Efit: el chaleco que te pone en forma

efit1¿Quieres saber cuál es el entrenamiento que ya han probado Guti, Raúl, Zidane o Benzema y del que son imagen famosos como Marta Torné o Luis Merlo? Se llama Efitse trata de un nuevo sistema de electroestimulación integral (EMS). Sólo son necesarios 25 minutos, dos veces en semana, para conseguir resultados. La clave está en un chaleco futurista…

EMS significa “Estimulación Eléctrica Muscular”, un entrenamiento integral utilizando impulsos de corriente eléctrica a través de un chaleco especial. En la vida cotidiana nuestro sistema nervioso central manda constantemente impulsos eléctricos para controlar nuestras acciones musculares. EMS utiliza este principio natural para llegar a las capas musculares más profundas que son difíciles de activar por medio del entrenamiento convencional. Esto es posible gracias al chaleco de entrenamiento especial que suministra estímulos adicionales al músculo desde el exterior. Un paso mucho más allá de los sistemas de electroestimulación que hasta ahora conocíamos, ya que éste te lo pones para entrenar, no te quedas tumbado en una camilla.

efit2Efectivamente, Efit está pensado para ponértelo mientras entrenas, recibiendo tus músculos una doble estimulación. Esta combinación conduce a un aumento adicional de tensión, produciendo unos resultados de entrenamiento muy eficaces y a un nivel inalcanzable mediante métodos convencionales. En la sesiones de trabajo con Efit un entrenador personal controla cada grupo muscular mediante el ajuste de la intensidad del entrenamiento de acuerdo con tus metas individuales.

Gracias a este chaleco inteligente, que incorpora unos electrodos que suministran estímulos adicionales al músculo desde el exterior, el tiempo de entrenamiento puede reducirse hasta en un 80% y multiplicar los efectos por 10. Unos 20 minutos de entrenamiento equivalen a 3 ó 4 horas de entrenamiento convencional, aseguran los expertos de Efit.

efit3Con Efit se llegan a tonificar más de 350 músculos a la vez, además de suponer una pérdida calórica de hasta 1.000 calorías por sesión de entrenamiento. Además, para las mujeres resulta un entrenamiento muy eficaz contra la celulitis y la flaccidez. También es recomendable en problemas de artrosis y osteoporosis, ya que activa el riego sanguíneo, favoreciendo el movimiento de las articulaciones.

Este sistema de entrenamiento me parece espectacular tanto para gente normal como para deportistas de élite, ya que la intensidad del chaleco y de las sesiones de entrenamiento se regula y siempre son supervisadas por un experto.

¿Cuánto cuesta? El bono de 10 sesiones son 350 €. El de 20 sesiones, 650 €. El traje de entrenamiento, 40 €. Una clase suelta, 50 €. Y si quieres probar una sesión, te costará 25 €. Dónde. Iván Perujo (Madrid, tel. 915 64 82 91. Valdemorillo, tel. 662 551 861. El Escorial, tel. 918 90 84 57). Electro Fitness Granada (tel. 644 19 89 54). Electro Fitness Canarias (tel. 619 44 84 40).

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *