ESPECIAL: ZAPATILLAS MIXTAS

Si las zapatillas rápidas te vienen cortas, corres el diezmil entre 35 y 40 min y pesas menos de 80 kgs tus zapatillas para competir son las llamadas “mixtas” pues aúnan ligereza y amortiguación. También son ideales para corredores más livianos en distancias como el maratón y para casi todos a la hora de hacer series. Suelen ser casi siempre nuestras segundas zapatillas. He aquí un amplio resumen de lo que nos ofrece el mercado:


ADIDAS ADIZERO TEMPO

Descripción: Aunque ya me explaye en elogios hacia mi zapatilla favorita en este mismo espacio no la podía dejar fuera de la comparativa. Ágil, muy estable, con gran respuesta, tracción y seguramente con el mejor chasis del mercado. Su único “pero” es que su horma no es la adecuada para pies anchos. PESO: 270 Grs. VALORACIÓN: 9.5 PUNTOS.


Adidas Adizero Tempo

Adidas Adizero Tempo


ADIDAS ADIZERO BOSTON

Descripción: Gran alternativa para aquellos que por primera vez vayan a calzarse unas mixtas o las quieran para sesiones de calidad muy extensas. Ofrecen gran amortiguación y mucho apoyo gracias a una buena base. Flexibles y transpirables son otras de sus señas. El detalle a mejorar en esta zapatilla son los cordones que son cortísimos. PESO: 285 Grs. VALORACIÓN: 9.0 PUNTOS.


Adidas Adizero Boston

Adidas Adizero Boston


ADIDAS ZX8000

Descripción: Para los amantes de lo retro la ZX8000 ha nacido para conmemorar la aparición del sistema Torsyon hace ya 20 añitos. Con una estética llamativa Adidas ha puesto en la calle un modelo de zapatilla mixta sin grandes alardes tecnológicos pero con el Formotion y el adiprene+ ya se asegura un buen tacto y respuesta. Su horma es algo estrecha y los cordones de nuevo un tanto cortos pero la zapatilla resulta agradable y divertida si aligeramos el paso. PESO: 285 GRS.  VALORACIÓN: 7.0 PUNTOS.

Adidas ZX8000

Adidas ZX8000

ASICS DS TRAINER 14

Descripción: Vuelta a casi sus orígenes de esta zapatilla, decana en su categoría. Todo un mito gracias a versiones como la de este año que recupera todo el equilibrio que siempre la caracterizó y parecía algo perdido.  Estables, ajustadas y con relativa buena amortiguación aunque quizás les falte algo de rebote. PESO: 289 GRS. VALORACIÓN: 8.0 PUNTOS.


Asics DS Trainer 14

Asics DS Trainer 14


ASICS SPEEDSTAR 3

Descripción: Comodidad, esa es su gran virtud. Con prácticamente ningún refuerzo en todo el upper, una media suela de tacto blando y una buena tracción las Speedstar se convierte en una buena alternativa para los atletas de pisada totalmente neutra que busquen una zapatilla sin demasiados aspavientos tecnológicos pero realmente ligera y que funciona. PESO: 270 GRS. VALORACIÓN: 7.5 PUNTOS

Asics Speedstar

Asics Speedstar


BROOKS AXIOM 3

Descripción: Verdadera tabla de salvación para corredores con pronación acentuada al poseer una estabilidad digna de una zapatilla de entrenamiento e incluso más. No es la más ligera ni la que más pegada tiene debido a un perfil un tanto alto pero su baza esta en la durabilidad, amortiguación generosa y estabilidad. PESO: 300 GRS. VALORACIÓN: 7.5 PUNTOS.


Brooks Axiom 3

Brooks Axiom 3


NB 827

Descripción: Otra de las que ya fue analizada en este blog y se incluye en este especial. Tras devorar otros cuantos kilómetros con ellas siguen apuntando alto debido a su genial tacto apto para superficies duras, su estabilidad incomprensible para ni siquiera llevar doble densidad, su ajuste rápido y preciso y como no una flexibilidad y respuesta tremenda. PESO: 285 GRS. VALORACIÓN: 8.75 PUNTOS


New Balance 827

New Balance 827



NB 904

Descripción: Al igual que la Axióm hablar de la 904 es hablar de estabilidad al por mayor y es que su estructura para empezar no permite dilaciones del pie. Gran poyo y amortiguación trasera que lógicamente para no engordar la zapatilla en exceso se echa en falta en la zona delantera. Buen ajuste y horma desahogada son sus otras credenciales destacadas. PESO: 290 GRS. VALORACIÓN: 7.0 PUNTOS.


New Balance 904

New Balance 904


SAUCONY TANGENT 3:

Descripción: Hasta que probé las Tempo de Adidas sin duda la Tangent era la joya de la corona en cuanto a mixtas. Y es que sin parecerse en casi nada a aquella lo cierto es que también logra cotas de perfeccionismo muy altas. Es la más flexible de todas, duradera, muy amortiguada en toda su extensión, ajusta bien, es la más liviana de todas y gracias a la acertada decisión de volverla a atraer con doble densidad gana en estabilidad  que ya de por si era buena. PESO: 255 GRS. VALORACIÓN: 9.5 PUNTOS.


Saucony Tangent 3

Saucony Tangent 3


NIKE ZOOM ELITE 4

Descripción: Aunque comienza a pesarle el paso del tiempo desde su aparición la Zoom Elite sigue teniendo un cierto prestigio dentro de las zapatillas mixtas gracias a una buena combinación entre estabilidad y amortiguación. Se echa en falta algo de más pegada que se ve mermada por un perfil un tanto algo pero es perfecta para ritmos no muy exigentes y superficies duras. PESO: 290 GRS. VALORACIÓN: 7.75


Nike Air Zoom Elite 4

Nike Air Zoom Elite 4


MIZUNO PRECISION 9

Descripción: Junto con las Ds Trainer son las mixtas por antonomasia y es que tras nueve versiones en la calle bien se lo ha ganado. Esta versión de estética muy agresiva y creo que acertada adolece de la temida flexión medial que no entiendo por qué no se soluciona si bien al menos ofrece una más que decente amortiguación. PESO: 290 GRS. VALORACIÓN: 6.5 PUNTOS

Mizuno Wave Precision 9

Mizuno Wave Precision 9

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117 pensamientos en “ESPECIAL: ZAPATILLAS MIXTAS

  1. Que tal, buen día. Ando bastante triste porque hace tres meses empecé a correr, si antes nunca haber experimentado dolores de rodillas. Me llamo Fernando, mido 1.65 y peso 68.500, contextura normal, 38 años. Empecé corriendo 4.5km tres veces x semana, luego del primer mes subí a 6.5km tres veces x semana. La cuestión es que a las pocas horas de terminar de correr, siempre sobre superficie dura, siento un dolor en la parte interna inferior de ambas rodillas. Parece como si ambas se pusieran de acuerdo para doler en el mismo lugar, abajo y a la izquierda, inclusive cuando toco esa zona duele bastante. Despues , cone el paso de los días, tres con exactitud, el dolor va amainando. Estoy como loco, jamas había sentido algo asi. Toda mi vida practiqué Karate y las rodilas jamás dolieron, no es que diga que sea lo mismo pero quiero decir que nunca fuí una persona sedentaria. Ahora bien…jamas tomé consiencia del calzado …es que será ese mi problema???? es que veo gente correr con ojotas y sin ningun tipo de inconvenientes y eso me da mucha inseridumbre. Observando mi pisada note que el talon de la suela de ambas zapatillas se gastan abruptamente por la parte de afuera, o sea desde el centro del talón hacia afuera. Despues miré todos mis calzados y note que los que uso diariamente para caminar se gastan todos de la misma manera. Será que la parte inferior interna de la rodilla absorve el impacto de esa forma de apoyar el talón ??? Lo que tambien noto es que el resto de la suela de todos mis calzados se mantiene practicamente intacta mientras que esa parte tiene un desgaste bastante significativo. Mi empeine es normal y el arco de mis pies también son normales pero ahora que consientizo esta situación veo que mis talones absorven practicamente todo el impacto. Por favor que me podes sugerir con respecto a calzado y con respecto a mejorar la forma de pisar. Me gustaría romper con ese patron y mejorar la forma de pisar, si es que de algo puede ayudar :( ?? Gracias desde ya.
    Buenos Aires, Argentina.

  2. Acabas de descubrir la diferencia del karate con un deporte de impacto…que en uno hace falta que te arreen para que duela y en el otro solo hacerlo ya duele. Para mejorar la tecnica de carrera hay ejercicios del mismo nombre pero lleva su tiempo. Con respecto al calzado busca zapatillas neutras con talón alto que te ayudaran a pisar mejor. Para las rodillas correr por terreno blando y busca por ahi Harpagofito, le vendrá bien a tus rodillas.

  3. Sou corredor de 76 kg. corro 40 km semanales a 45 minutos el 10000 y modo 1’78 que zapatillas me recomendarias, habia pensado en las brooks summon
    GRACÍAS

  4. Hola:
    Te cuento un poco y a ver que me recomiendas.
    Mido 173 cms y peso 67 e incluso en epocas de mucho entreno bajo de ese peso. Tengo pisada neutra. Mi marca: 1h25′ en medio maraton y corro de todo 10000m, medias, maratones.
    Ahora mismo tengo una mizuno rider y unas saucony sinister. Estas ultimas las utilizo para competir en distancias inferiores a 12 km.
    Mis duda es la siguiente. Me gusta tener unas zapas para competir en medio maraton y maraton y otras para entrenar. ¿Que hago compro unas para entrenar y dejo las rider para competir? o ¿ es mejor comprar unas mixtas (habia pensado en una adidas boston o mizuno precision) para competir y entrenar con mas amortiguación con las rider?
    Espero haber sido claro.
    Saludos y gracias de antemano

  5. Se me olvidaba en caso de dejar las rider para competir habia pensado en comprarme para entrenar las asics cumulus 11 (hay una pequeña oferta ).
    Gracias de nuevo

  6. Hola te cuento:

    Después de competir muchos años me diagnosticaron una espondilitis, siete años sin correr y he vuelto hace un año. Ahora a ritmos de 4:30-4:50 km, cambio zapatilla a la Air Structure 13, empiezo con dolores en el talón derecho y al ir al podologo deportivo por una bursitis me encuentro con que tengo tres cosas: una asimetría en cadera derecha, hiper prono en el izquierdo ademas de la deformidad de Haglund, conclusión: plantillas.

    Me aconseja el podólogo una vez que haga las plantillas la Gel Kayano, pero no me cuadra:

    Entiendo que si me hacen plantillas deberia coger una neutra no?? Para mis problemas una zapatilla dura atrás es lo mejor no aunque las odie? Hay algo de Saucony así? Triumph 7??

    Mil Gracias por tu atención

    Un abrazo

  7. Novato que lleva dos meses en el mundo del running. Hace dos semanas corrí mi primera carrera en Murcia 10kg con un tiempo de 45: 36 con unas zapatillas mizuno wave rider 13 . Desde que corro con estas zapatillas noto molestias al lado de la rodilla, no se si es casualidad, o es por culpa de las zapatillas . Darme vuestra opinión por favor . Llevo dos semanas jodido puesto que tengo Tendiritis , peso 81 kg y mido 1. 73 cm . El otro dia me hice la prueba de la pisada y segun me dijeron soy pronador leve. ¿ Creeis que para mis características es buenza opción las SAUCONY OMNI 9? Muchas gracias por vuesta atención.

  8. en primer lugar darte le enorabuena por el blog .tengo unas nike air vapor quiq pero me gustaria comprarme algo mas en condiciones .que me recomiendas mido1.65 y peso 68kg soy pronodador los 10km en 50m.Gracis de antemano.

  9. Hola, por favor si alguien me puede aconsejar, empecé con una sensación de rozadura en la parte posterior del pie y al parecer tengo Haglund, desaparece totalmente cuando no me rozo y vuelve a empeorar al rozar con cualquier calzado.
    El médico no me hace mucho caso y habla de operar o de infiltraciones como si fuera cualquier cosa.
    Si alguien sabe qué solución tiene esto o alguna zapatilla para correr que tenga la parte posterior más baja.
    Muchísimas gracias

  10. Me hice un estudio de pisada y soy neutro pero con el arco pronunciado. Entreno unos 60 Km por semana con tiradas de hasta 16 Km a 4 minutos 15 segundos por km. Peso 66 kg. Que zapatillas me recomendas para entrenar fondo? Tengo las Adidas Aegis pero solo para pasadas. Se las puede usar para tiradas de 16 km o se gastan muy rápido? Me pueden lesionar las zapas mixtas para tiradas largas? En mi pais es mas facil conseguir adidas que otras marcas y las adistar solution no las he podido conseguir en ninguna tienda.

  11. BUENAS TARDES.
    QUERIA CONSULTARTE QUE TIPO DE ZAPAS ME RECOMIENDAS.
    MIDO 1,79 Y PESO 64KG.MS TIEMPOS DE CARRERA SON DE 3:40 EN 10.000 Y 3:52 EN MEDIAS Y CON PISADA NEUTRA.ACTUALMENTE Y POR PROBLEMAS CON LAS ANTERIORES(UNAS SAUCONY GUIDE 3) UTILIZO PARA TODO UNAS VOMERO 5 PERO LAS NOTO LENTAS Y PESADAS.DESGASTO UNICAMENTE LA ZONA MAS RETRASADA DE LA PLANTA DE LA SUELA Y MUYPOCO O NADA EL TALON.QUIERO PASAR A UNAS MIXTAS CON ALGO DE AMOTIGUACION EN LA PLANTA PUES ES LO QUE MAS ME MOLESTA TANTO EN LOS ENTRENES COMO EN LAS CARRERAS. UN SALUDO Y ENHORABUENA

  12. Hola Enrique.
    Con lo que me cuentas te invito a probar las NB 890- http://blogs.runners.es/material/2011/05/31/new-balance-mr890/-, con las que podrás hacer todo, o las Asics DS Sky. Las primeras son unas neutras con todos los nuevos materiales de NB y se compartan como unas mixtas, y las segundas son las mixtas neutras de Asics. Prueba con alguna de las dos que seguro que te van bien. La gama adizero de adidas también tiene una colección muy amplia de mixtas.
    Espero te guste alguna.
    Un saludo.

  13. Hola soy un corredor de 65 kilos conunna carrera de 4 o 5 dias por semana entre 7 y 10 kilometros por asfalta o media montaña, pisada neutra. corro con mizuno rider, pero de vez en cuando ma da algo de periostitis que zapatilla me podria ir mejor ke la rider

  14. necesito ayuda!!!!!!!mujer de 32 años que acaba de empezar en éste mundo del running..Entreno 3 días por semana unos 6-8kms cada día.Peso 58 y mido 1.69.Tengo que cambiar de zapatillas y no sé cual comprar. He corrido alguna de 10km en 56 minutos y una media maratón en 1hora 58min. Me he echo un estudio de la pisada u llevo plantillas porlo que debo comprar unas neutran no?Estoy bastante perdida…

  15. Sofía.
    Cómprate algo cómodo, con buena amortiguación y que te encaje bien las plantillas y tu pie sin ir mu oprimidos. Prueba con alguna de estas:
    Adidas Supernova Glide 4
    Asics Gel Cumulus
    Nike Pegasus+28
    New Balance 890

    Espero te sirvan. Un saludo.

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