Material de running

En el número de Abril de  Runner’s World hemos recopilado un buen conjunto de calcetines técnicos de todo tipo   para seleccionar lo mejor según tus necesidades de carrera.

Todos de venta en tiendas especializadas.

Busca tus preferidos.

Hemos probado la actualización de la Guide de Saucony. Para muchos les será dificil a simple vista ver los cambios respecto de la 2,  hay que fijarse mucho y de cerca.

Saucony no suele realizar grandes cambios en los modelos que suelen funcionar bien. Y este es uno de ellos.

Uno de los primeros detalles que vemos es en la parte superior, más reforzada que la anterior, sobre todo en el talón, los mismos refuerzos sintéticos que tenia antes  han aumentado, haciendo la zapatilla más fuerte en esa zona y con mejor aguante. Sigue siendo muy transpirable y estéticamente me resulta más moderna y afilada.

En la media suela también ha habido cambios, empezando por el SRC del talón y el SRC de la parte delantera. Este poliuretano que proporciona una buena absorción de los impactos ha crecido un poco y está más articulado para que s cada pastilla actue más independiente según se mueve el pie, en vez de actuar como bloque. Esto unido al Progrid deja la zapatilla muy bien amortiguada.

Otro de los cambios llamativos está en el TPU que  bloquea la zona media de la zapatilla, y que va desde la planta hasta los laterales de la media suela, subiendo mucho,  para recoger bien el arco y dar más estabilidad a la zona, unido a la doble densidad  interior da soporte al pronador moderado.

Su suela tiene un diseño que agarra muy bien en cualquier superficie, ya que los tacos clásicos de Saucony con forma casi triangular, y más altos en la base que en la punta, traccionan genial en tierra y dejan mover bien el pie. Combina goma resistente en las zonas de mayor abrasión (negra) con otra más blanda (de color) para mejorar el agarre en superficies duras.

La Prueba

Se han realizado entorno a los 100 kilómetros y ha sido la zapatilla secundaria del probador preparando Maratón.

Rodajes a ritmos entre 4’45 y 5’30 por kilómetros por todo tipo de terrenos (hierba, asfalto, tierra).

Corredor 178 cm., 73 kg. Arco de pie medio, tirando a ancho. Pronador.

Conclusiones

La zapatilla desde el primer momento se ajustó perfectamente tanto en el talón como la parte trasera.

Recoge muy bien el arco, aunque quizá lo puede notar demasiado una persona de puente muy bajo, al notarse algo rígido la pieza plástica, pero ayuda muy bien a que el pie pase hacia delante.

De estabilidad sin problema, en ningún momento se ha necesitado más soporte para la pronación, se la nota muy segura en estos rodajes suaves y largos.

Muy ligera para este tipo de zapatillas, no cansa.

En cuanto a la amortiguación muy bien en la parte trasera y con su mecánica no ha notado nada especial delante, aunque tampoco falta. La densidad es muy correcta, ni blanda ni dura, el pie se mueve fácil,   olvidándose de la zapatilla, eso quiere decir que está yendo bien.

Recomendada para corredores con pronación moderada y hasta 80-85 kg.

Peso 323 gramos.

No hay nada más agradable que hablar de zapatillas que te van bien, y la verdad es que Adidas, con gran tradición en zapatillas de asfalto y competición (adizero), está rematando muy bien este tipo de modelos.

Las zapatillas de competición y mixtas suelen tener una horma estrecha y Adidas tubo una época que también resultaban algo justas. Pero ahora no. La Boston tiene un buen ajuste sin resultar estrecha con los contrafuertes y sujecciones suficientes, ya que es una zapatilla para correr rápido y no la pueden cargar de materiales, queda un diseño muy sencillo en exterior, viendose sólo los soportes del talón y punta, además de las “tres rayas”, pero oculta unos contrafuertes en los laterales de la parte delantera unidos sin costuras en el interior de la zapatilla. Con esto consiguen un soporte magnifico y gran comodidad, además de evitar rozaduras.

La malla es fina y muy transpirable, hay que quitar peso de donde sea.

El talón, como casi todos los Formotion, es espectacularmente cómodo y bien amortiguado, ideal para cuando llega el cansancio y utilizas más los talones para impactar contra el suelo. Se aprecia claramente lo articulado que está para recibir el impacto y también una pequeña angulación para minimizar en lo posible en movimiento del pie en pronación, si lo hubiese.

La amortiguación, adiprene+, es generosa tanto detrás como en la parte delantera y no escatiman en milímetros de media suela, este conjunto la hace muy amortiguada. Bajo la plantilla colocan, sólo en el talón, adiprene 45º, más suavidad para esa zona.

La suela, Blown Rubber, es más resistente que otros modelos de la marca más pensados exclusivamente para competición. Y por supuesto Sistema Torsion y diseño de esta que acompaña el movimiento del pie.

La Prueba

Creo que no se ha llegado a los 80 kilómetros con la Boston, pero si algún rodaje entorno a la hora, a ritmo suave y de 30-40 minutos a ritmos más altos. También interval y progresivos. Los terrenos han sido más asfalto que tierra. Pisada ligeramente pronadora, arco bajo y pie ancho.

Conclusiones

La Boston es una zaptilla mixta que por esa buena amortiguación que he comentado se puede usar para hacer rodajes no demasiado largos si eres un corredor poco pesado, yo estoy entre 65 y 67 kg. y para 50-60 minutos van bien; o para entrenamientos rápidos para corredores más pesados (+75 kg.). De cara a la competicón, yo se lo recomendaría a cualquier corredor que apenas tenga pronación, van fenomenal en carretera y dejan mover muy bien el pie a ritmos altos, podrás hacer cualquier distancia con ellas. Yo con mi peso haría maratón sin miedo. Siempre hay que tener en cuenta que este tipo de zapatillas, aunque amortiguan muy bien ahora, tiene materiales más ligeros y que duran menos que las zapatillas pensadas para entrenamientos diarios, así que cuidado con hacer demasiados kilómetros con ellas. No debería ser la zapatilla habitual para hacer kilómetros por mucho que me gusten en 50 minutos de rojade .

En este blog ya se ha hablado de otras adizero, como la adios, podrás comparar.

Si ya usas este modelo nos puedes contar tus sensaciones con ellas.

Nos encontramos este pasado invierno con la cuarta actualización de la Equalon+ de Nike, que en nuestra opinión, y junto con la Structure+, es de lo mejor que ha realizado la marca de Oregón en los últimos años. Aún siendo las dos para pronadores, las puede llevar también un neutro, siempre han dado muy buen resultado por su durabilidad, ligereza y flexibilidad.

Las Equalon han ido mejorando en cada entrega y la número 4 se ha renovado bastante, empezando por a la parte superior. Destaca el nuevo contrafuerte que recoge la base del talón hacia la parte superior el empeine, esto aporta un gran agarre del pie con la zapatilla y más estabilidad. En este sentido queda un poco más limpio de materiales la parte externa de la zapatilla y más reforzada la interior, incluso el talón por su parte interior con un fuerte marco de tpu. Malla abierta en varias capas para una buena transpiración y no demasiada sensación de frío.

En la media suela hay visibles cambios de diseño respecto a su modelo anterior. La zona de impacto del talón, de poliuretano, se alarga más hasta llegar a la parte media del pie y se aprecia cierta angulación en el talón para dar más estabilidad al pie pronador. Su media suela de Cushlon ST se ve reforzada en la parte interior con dos contrafuertes de mayor densidad separados, esto ayuda a quitar peso y que la zona más densa esté más adelantada llegando también a la zona del puente plantar.

El Shank (pieza de TPU de la planta) que sale desde la parte media  se levanta hasta la zona que queda debajo del tobillo reforzando así esa zona.  La hendiduras de la media suela son profundas, ayuda que la zapatilla sea flexible. Su clásica suela de waffle, combina suela de carbono (BRS1000) en las zonas de más abrasión y suela más blanda (Duralon) en las partes que necesita mayor agarre con el suelo.

La Prueba

Las Equalon+4 las hemos probado pasando de 400 km y combinando rodajes largos y suaves con ritmos más rápidos e incluso algún interval suave (no en pista). La mayor parte de los kilómetros se han hecho por tierra, pero se ha tocado mucho asfalto.

Pisada ligeramente pronadora, pie con arco bajo y ancho.

Conclusiones

Aunque desde el principio ya hemos desvelado que este modelo nos ha gustado siempre, esta nueva entrega no nos ha decepcionado. Ha perdido peso, lo cual la hace más utilizable para los corredores más ligeros y deja correr rápido. Se comporta muy bien por cualquier terreno incluso con lluvia por asfalto, ya que su suela delantera (Duralon) agarra perfectamente. Desde el primer día se nota el nuevo diseño del talón, más ancho, que te hace sentir el pie seguro al aterrizar. La parte delantera da la sensación de ser un poco más estrecha que el talón, esto beneficia a los corredores con pie más estrecho, pero tiene buen ajuste aún con pie ancho. La amortiguación es muy suave, pero no tanto como el de la Vomero, ya que su media suela es más densa (Cushlon ST) al ser para estabilidad, combinado con el Zoom Air de Nike, que ofrece mejor respuesta y durabilidad que las Air.

Para poner una pega, creo que la parte superior delantera puede resultar poco resistente para corredores pesados, podría cubrir un poco más con los materiales de los laterales. Así como el talón en general se ve mejorado, toda la parte delantera se puede reforzar para los corredores más pesados.

Nike ofrece aquí sus mejores materiales para que sea ligera y cómoda y un soporte para  pisada pronadora moderada, la Equalon+4 es una buena opción para rodajes diarios, corredores de peso medio y alto.

Personalmente, espero ya que llegue  Octubre para ver la quinta versión.

Peso: 343g (H), 267 (M)

Estrenamos, desde este post, una nueva época en este blog de material. En los próximos meses los seguidores de la revista Runner’s, y la web, irán viendo cambios tanto de diseño como de organización, ya que habrá revista rediseñada y una web completamente nueva.

Aquí, en el blog de material, seguiréis encontrando todos los comentarios y especificaciones técnicas sobre zapatillas, ropa y equipamiento que vayamos probando para facilitar una compra mejor y elección correcta de los que necesitáis para seguir devorando kilómetros.

Intentaremos presentar lo último y más interesante que las marcas saquen al mercado.

Además nos gustaría que podáis incluir vuestras impresiones si tenéis ya ese producto porque ayudaremos a más gente exponiendo puntos de vista diferentes, ya que todo no le va bien a todo el mundo.

No perdáis de vista la revista, cuando aparezca alguna noticia breve sobre novedades la ampliaremos más tarde en la web o en el blog tras haberlo probado.

La primera entrada será alguna de las zapatillas que más nos está gustando al equipo de corredores de pruebas.

Equipo Runner’s