Hace unos días me preguntaba una amiga por un club femenino, le apetecía entrenar con más intimidad, sin tener que andar pensando en que le sobraban unos kilos, en taparse el trasero con la camiseta cada vez que pasaba delante de un grupo de chicos, en ciertos olores o excesivas sudoraciones, en poder tener clases, maquinaria, profesionales y servicios de estética pensados sólo para mujeres. Un club donde el horario, las clases, los vestuarios, los monitores o las instalaciones estén pensados para satisfacer las necesidades de una chica.
Y, efectivamente, hay clubes que son auténticos oasis para mujeres. Aquí tenéis una selección de algunos de los mejores por si os apetece entrenar sólo entre chicas:
O2 Centro Wellness. El reino del agua, 2.000 metros cuadrados de bienestar en el exclusivo barrio de Salamanca, en Madrid. Dos salas para realizar actividades (Zen y Wellness), Beauty Center, zona de aguas, fisioterapia, vestuarios muy femeninos, un ambiente y una decoración totalmente relajantes. En O2 Centro Wellness podrás combinar ejercicio, bienestar y salud. Para cuidar tu cuerpo y tu mente, tendrás a tu disposición un control personalizado de todas las actividades que realices, además de tratamientos estéticos medicalizados. Lo mejor. Su espectacular Zona de Aguas, con una arquitectura vanguardista y exquisita, un espacio donde olvidarte del mundo. Podrás hacer actividades dirigidas en la piscina y luego relajarte en el precioso spa. El horario y las clases. De lunes a viernes, podrás entrenar desde las 7 de la mañana a las 11 de la noche. Los sábados, de 9 a 21 h y los domingos y festivos, de 9 a 16.00 h. La oferta de clases es enorme y se divide en cuatro categorías: wellness tono, wellness línea, wellness ritmo y wellness equilibrio. Extras. Área Social y Wellness Café, vestuarios con todo tipo de detalles femeninos (incluso albornoz), servicio de toallas, servicio de lavandería y caja fuerte. Podrás ir al gimnasio sin bolsa de deporte. recio. Entre 45 y 90 € al mes. Dónde. Don Ramón de la Cruz, 33. Tel. 91 4314043. Madrid. 02centrowellness.com.
Iradier Club Mujer. Este cexclusivo club está ubicado en un palacio de uno de los barrios más chic de la ciudad condal. Con jardín, zona de aguas, tratamientos estéticos de alto nivel y todas las comodidades que puedas imaginar, es una de las instalaciones más solicitadas por el público femenino vip. 10.000 metros cuadrados rodeados por jardines en un entorno privilegiado al aire libre. Iradier es un centro dedicado al deporte, a la salud y la estética para la mujer, con una atención personalizada en cada una de sus áreas. Lo mejor. 3.000 metros cuadrados de jardines con tumbonas para tomar el sol, restaurante y cafetería al aire libre, zona de ocio y deporte. El horario y las clases. Iradier cuenta con cuatro salas de actividades dirigidas, dos piscinas climatizadas, tres pistas de pádel, una cancha de golf interior, una pista de squash, una sala con maquinaria de fitness y una de entrenamiento personal de pilates. El club está abierto de 7.45 a 22.30 de lunes a viernes, y los fines de semana de 11.00 a 17.00 h. Extras. El club cuenta con servicios de salud (fisioterapia, medicina general, escuela de espalda y nutrición), estética, balneario, peluquería, parking, aparcacoches, cursos y hasta tiendas. Precio. Desde 100 € al mes. Dónde. Carrer Escoles Pies, 105. Barcelona. Tel. 93 2541717. iradier.com.
Arsenal Femenino. En Madrid, es la versión para mujeres de un mítico club masculino en Barcelona. 8.500 metros cuadrados con todo lo que le pedirías a un club de campo, pero en pleno centro. Ubicado en un moderno edificio de seis plantas en el barrio de Salamanca, es un auténtico lujo para los sentidos. Aquí te codearás con la gente más vip de la capital. Su filosofía. Ofrecer la máxima calidad en sus instalaciones y servicios. En este club lo tienes todo para cuidarte y disfrutar: espacios exteriores, acuáticos, sala de actividades dirigidas y de fitness, zona de tratamientos y cetro de estética, spa, etc. Lo mejor. La maravillosa piscina del ático, donde puedes disfrutar de una pedicura bajo el sol. El horario y las clases. El club abre de 7.30 a 22.30 de lunes a viernes, de 9.00 a 21.00 h los sábados, y de 10.00 a 18.00 h los domingos. El club te ofrece todo tipo de actividades dirigidas, además de yoga, tai chi, pilates, hip hop, danzas del vientre o gimnasia pre y post parto. Extras. Cuidados vestuarios, maravillosa zona termal, peluquería, restaurante y cafetería, aparcamiento propio privado. Precio. 174 € al mes todo incluido. Dónde. José Ortega y Gasset, 82. Madrid. Tel. 91 309 092222. arsenaldeportivo.com.
Performa Sport Consulting. ¿Buscas privacidad? Aunque es mixto, no encontrarás un club más exclusivo, ya que es el único que te ofrece sus instalaciones ¡para ti sola! Estarás como en tu propia casa. Entre sus clientes se encuentran deportistas profesionales de alto standing, ya que son expertos en alto rendimiento deportivo. Todo se basa en el entrenamiento personal. Este club nace de la idea de que cualquier persona pueda alcanzar sus objetivos de la manera más segura, cómoda y rápida posible. Para ello, en Performa SportConsulting atienden a un cliente cada hora, de manera que disponga de todas las instalaciones para él solo, incluido el vestuario. El horario y las clases. Eres tú quien decide, previa cita, cuándo quieres ir a entrenar. Extras. El centro cuenta con expertos en medicina deportiva, micronutrición y rehabilitación de lesiones. Además, cuentan con la tecnología más avanzada: análisis del movimiento en 3D, vibroestimulación, láser FP3 y otras técnicas. También ofrecen el programa Golf/Pilates. Precio. Desde 180 € cuatro sesiones. Dónde. Avda. de Aragón, 36. Tel. 96 3695780. Valencia. Performa.es
Fast fitness. Entre los clubes femeninos también los hay “exprés”, mediante programas de ejercicio que sólo duran media hora, o máquinas de gimnasia pasiva para que no tengas que sudar la camiseta. En Curves (curveseurope.com) te ofrecen clases “non stop” a las que puedes unirte en cualquier momento. En Sophia Wellness sólo tienes que sentarte en sus sillones de gimnasia asistida para tonificar los músculos que más te interesan (sophiawellness.com).
¿Os gustan los clubes femeninos o los preferís mixtos?
3 comentarios hasta ahora
1 TORTUGA // jul 14, 2010 a las 21:41
y si a tu amiga le apetece cambiar de aires y venirse a vivir a Asturias, tiene CORRE CON NOSOTRAS club de atletismo de mujeres veteranas que descubrimos hace poco que correr tiene su gracia y lo pasamos muy bien participando en las carreras populares aunque entremos delante de la ambulancia.
un saludo
http://www.correconnosotras.com
Tortuga
2 José Antonio // jul 15, 2010 a las 8:06
Hola, la verdad he leido el encabezamiento de este blog, que suelo leer… y me ha chocado muchísimo… no tener que taparse el trasero por que te sobra algún kilo, esto no es cuestión se sexo, es cuestión de aceptarse… yo no soy perfecto (ni muuuucho menos) y si me mira un hombre o una mujer… no se, no lo entiendo…
¿sudoraciones excesivas? vosotras no sudais… yo soy asiduo a un gimnasio donde hombres y mujeres sudan, en concreto donde suelo ir hay una mujer con un olor corporal impresionante (y no pienso que el problema sea de higiene sino un problema de hormonas, en este caso almenos), a esta mujer la echarian de un gimnasio de estos que comentas???
La verdad que os entiendo… a mi me encantaría que en el gimnasio que voy oliera mejor, la gente no diera voces, se colocaran las cosas después de usarlas, la gente usara toalla siempre y supongo que al final es lo que buscais en estos gimnasios…
Pero creo que no es cuestión de sexos sino de educación y la generalización que has puesto me ha sentado mal.
Aún así me gusta tu blog, y te felicito por él.
Un Saludo.
3 amalia_panea // jul 15, 2010 a las 10:43
Hola José Antonio. Ante todo, gracias por seguir el blog. Y en segundo lugar, te pido disculpas por la generalización, a veces uno no acierta del todo con el tono y sentido de las palabras. Te aseguro que no era mi intención. A mí me encantan los gimnasios mixtos y no tengo ninguna queja de ningún chico, como tú dices, es una cuestión de educación. En el ginmnasio sudamos todos, y el que no suda, es que no se esfuerza mucho…
El post quería recoger ese otro tipo de clubes femeninos, ya que es cierto que hay mujeres que se sienten más cómodas entrenando con otras mujeres. No porque les moleste el público masculino, sino porque les da corte, porque necesitan algo más de intimidad o privacidad, servicios específicos para ellas…
Como te adigo, en absoluto pretendía ofender al público masculino. Un abrazo¡¡
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