Mes: noviembre 2014

La formación dual del deportista

Ayer participé en la interesante ‘Jornada de sensibilización para deportistas profesionales’ organizada por GOPS Consulting en Zaragoza. Cuando se pusieron en contacto conmigo la idea era transmitir a través de una pequeña ponencia mi experiencia personal con la formación dual como deportista de alto rendimiento.

Así que me puse manos a la obra y preparé una exposición en la que detallaba lo que desde mi vivencia considero que son pilares fundamentales sobre los que cimentar la vida de un deportista en la sociedad actual. Pilares que creo que se pueden ir construyendo y compatibilizando con el alto rendimiento y que se convierten en los cimientos de la vida que empieza en el momento de la tan “temida” retirada de la alta competición. Y algo que se me olvidó en mi narración (por mucho que lo prepares nunca sale lo que llevabas), pilares que también ayudan a construirte como deportista, que son una vía de escape, de desconexión y de equilibrio…un punto de nexo con la “vida real”.

Que nadie se me asuste, que ni de lejos me planteo ese momento de retirarme (y “toco madera” para que no llegue, mínimo, después de Tokio 2020), pero es verdad que para mí esa decisión como atleta no es temida. Como deportista tienes objetivos, ambiciones, proyectos…pero creo que muchos deportistas actuales no nos quedamos solo ahí, sino que también miras al horizonte con objetivos, ambiciones y proyectos pero personales, no solo deportivos. Por eso, el tener la mira clara en esa dirección sé que se me hará menos dolorosa la decisión de dejar la alta competición, porque como deportista ya os digo que las zapatillas no seré capaz de colgarlas nunca.

Bueno, que lo mejor es que lo veáis por vosotros mismos, ya que sé que muchos os fue imposible acudir. Perdonad que en un momento dado la imagen real se pierda, cosas del directo…pero al final la imagen acompaña y el corazón estaba puesto en lo que decía. Espero que os guste, que aportéis lo que consideréis. Pero sobre todo agradecer a quienes hacen posible que yo siga creciendo y me ayudan a crear esos pilares de los que hablábamos.

Gracias también a esas personas que me disteis ayer in situ tan maravillosos feedbacks y que me mostrasteis tanto cariño.

Código de circulación…

Estos días me han sucedido una serie de cosas que me llevan a esta entrada de hoy. Y es que el aumento de número de corredores en los parques es algo que me alegra, pero que también tiene un contrapunto que hay que cuidar. Mucha gente neonata en esto de correr no tiene sensibilidad deportiva hacia los atletas y para muestra, no un botón, sino una caja podría escribir yo.

La pasada semana haciendo series en el parque, íbamos varios de mi grupo encaminados a finalizar la última serie, cuando nos encontramos un grupo bastante numeroso de corredores. En estos casos a veces es mejor no decir nada e intentar buscar hueco donde no haya. Así que eso hicimos, cuando al primer “paso por favor” de ahí no se apartó ni un poquito nadie. Cuando finalizamos la serie y pasó el grupo les explicamos amablemente que si alguien va haciendo series y les piden “paso por favor” lo ideal es que dejen un pequeño carril para pasar aquellos que van más rápido…Respuesta de una chica: “Si claro, no será por parque ¡no te digo!”. Me vais a perdonar, que ante una explicación con educación, sentido común y respeto, esta exclamación no nos sentara demasiado bien.

Hoy en todas (¡todas!) las series he tenido altercados. Primero un perro que se te tira a los pies (pero la reacción del animal no es la que me preocupa, sino la del dueño que encima te increpa) , misma situación de la pasada semana y lo que me parece ya el colmo: comentarios de mofa e incluso sexistas. ¿En serio? Si a estas alturas y en el momento que nos encontramos aún tengo que escuchar ciertas burlas y comentarios…muy mal vamos.

6668325_origCasi sería recomendable reglar la circulación en nuestros parques, imaginaros con los carriles que encontramos en Central Park, ¡que maravilla!. O casi sería lo mejor, simplemente, apelar al respeto entre todos los que habitamos diariamente los pulmones de nuestras ciudades. Me da pena decir esto, pero cuando hace un par de semanas vino el frio por mi ciudad, daba gusto respirar serenidad en el momento de entrenar. Amigos, como en la carretera, como en las aceras, el conocimiento, la educación y el respeto hace fluir todo…y nos evitará algún que otro susto. Todo sea por una bonita convivencia.

#Nocorressola: broche final en Zaragoza

Si hay algo que me gusta del circuito de la Carrera de la Mujer es que termina su gira nacional en mi ciudad, Zaragoza. Os animaría a inscribiros, pero se que hace días que los dorsales se agotaron…lo cual es algo maravilloso. Pero aunque seáis de esas que se han quedado sin un dorsal, sabéis que podéis colaborar con el dorsal solidario de #NocorresSola, ya viváis aquí en mi ciudad o en cualquier otro punto nacional.

Me da mucha pena no poder acompañar a mis paisanas el domingo, pero yo también llevaré la marea rosa en este fin de semana tan intenso. ¡Que disfrutéis todas de esa preciosa mañana!

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La sonrisa de Hugo

Hoy empezamos nueva temporada atlética e iba a escribiros haciendo un pequeño balance personal sobre el curso que dejamos atrás. Aunque debo reconoceros que un poco motivada por la subjetividad de un “juntaletras” estos días, al final ha sido otra noticia que he leído hoy la que me ha llevado a escribir esta entrada.

dscn2780Querría presentaros a Hugo. Este guapo vecino de Barbastro de tan solo 16 meses padece una de las enfermedades catalogadas como “raras”: enfermedad de Van der Knaap o ‘leucoencefalopatía megalencefálica con quistes subcorticales’. Sus padres están dando a conocer esta dolencia a través de un  blog – www.lasonrisadehugo.org – donde cuentan el día a día de Hugo y los pasos que están siguiendo para frenar el avance de su enfermedad. Esta dolencia, provocada por el mal desarrollo de la llamada ‘materia blanca cerebral’, no cuenta todavía con una cura y tampoco se puede erradicar mediante cirugía y sus padres tienen como meta retrasar todo lo posible el deterioro motor, el primero que se produce cuando se daña el cerebro.

Tal  y como me ha comentado Laura, madre Hugo, todo es muy reciente y aun no saben hasta donde van a necesitar ayuda para Hugo, ya que tampoco conocen cuando será el día en el que su cerebro empiece a verse dañado. Por el momento el único gasto que esta familia va a tener con seguridad es la terapia que van a comenzar en Barcelona y yo querría ayudarles de alguna manera en ello.  Por eso, a partir de mañana día 2 de noviembre hasta el próximo domingo 16, voy a publicar una puja solidaria para esta familia de una camiseta de mi participación en los pasados Juegos Olímpicos de Londres’12.

La camiseta será para aquel que entre las fechas marcadas haga la mayor puja en mi página de Facebook  (cumpliendo las condiciones de las bases de la subasta que publicaré mañana). Espero que os animéis a ayudar a esta familia, y sobre todo que de alguna manera no se sientan solos ante la incertidumbre de la evolución de la enfermedad de Hugo.

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logo-la-sonrisa-de-hugoOs invito a que leais su blog  (también podéis conocerles en Facebook) y sobre todo que me ayudéis a aportar un granito de arena a su causa. Gracias por estar siempre ahí