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	<title>Comentarios en: PREMIOS A LAS MEJORES ZAPATILLAS DEL 2009</title>
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	<description>Zapatillas, textil y tecnología para correr</description>
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		<title>Por: enrique</title>
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		<dc:creator>enrique</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 09:44:26 +0000</pubDate>
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		<description>hola! me llamo enrique. Mido 1&#039;69 cm y peso 84 kg...tengo el arco del pie muy bajo, casi plano. Mis piernas estan muy arqueadas hacia el exterior ( entre rodilla y rodilla caben 4 o 5 dedos). Segun las tiendas donde compro...soy neutro o un poco supinador.Corro desde 10k a medias maratones y pienso correr maraton de valencia 2012. Que zapatillas me recomendarias para el maraton. Gracias. ahora entreno con las wave ultima 3. Es la mejor opcion? Saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola! me llamo enrique. Mido 1&#8217;69 cm y peso 84 kg&#8230;tengo el arco del pie muy bajo, casi plano. Mis piernas estan muy arqueadas hacia el exterior ( entre rodilla y rodilla caben 4 o 5 dedos). Segun las tiendas donde compro&#8230;soy neutro o un poco supinador.Corro desde 10k a medias maratones y pienso correr maraton de valencia 2012. Que zapatillas me recomendarias para el maraton. Gracias. ahora entreno con las wave ultima 3. Es la mejor opcion? Saludos.</p>
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		<title>Por: SON RE LINDAS...........!!!!!!!!!!!!!!!</title>
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		<dc:creator>SON RE LINDAS...........!!!!!!!!!!!!!!!</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 03:51:18 +0000</pubDate>
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		<description>M PARESE Q ESTAS SAPAS SON RE LINDAS......!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AGUANT ADIDAS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>M PARESE Q ESTAS SAPAS SON RE LINDAS&#8230;&#8230;!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AGUANT ADIDAS</p>
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		<title>Por: M PARESE Q ETAS SAPA SON REEE!!! FEAS......!!!!!!!!!!</title>
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		<dc:creator>M PARESE Q ETAS SAPA SON REEE!!! FEAS......!!!!!!!!!!</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 03:48:52 +0000</pubDate>
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		<description>SON  ORIBLESSSSSS...............!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SON  ORIBLESSSSSS&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p>
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		<title>Por: miguel</title>
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		<dc:creator>miguel</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 23:19:21 +0000</pubDate>
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		<description>NIKE LUNAR RACER estan pulenta son las mejorez q e bisto</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>NIKE LUNAR RACER estan pulenta son las mejorez q e bisto</p>
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		<title>Por: vicent</title>
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		<dc:creator>vicent</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 22:04:35 +0000</pubDate>
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		<description>no se si ho voras be</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>no se si ho voras be</p>
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		<title>Por: material</title>
		<link>http://blogs.runners.es/material/2009/12/10/premios-a-las-mejores-zapatillas-del-2009/comment-page-1/#comment-4623</link>
		<dc:creator>material</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:06:01 +0000</pubDate>
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		<description>Pero tienes las launch ya en tu poder???? Para esa empresa serían perfectas. Sino Aegis de adidas, ds trainer, tangent, etc, etc.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pero tienes las launch ya en tu poder???? Para esa empresa serían perfectas. Sino Aegis de adidas, ds trainer, tangent, etc, etc.</p>
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		<title>Por: enrique</title>
		<link>http://blogs.runners.es/material/2009/12/10/premios-a-las-mejores-zapatillas-del-2009/comment-page-1/#comment-4610</link>
		<dc:creator>enrique</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 23:36:43 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, probé las jazz12 y me fueron fenomenal para la maratón, bajande de 3h como esperaba (Las Launch las noté demasiado ligeras para la maratón y no me atreví a usarlas). Voy a empezar a turnarlas con otras y quería ver qué me aconsejabas. Objetivo bajar de 1h20 en media. Es decir, entrenos por debajo de 4:15, series a 3:35 y competir por debajo de 3:50. Neutro de 63kg con unos 60 km/semana de media. GRACIAS.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, probé las jazz12 y me fueron fenomenal para la maratón, bajande de 3h como esperaba (Las Launch las noté demasiado ligeras para la maratón y no me atreví a usarlas). Voy a empezar a turnarlas con otras y quería ver qué me aconsejabas. Objetivo bajar de 1h20 en media. Es decir, entrenos por debajo de 4:15, series a 3:35 y competir por debajo de 3:50. Neutro de 63kg con unos 60 km/semana de media. GRACIAS.</p>
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		<title>Por: material</title>
		<link>http://blogs.runners.es/material/2009/12/10/premios-a-las-mejores-zapatillas-del-2009/comment-page-1/#comment-4576</link>
		<dc:creator>material</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 11:10:19 +0000</pubDate>
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		<description>Parece que te van mejor la neutras asi que pondremos unas en tus pies a ver que tal. Te recomiendo la adidas snova glide 2, NB 758 o 1064, Puma Velosis o brooks glycerin/defyance.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parece que te van mejor la neutras asi que pondremos unas en tus pies a ver que tal. Te recomiendo la adidas snova glide 2, NB 758 o 1064, Puma Velosis o brooks glycerin/defyance.</p>
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		<title>Por: bernar</title>
		<link>http://blogs.runners.es/material/2009/12/10/premios-a-las-mejores-zapatillas-del-2009/comment-page-1/#comment-4563</link>
		<dc:creator>bernar</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 13:02:00 +0000</pubDate>
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		<description>hola Ullrich, enhorabuena por la página, es un placer leerte.
empecé a correr hace tres años y compré unas Pegassus sin saber que tipo de pisada tenía, al cabo del tiempo me produjo un dolor en el tobillo que venía irradiado del arco, acudí a una tienda especializada y me recomendaron las nb757 que me fueron bastante bien, aunque seguí corriendo con molestias en las rodillas, me actualice en navidades y compré las nb760 y me volvió a surgir el mismo dolor que con las Pegasus. he visitado a un podologo y me comentó que soy pronador y tengo el arco bajo, y me recetó unas plantillas. ahora va mi pregunta, que zapatillas me recomiendas con 1,75 y 73kg, hago unos 40km a la semana a ritmos de 5:15 5:30.

muchas gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola Ullrich, enhorabuena por la página, es un placer leerte.<br />
empecé a correr hace tres años y compré unas Pegassus sin saber que tipo de pisada tenía, al cabo del tiempo me produjo un dolor en el tobillo que venía irradiado del arco, acudí a una tienda especializada y me recomendaron las nb757 que me fueron bastante bien, aunque seguí corriendo con molestias en las rodillas, me actualice en navidades y compré las nb760 y me volvió a surgir el mismo dolor que con las Pegasus. he visitado a un podologo y me comentó que soy pronador y tengo el arco bajo, y me recetó unas plantillas. ahora va mi pregunta, que zapatillas me recomiendas con 1,75 y 73kg, hago unos 40km a la semana a ritmos de 5:15 5:30.</p>
<p>muchas gracias</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: material</title>
		<link>http://blogs.runners.es/material/2009/12/10/premios-a-las-mejores-zapatillas-del-2009/comment-page-1/#comment-4537</link>
		<dc:creator>material</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 21:52:03 +0000</pubDate>
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		<description>La asics trabuco yo creo que sería la apuesta más segura.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La asics trabuco yo creo que sería la apuesta más segura.</p>
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