura microfibrilar que tengo en este momento en el gemelo y que me obligó a retirarme de la media de Valencia y a estar tres semanas de parón. DUDA: ¿Qué zapatilla me podría ir bien para mi peso, y mi tipo de arco, contando además que el traumatólogo me ha enviado al podólogo para hacerme unas plantillas a medida?. Me he probado las NB 1063 y me parecen un poco estrechas en el talón (como que mi talón es más ancho que la zapatilla) y las Asics Nimbus 11 me da la sensación que el talón (no la suela sino la talonera) sube mucho y me presiona en el aquiles). Gracias por la paciencia y no os invito a un café porque me he arruinado con las zapatillas.

Comentario en ¡Bienvenidos al mundo del corredor! por tragabuche

tragabuche — Sun, 07 Jun 2009 23:24:34 +0000

me parece una idea stupenda lo de la lista de blogs clasificados por areas o temas ,todo el mundo tiene acceso directo a los diferentes responsables tecnicos en su materia.
nos será de gran ayuda a todos ,gracias y a continuar trabajando que lo estais haciendo muy bien,os felicito.
un saludo a mantinxo y su equipo que nos haceis las tareas mas faciles y agradecemos vuestros consejos que nos vienen de maravilla para estar mas informados de todo.