Martín Fiz

EL DIARIO DE NUESTRA LEYENDA DEL MARATÓN

Historial Deportivo Martín Fiz Hasta el 31.12.2000

Publicado el febrero 3rd, 2010 por martinfiz | Clasificado en: General |

HISTORIAL DEPORTIVO MARTIN FIZ MARTIN HASTA EL 31.12.2000

Martín Fiz (El más bajito)Fiz 15 años

Este trabajo no hubiera sido posible sin la ayuda del Compilador José María García. Os garantizo que aquí hay datos que yo mismo desconocía. Una eminencia. Gracias, José Mari. José María García (Vitoria, 1936). Miembro desde 1969 de ATFS (Asociación Internacional de Estadísticos Atletismo). Premio “Antonio Hoyos” al mejor trabajo estadístico del trienio, “Los atletas españoles en el ranking mundial y europeo 1950-1991″.

MARTIN FIZ MARTIN: Vitoria 03.03.1963 – 1´69m / 53 Kg – 24 veces Internacional

Historial Nacional:

Campeón de España Escolar Cadete de Cross (1979)
Campeón de España Júnior de 5000 metros (1982)
Campeón de España Absoluto de Cross (1990 y 1992)
Subcampeón de España cross Juvenil (1979 y 1980)
Subcampeón de España Cross Júnior (1982)
Subcampeón de España 3000 metros obstáculos. Absoluto (1988)
Subcampeón de España 5000 metros. Absoluto (1992)
Subcampeón de España 10.000 metros. Absoluto (1994)
Plusmarquista de España de Media Maratón (dos veces: 1:01:17 y 1:01:08, ambas en 1996).
Plusmarquista de España de Maratón (cuatro veces: 2:10:21 en 1994, 2:08:57 en 1995, 2:08:25 en 1996 y 2:08:05 en 1997)
Nota: Con 2:08:25 fue el número uno del Ranking Mundial en 1996

Historial Internacional (Puesto y marcas) Pista y Ruta

JJOO 1992 5.000m (7º en semifinal / 13´42”20)
1996 Maratón (4º Finalista / 2:13:20)
2000 Maratón (6º Finalista / 2:13:24)

Cpto. M 1991 5.000m (9º semifinal / 13´59”52)
1995 Maratón (1º Campeón / 2:11:41)
1997 Maratón (2º Subcampeón / 2:13:21)
1998 Maratón (8º Finalista / 2:16:17)

Cpto. E 1990 5000m (Abandono en series)
1994 Maratón (1º Campeón / 2:10:31 récord de los Campeonatos)

Cpto. Mundo ½ Maratón: 1988 (15º / 1:01:47)

Cpto: Iberoamericanos:
1988 3.000 m Obst (1º Campeón / 9´05”21) En México DF
1992 5.000m ((3º / 13´57”99)

Ibérico 1991 10.000m (Abandono)
1992 10.000m (6º / 28´12”07)
1993 10.000m (2º / 28´00”97)

Cross M 1982 (puesto 16º) Categoría Junior
Senior 1983 (135º) – 1989 (63º) – 1990 (15º) – 1991 (20º) – 1992 (24º) – 1993 (14º)
1994 (21º) – 1995 (10º)
Campeonato Europa de Cross: 1998 (13º) Ferrara (Italia)

Fiz 1977 alturaFiz ganador 1978

PROGRESION:

a) Periodo 13 / 17 años (hasta Juvenil)

           800 - 1000 - 1500 - 2000 - 3000 - 5000

1976:   6´38”3 (2000)
1977:  3´06”7 (1000) - 6´24”8(2000) -
1978 : 4´24”0 (1500) - 10´10”0 (3000)
1979:  2´08”5 (800) –  2´45”8 (1000) –  4´17”0 (1500) –  5´49”5 (2000) - 8´58”0 (3000) –  15´57”8 (5000)
1980:  2´04”8 (800)  - 4´16”0 (1500) –  5´45”2 (2000) –  8´41”4 (3000) –  15´12”0 (5000)

*Suplemento (otras pruebas):
1979: 34´20” en 10 Km. y 4´27”35 – 6´29”9 en 1500 Obt – 2000 m Obts.

B) Periodo 18/29 años

        1500 –  3000 - 5000 - 10000 - 3000 Obts.

1981:  3´59”4 (1500) –  8´28”5 (3000) –  14´22”8 (5000) –  31´40”6 (10.000) - 9´29”9 (3000 st.)
1982:  3´55”4 (1500) –  8´17”6 (3000) –  14´13”7 (5000)  - 9´23”4 (3000 st.)
1983:  3´47”1 (1500) –  8´10”16 (3000) –  14´10”0 (5000)  - 8´44”56 (3000st)
1984:  3´52”0 (1500) - 14´17”92  (5000) – 8´40”01 (3000 st.)
1985:  3´51”2 (1500) –  8´08”9 (3000) –  14´12”75 (5000) - 8´44”95 (3000st)
1986:  3´45”24 (1500) - 8´09”6 (3000) –  13´45”74 (5000)  - 8´39”66 3000 st)
1987:  3´48”9 (1500) –  8´06”72 (3000) –  13´46”43 (5000) –  29´17”2 (10000) –  8´50”74 (3000 st)
1988:  3´44”0 (1500) –  7´59”50 (3000 PC) –  14´01”81 (5000)  - 8´28”9 (3000 st)
1989:  3´52”0 (1500) –  7´57”80 (3000) –  13´33”42 (5000) - 8´30”80 (3000st)
1990:  7´50”17 (3000) –  13´29”48 (5000) –  28´40”81 (10000)
1991:  8´00”0 (3000) –  13´20”01 (5000) –  28´00”19 (10000) –  8´44”33 (3000st)
1992:  3´46”19 (1500) –  8´08”5 (3000) –  13´33”77 (5000) –  28´12”07 (10000) 

*Suplemento (Otras Pruebas):
1981: 25”4 (200) – 54”2 (400) – 1´56”7 (800) – 1´00”2 (400 metros vallas)
5´55”2 (2000 metros obstáculos)
1982: 4´16”8 (Milla en pista) – 5´58”4 (2.000 m Obst.)
1983: 1´53”2 (800) – 5´23”3 (2000 metros)

C) período maratoniano (30 / 37 años)

         3000 50000 10000 ½ Maratón Maratón

1993: 7´59”43 (3000) –  13´33”05 (5000) –  28´00”97 (10000) - 2:12:47 (Maratón)
1994: 8´12”85 (3000) - 28´37”71 (10000) –  1:04:57 (1/2 Maratón) –  2:10:21 (Maratón)
1995: 8´04”32 (3000) –  14´38´94 (5000) - 1:02:14 (1/2 Maratón) –  2:08:57 (Maratón)
1996: 8´24”83 (3000) -  1:01:08 (1/2 Maratón) –  2:08:25 (Maratón
1997:  8´09”11 (3000) –  13´56”89 (5000) - 1:03:56 (1/2 Maratón) –  2:08:05 (Maratón)
1998:  27´49”6 (10000) – 1:01:47 (1/2 Maratón) –  2:09:33 (Maratón)
1999:   1:01:50 (1/2 Maraton) –  2:08:50 (Maratón)
2000:  1:03:12 (1/2 Maratón) –  2:08:14 (Maratón)

* Suplemento (otras pruebas):
1993: 3´50”97 en 1500 metros

Fiz Cpto. Euskadi 1977Fiz Podium 1978

 

 

 

 

 

 

 

 

Detalles de Marcas:

3000 metros (Tope 8:00:00):

     Fecha    Lugar   Puesto    Marca
30.07.90 Fadura –  3º -    7´50”17
12.06.90  La Laguna 6º – 7´57”71
09.06.89  Madrid 7º -      7´57”80
06.09.93  Andujar 7º -     7´59”43
30.01.88 S. Sebastián 7º-  7´59”50 (Pista Cubierta)
06.09.91 Andujar 3º -      8´00”00

5000 metros (tope 13´45”00):

17.07.91 Roma  9º -         13´20”01
30.05.91 Sevilla 7º -        13´23”05
30.05.90 Sevilla 7º          13´29”48
29.06.91 Fadura 8º          13´30”65
26.07.90 La Coruña 8º   13´32”83
05.06.93 Sevilla 13º         13´33”05
25.07.89 La Coruña 11º  13´33”42
06.06.92 Sevilla 18º        13´33”77
23.06.93 Tolosa 1º           13´37”19
28.06.92 Valencia 2º       13´40”95 (Cpto. España)
06.08.92 Barcelona           13´42”20 (JJOO Barcelona)
17.05.90 Santander 2º     13´42´49

10000 metros (Tope 28:45:00):

01.07.98 Baracaldo 3º     27´49”61
25.06.91 Hengelo 8º          28´00”19 (Holanda)
02.05.93 Fadura 2º           28´00”97
25.04.92 Maia 6º                28´12”07 (Portugal)
13.06.92 Bruselas 3º           28´27”89 (Bélgica)
03.07.93 Gandía 3º             28´28”62
16.07.94 S. Sebastián 2º     28´37”71
20.06.90 Bratislava 2º         28´40”81

Media Maratón (21.097 mts) (tope 1:04:00):

29.09.96 Grevenmacher 2º 1:01:08 (Luxemburgo)
10.03.96 Lisboa 3º                  1:01:17 (Portugal)
27.09.98 Zurich-Uster 15º   1:01:47 (Suiza)
26.09.99 Grevenmacher 4º 1:01:50
02.04.95 Málaga 1º                 1:02:14
18.01.98 Granollers 2º           1:02:46
05.11.95 Saint Denis 3º          1:02:49 (Francia)
30.06.96 Azpei/Azkoitia 4º 1:02:51
10.06.95 Logroño 1º              1:02:59
22.10.00 South Shields 8º    1:03:12 (Inglaterra)
04.10.98 South Shields 3º     1:03:30

* Paso media Corriendo Maratón:
01.03.98 Otsu (Japón) 1:03:08
07.03.00 Otsu (Japón) 1:03:30
05.03.00 Otsu (Japón) 1:03:47
02.03.97 Otsu (Japón) 1:03:56

                                 Todas las Maratones:
Puesto Marca
• 07.08.93……… Helsinki Maratón…… 1º……….2h.12´47”
• 18.04.94……… Bostón City (USA)… 10º………2h.10´21”
• 14.08.94………Europe Champion…. 1º………2h.10´31”
• 23.04.95………Roterdam Maratón…. 1º………2h.08´56”
• 13.08.95………World Champion…. 1º………2h.11´31”
• 24.03.96………Kiong JU (Corea…… 1º………2h.08´25”
• 04.08.96………JJOO Atlanta……… 4º………2h.13´20”
• 03.11.96………New York Maraton.. 7º………2h.12´31”
• 02.03.97………Lake Biwe (Japón)… 1º………2h.08´05”
• 10.08.97………World Champion… 2º……..2h.13´21”
• 05.03.98………Lake Biwe (Japón).. 2º………2h09´33”
• 01.11.98………Amsterdam Maraton Retirado
• 07.03.99………Lake Biwe (Japón).. 1º………2h.08´50”
• 28.08.99………World Champion.. 8º………2h.16´17”
• 07.11.99……..New York Maratón.. 9º………2h.12´03”
• 05.03.00……..Lake Biwe (Japón).. 1º………2h.08´14”
• 01.10.00……..JJOO Sidney……….. 6º……….2h.13.24”
• 20.10.01……Madrid Mileniun…. 7º……..2h.17.11

Considerado por los medios de comunicación internacionales, el mejor atleta del Mundo en maratón de la década los 90 (1.990 / 2000).

 

Fiz Pista Llodio 1978

Clasificaciones en el Ranking Mundial y Europeo:

Año Prueba Marca Puestos
Mundial – Europeo

1988 3000st 8´28”9          48 (Mundial) –  28 (Europeo)

1989 3000st 8´30”80       45 (Mundial) –  28 (Europeo)
5000 m 13´33”42               68 (Mundial) -   39 (Europeo)

1990 3000 lisos 7´50”17 49 (Mundial) –  26 (Europeo)
5000 m 13´29”48               51 (Mundial) -   29 (Europeo)

1991 5000 m 13´20”01    20 (Mundial) -     8 (Europeo)
10000 m 28´00”19            35 (Mundial) -     14 (Europeo)

1993 5000 m 13´33”05    96 (Mundial) -     40 (Europeo)
10000 m 28´00”97           32 (Mundial) -      11 (Europeo)
Maratón 2:12:47                  94 (Mundial) -      41 (Europeo)

1994 Maratón 2:10:21       30 (Mundial) -         7 (uropeo)

1995 ½ Maratón 1:02:14 75 (Mundial) -        18 (Europeo)
Maratón 2:08:57                   6 (Mundial) -            3 (Europeo)

1996 ½ Maratón 1:01:08   15 (Mundial) -         3 (Europeo)
Maratón 2:08:25                     1 (Mundial)  -           1 (Europeo)

1997 Maratón 2:08:05       11 (Mundial) -            5 (Europeo)

1998 10.000 m 27´49”61   32 (Mundial) -        11 (Europeo)
½ Maratón 1:01:47                56 (Mundial) -           6 (Europeo)
Maratón 2:09:33                     34 (Mundial) -           8 (Europeo)

1999 ½ Maratón 1:01:50    70 (Mundial) -           6 (europeo)
Maratón 2:08:50                    27  (Mundial) -           3 (Europeo)

2000 Maratón 2:08:14        13 (Mundial -              4 (Europeo

Foto Llegada Mundial FizJJOO Pekin 2008

23 comentarios hasta ahora

  • 1 Diego García Jimenez // feb 3, 2010 a las 18:43

    ¡Vaya hoja de servicios! y en que nivel. El atletismo español vivia uno(sino el mejor) momento de su historia, ya la echamós de menos. cuando veo por la tele los mitines, los campeonatos del mundo ,de europa etc siempre intento adivinar quien puede ser el proximo Martin fiz, Abel Antón, Fermin Cacho, Reyes…etc pero siempre acabo en una nube de dudas. ¿ Quien crees tú que en un futuro próximo pueda estar cerca de ese nivel hoy en dia?. Gracias campeón por compartir con nosotros tus esperiencias, entrenamientos, sensaciones …etc un saludo y un abrazo muy fuerte.

  • 2 Txikierdi // feb 3, 2010 a las 19:22

    Con razón me gusta entrenar contigo.

  • 3 Martín Fiz (Hombre de Asfalto) // feb 3, 2010 a las 20:26

    Hola Diego. El futuro del Atletismo Español es incierto. Los que están ahora rebasan los 30 años. En Medio fondo esta Alvaro Rodriguez. En fondo, Juan Carlos de la Ossa está lesionado. Carles Castillejo puede ser el futuro. La verdad, hay nombres pero de momento hay que esperar haber si se van consolidando.
    Un saludo

  • 4 gulez // feb 4, 2010 a las 11:52

    ¿El mejor maratoniano de la decada de los 90? Pero… ¿ese no era Abel Antón? :P
    Jajaja, menudo historial Martinxo. Desde luego si has sido el más regular.
    Todo un ídolo. Difícilmente se podrá repetir. ¿Qué opinas del fenómeno de este invierno, Sergio Sánchez?

    Un abrazo

  • 5 nacho trota // feb 4, 2010 a las 12:39

    jajaja… que bueno , gulez,

  • 6 Martín Fiz (Hombre de Asfalto) // feb 4, 2010 a las 20:22

    Entre los candidatos está Antón, Baldini… ¡Hombre! los que me votaron a mí, era mi sobrino Miguel que es becario. Mis compis de Runner´s y ect ect. jeje

    Sergio Sanchez es un gran atleta y muy buena persona. Está haciendo grandes marcas pero donde verdaderamente tenemos que ver al mejor Sergio es en la pista al aire libre. Ahí habrá que valorarle como se merece.

  • 7 Martín Fiz (Hombre de Asfalto) // feb 5, 2010 a las 10:05

    Según me informan, que la puntuación y la forma de valorar quién es el mejor es teniendo en cuenta los puestos y participaciones en eventos internacionales, así como la clarificación en el Ranking mundial.
    - Campeonatos de Europa
    - Cpto. Mundiales
    - JJOO
    - Ranking Mundial

  • 8 Fernando Torres // feb 5, 2010 a las 11:00

    Sin palabras me hallo tras leer semejante historial……………ojalá volvamos a poder reeditar exitos parecidos en la distancia de filípides por parte de alguno de los nuestros……este año en el europeo puede ser…………….

  • 9 gulez // feb 5, 2010 a las 13:52

    Matín, lo decía de broma. Para mi siempre has sido el mejor. No veas la cara que se me quedó cuando te pasó Abel Antón en Atenas.
    Has sido mi ídolo desde que empecé a entrenar junto con Gebreselassie, bueno a ti te conocí un poco antes.

  • 10 Martín Fiz (Hombre de Asfalto) // feb 5, 2010 a las 17:29

    Gulez, ya se que es broma. Creo que es bueno tener un buen sentido bromista. Aunque te parezca mentira yo lo tengo. De todas maneras tu comentario ha sido ha estado muy bien pq así he aclarado al mundo como se elige al mejor del año. Un saludo y cuando nos veamos…corriendo nos saludamos.
    Los hay del Madrid y otros del Barça. Unos de Abel y otros de Martín. Los duelos siempre fueron buenos.

  • 11 ALBERTO IGLESIAS // feb 7, 2010 a las 7:57

    Martín, asombroso curriculum, la verdad es que la recopilación de datos es MUY BUENA, no es facil, sobre todo recabar datos desde tus 13 tacos.
    Me ha llamado mucho la atención ese 6´38″ en un 2000 con 13 añitos.
    Yo con 13 años todavía decía eso de “correr es de cobardes”, típica frase de los “perezosos”.

    Aprovecho para darte las gracias publicamente por el artículo de la revista RUNNER de febrero “Buscadores de Libertad”, me ha proporcinado un minutito de gloria, y toda una vida para mi recuerdo.

    Gracias desde Afganistan.

  • 12 martinfiz // feb 7, 2010 a las 20:12

    Las cosas con cariño salen mejor, el reportaje entrevista (Afganistan) y casi todo lo que hago le agrego una pizca de entusiasmo .

  • 13 Javier Díaz // feb 15, 2010 a las 12:35

    Buenos días,
    Soy Javier Díaz, redactor de Deportes del semarario La Vila de Cambrils, Salou y Vila-seca. ¿Con motivo de tu Martín Fiz en la primera media maratón de Cambrils, sería posible que te hicieramos una pequeña entrevista? La podríamos hacer vía teléfonica… o incluso mediante un cuestioanrio a través de internet…

    Muchas gracias

    Atentamente, espero su respuesta

    Javier Díaz
    La Vila

  • 14 Martín Fiz (Hombre de Asfalto) // feb 18, 2010 a las 9:08

    Hola Javier,
    Ya estamos en contacto, Juanan te ha facilitado la manera de localizarme. Sin problemas

  • 15 collins N offor // jul 30, 2010 a las 23:33

    M a r t i n, es como mi asento que siempre llama ti, me qeuda fellipao de hojas tras hojas de records que ha logora.De verdad en m la historia de la marathon mundial y en europa, tu numbre ser a inolvidable.Tu ere un champion, Ganador, amingo de todos y sobre todos el educador.Una brazo al ti y Don pablo que me ha ponen conesemient al ti y mi ha aprende muco.

    Gracia por todos q ha enseñando. Offor

  • 16 martinfiz // ago 2, 2010 a las 15:47

    Hola Offor. Yo si que he aprendido de todos vosotros, más de lo que uno se piensa. Espero que cuando salgas de ahí tengas la fortaleza para hacerte un lugar en la sociedad. Eres un buen tio, simpático e inteligente, además transmites muchos a tus compañeros. Eres un líder. Sabes, el año que viene la intención es que vosotros me visitéis a mi. Vendréis al maratón en Vitoria. Un saludo,
    AMIGO

  • 17 Sergio Galiano // ago 7, 2010 a las 15:39

    Martín:

  • 18 Sergio Galiano // ago 7, 2010 a las 15:43

    Martín: Te escribo de Santa Fe Argentina, soy un asiduo lector de tu revista y te quiero consultar que me aconsejas a 6 semanas de un medio maratón para llegar de la mejor forma, había empezado a preparar los 42 km y por el frío que tuvimos me tiro para atrás el entrenamiento, yo tengo una base de 15 a 18 km sin problemas y mis carreras de 10 km. las corro aprox. a 4, 30 el km.
    Te agradezco tu atención.

    Saludos.

    Sergio

  • 19 martinfiz // ago 21, 2010 a las 8:51

    Hola Sergio. Como tienes una buena base de entrenamiento, te propongo que realices entrenamientos un poco más cortos y algo más rapidos. Si en ese periodo tienes alguna competición de 10 Km, sería bueno.

    Ejemplo: Un día por semana = 20 mnt. de trote lento + 6 X 1000 a 4´05/km. Recuperar 3 mnt. al trote lento.
    Otro día: 20 mnt. de trote lento + 4 X 2000 a 8´30/2000 Recuperar 3 mnt. en Stop.
    Nota: Un día por semana. los demás días hacer carrera continua y en uno de ellos carrera continua algo más rápida.

    Ánimo

    Con esto y con el trabajo que has realizado harás un buen registro

  • 20 Fabian Porro // ago 22, 2010 a las 6:41

    Estimado Martin,gracias por publicar todos tus conocimentos y experiencias….muy enriquecedoras(te cuento que corria en 9 los 3000 obstaculos)soy amigo de Antonio Silio y Arturo Barrios,queria invitarte cuando quieras venir a Mendoza,a pasear.
    Me quede leyendo todo en la madrugada y ahora me duermo emocionado por todo lo ivido como deportista ,ademas de una gran persona.
    Gracia y un gran Saludo de Argentina.

  • 21 Fabian Porro // ago 22, 2010 a las 13:07

    Ahora queria pedirte un consejo,tengo un grupo que entreno de gente de 35/ 55 anyos,para maraton,que test de campo me aconsejas que les haga para identificar vo2max y areas de entrenamiento para entrenar.Corren entre 3.15 a 3.45 sus tiempos en Maraton.Como harias tu ,saludos y me encanta tu revista.

  • 22 martinfiz // ago 24, 2010 a las 9:11

    Hola Fabian. Para saber el VO2 es mejor que tus atletas se sometan a una Prueba de Esfuerzo. En un gabineta de medicina deportiva se lo pueden hacer. Seguro que en Argentina se la pueden hacer. Allí descubriran sus parametros deportivas y para ti será más facil saber los ritmos de los entrenamientos.
    El test de campo que realizamos es el siguiente. 5 X 1600 a diferentes ritmos y descansando un minuto. En el minuto de descanso nos sacan una muestra de sangre para analizar el acido lactico. Se empieza desde ritmos muy lentos ( 4´00 – 3´45 – 3´30 – 3´20 – 3´10) Dependiendo en que ritmo se dispare el lactico (si no se realiza muestra de lactico, calcularlo con el pulsometro) al día siguiente realizamos una serie de 6 km al ritmo inferior al que se ha disparado el lactico. Es decir si a 3´10 el atleta iba forzado, hacer el 6 km a 3´20. De esta manera confirmaremos que en carrera (maratón) puede ir a ese ritmo. Te lo explico más o menos para que lo entiendas

    Entrenamiento para valorar el ritmo el día del maratón. Dos semanas antes del maratón solemos hacer 2 X 6000 a diferente ritmos. recuperando 4 mnt.

    Marca Objetivo Primer 6.000 Segundo 6.000 Diferencia Ritmo Posible Ritmo Probable Marca Posible Marca Probable
    Sub 2:30 21:00 19:12 18″ 3:30 3:33 2:27:41 2:29
    2:35 21:30 19:36 19″ 3:35 3:38 2:31:12 2:33
    Sub 2:40 22:00 20:00 20″ 3:40 3:44 2:34:43 2:37
    2:42 22:30 20:24 21″ 3:45 3:49 2:38:14 2:41
    2:46 23:00 20:48 22″ 3:50 3:55 2:41:45 2:45
    Sub 2:50 23:30 21:12 23″ 3:55 4:00 2:45:16 2:48
    2:53 24:00:00 21:36 24″ 4:00 4:05 2:48:47 2:52
    2:56 24:30:00 22:00 25″ 4:05 4:10 2:52:18 2:55
    Sub 3 horas 25:00:00 22:24 26″ 4:10 4:15 2:55:49 2:59
    3:05 25:30:00 22:48 27″ 4:15 4:21 2:59:20 3:03
    3:10 26.00 23:12 28″ 4:20 4:27 3:02:51 3:08
    3:14 26:30:00 23:36 29” 4:25 4:33 3:06:22 3:12
    3:17 27:00:00 24:00:00 30″ 4:30 4:39 3:09:53 3:16
    3.20 27:30:00 24:24:00 31” 4:35 4:45 3:13:24 3:20
    3:25 28:00:00 24:54:00 31″ 4:40 4:50 3:16:55 3:24
    Sub 3:30 28:30:00 25:18:00 32″ 4:45 4:56 3:20:26 3:28
    Sub 3:35 29:30:00 26:18:00 32” 4:55 5:06 3:27:28 3:35
    Sub 3:40 30:00:00 26:42:00 33″ 5:00 5.12 3:30:59 3:39
    3:50 31:30:00 28:06:00 34″ 5:15 5:28 3:41:31 3:50
    Sub 4 horas 32:30:00 29:00:00 35″ 5:25 5:41 3:48:33 3:59
    4:15 34:00:00 30:24:00 36″ 5:40 5:57 3:59:06 4:11
    Sub 4:30 36:00:00 32:18:00 37″ 6:00 6.18 4:13:10 4:25
    4:45 38:00:00 34:12:00 38″ 6:20 6:40 4:27:14 4:41
    Sub 5 horas 40:00:00 36:06:00 39″ 6:40 7:00 4:41:18 4:55
    Acabar en control 42:00:00 38:00:00 40″ 7:00 7:25 4:55:00 5:15

    Un saludo y espero comprendas la explicación

  • 23 Fabian Porro // ago 26, 2010 a las 4:38

    Estimado Martin,me has ayudado mucho y quiero agradecer tu gentieza.
    Un abrazo y espero poder algun dia conocerte en persona.
    Con afecto.
    Fabian

Escribir un comentario:

publicidad