Muy dados somos todos, marcas, tiendas y corredores a comparar modelos similares de diferentes marcas. Y es también lo normal, a la hora de probarse una zapatilla nueva, buscar en dos similares para ver cual te irá mejor y optar por esa.
Pero aquí, ahora, vamos a comparar el mismo modelo en su evolución. En concreto la Asics Gel Kayano 14 y Asics Gel Kayano 16, los dos que mejor conozco por uso, eso sí, repasando qué cambió entre la 14 y la 15, ya que esta última fue Premio Runner’s World Zapatilla del año 2009.
Desde que apareció la Kayano en 1993 ha ido forjando y manteniendo su reputación a base de dar continuidad a los conceptos básicos con los que se diseño este modelo, pero sin dejar de lado las mejoras técnicas y tecnológicas
que Asics desarrolla y las nuevas tendencias en biomecánica y podología. Y eso es lo que vamos a ver en estos tres modelos.
La Kayano está pensada para proporcionar máxima amortiguación, bien sea a corredores pesados o los que realizar mucho kilometraje, y estabilidad para un pronador medio-severo. Esto lo encontramos en estas tres versiones. Pero qué ha mejorado:
En Parte Superior: Lo primero que se aprecia entre la 14 y la 15 es el cordonaje asimétrico para dejar mas libre el empeine, cosa que también ha variado con la 16, eliminando el ojal delantero y dejando un poco más de espacio en la punta. Personalmente me va mejor ahora y sí he notado un mejor ajuste de la 14 a la 16.
Ha evolucionado también el Biomorfic, ese tejido semielástico que se adapta a la forma del pie, siendo más suave e igual de resistente según han pasado de una versión a otra. Además es significativo que en esta nueva Kayano ha cambiado la forma de construir las partes, uniendolas de forma independiente en vez de una sola pieza. Esto aporta mejor ajuste y durabilidad y disminuyendo la rigidez.
La espuma PHF y el acabo en el collar del tobillo también ha tenido su mejora al no haber costuras.
No he notado ningún problema en la transpirabilidad.
Las plantillas de espuma y el Solyte 55 bajo estas está presente en las tres evoluciones.
En la Media Suela: Aquí están los grandes cambios. La 16 es la más amortiguada y suave de las tres y además monta un Duomax más alto pero menos largo.
Ha ganado altura la media suela en el talón entre la 16 y 14, 3’8 cm frente a 3’5 cm, y más Gel, midiendo lo mismo el talón completo (11 cm) en los dos modelos.
La altura del Duomax en su parte más alta es 3’8 cm en la 16 y 3’5 cm en la 14. Y en la zona del arco es de 1’8 cm (16) frente a 1’5 cm (14).
Y si seguimos hacia delante, el Solyte en la puntera es mayor también en el modelo nuevo, 2’4 cm y 2 cm. Todo esto, por supuesto, ya tuvo su mejora en la versión 15, donde mejoró el Solyte haciendolo más ligero y suave y mejorando las tapas de este material que cubren el Gel.
En la Suela: El cambio más importante es la introducción en el modelo 16 del Guidance Line, es un nuevo corte que recorre la base a lo largo simulando la forma de movimiento del pie. El cambio es importante ya que en las versiones anteriores la suela era algo rígida, sobre todo en cuanto se pretendian ritmos altos. La Kayano 13 sí tenía la suela más articulada.
Además tiene una base delantera un poco más ancha, 12 cm frente a 11,7 cm, que unido al nuevo corte hace el despegue más estable.
La base del talón es igual, 9,2 cm, pero no así el Trusstic que da soporte a la zona media, tiene mejor diseño, más ligero y también es un poco más ancho, 7,8 cm (16) y 7,5 cm (14).
Tras toda esta cantidad de números, la conclusión es que, afortnamdamente, las marcas evolucionan sus zapatillas, aunque a veces estéticamente parezcan casi iguales, y en este caso se ha ganado ligereza, una zapatilla algo más dinámica y mejor amortiguada al tener más Gel y media suela y mejor Solyte.
En cuanto a la estabilidad, como mi pronación es leve no puedo notar mucho, pero los números dicen que seguramente también sea un poco más estable.
Gel Kayano 14: 365 g.; Gel Kayano 15: 362 g.; Gel Kayano 16: 358 g.
La “pisada Kayano” continua y además abriendo el abanico a más corredores.
¿Alguien se puede imaginar la Kayano 20?, por ejemplo…
35 comentarios hasta ahora
1 javi46 // abr 2, 2010 a las 12:17
hola, para un corredor de 178cm, 75kilos, pronador 8ºderecha, 10 izquierda, unos 40 km semana con las de entreno a ritmos de 4′ a 5′, iria bien la kayano, e leido que no corrige tanto para pronaciones medio fuertes, en la actualidad uso las saucony omny 8 y me van bastante bien, un saludo
2 larumbe // abr 3, 2010 a las 8:59
Hola a todos, yo tengo una gran duda entre que zapatillas elegir, peso 82 kg. y mido 1, 83. mis marcas son 10 k. 4´10 y la media 1:30 , y para complicar el tema de la pierna derecha soy mas pronador que de la izq, con estas características mi gran duda es que zapatilla elegir para los rodajes largos rapidos o las carreras largas, mis favoritas son las Kayano (aunque cuando voy muy rapido con ellas se me levantan las uñas), las hurricane XI, structure ( o ecualon, no se cuales de nike me irian mejor), o las adistar salvation.
Si me puedes asesorar me harias un gran favor ya que estas zapatillas no son nada baratas y encaso de no acertar me …………. en todo.
Muchas gracias
3 dragonkik55 // abr 5, 2010 a las 12:06
Bonito e imaginativo análisis sobre un mismo modelo y su evolución temporal.
Enhorabuena¡¡
4 eldegales // abr 12, 2010 a las 12:25
Javi46, creo que estarías en el límite. No tienes un peso excesivo aunque si bastante pronación.
Han ganado en estabilidad y consistencia. Realmente no es tan estabilizadora como la Omny aunque estás a punto de necesitar plantillas.
5 eldegales // abr 12, 2010 a las 12:31
Larumbe, si quieres tener sensaciones rápidas te gustarán más las que menos pesen, creo que son las Nike (Equalon y Structure) . Por tu peso irán mejor Hurricane y Kayano. Todas son buenas zapatillas aunque proporcionan sensaciones diferentes. Aunque es complicado asesorar sin verte quizá te irán mejor para todo las Saucony.
El problema de las uñas puede ser por la talla?
6 larumbe // abr 12, 2010 a las 16:22
Entonces, de las nike cual me recomiendas? y las adistar salvation 2 las descarto en coparación a las hurricane y kayano?. Muchiiiiiiiisimas gracias .
7 eldegales // abr 13, 2010 a las 15:49
Mejor la Nike Equalon+4 que la Structure+13. La adidas Salavation 2 es la más pesada de todas. Si quieres competir con ellas será la que más te impida. Pero cómodas son.
Un saludo
8 JARUN40 // abr 23, 2010 a las 17:16
hola, soy corredor plantillero, peso 85 k. aprox, mido 1,73 soy fuerte, el podologo me dijo que las Kayano me vendrian bien aunque llevara plantillas, ya que no son de las que no corrigen mucho y son bastante estables, ya que solo con las plantillas no se me corrige del todo la pronacion sobre todo cuando llevo ya km. encima, este año pasado corri dos marathones y bueno queria saber si es contraprucente usarlas con plantillas correctoras, las plantillas me las hace A.GLEZ, DE LA RUBIA,
9 JOSE ANTONIO // abr 23, 2010 a las 17:28
Hola , he estado leyendo cosas buenisimas sobre las Kayano, y quisiera me indicarais si corrigen mucho , ya que soy neutro y no se si su correccion seria excesiva, peso 87 kg. de 1,78 de estatura, mis ritmos son de 4:30 en 10.000 y de 3:40 en marathon, he estado usando las SAUCONY TRIUMPH, BROOKS GLYCERIN, en fin neutras altas de gama para mi peso, y quisiera saber si su correcion seria mucha y si me podrian encajar, ya que segun he dicho antes me han dicho que su correcion puede venir bien a neutros pesados. Muchisimas gracias, .
10 eldegales // abr 27, 2010 a las 20:22
JARUN40, si eres un pronador fuerte no te irá mal usar las Kayano con tus plantillas, la base es recta, sin angulación y dejará trabajar a tu plantilla pero llevando más soporte en el interior que hará de freno cuando tu pie se mueva en pronación.
Un saludo.
11 eldegales // abr 27, 2010 a las 20:33
JOSE ANTONIO, te vale un poco lo que le cuento a Jarun.
He visto corredores neutros con Kayano y estaban encantados, dan soporte excelente. Corregir bien lo hacen las plantillas, casi todas las zapatillas dan más o menos soporte y sujeción.
Es posible que te vayan bien.
Saludos
12 CANDIDO // may 6, 2010 a las 18:10
No he visto en el análisis que, por otra parte, es muy detallado, la gran diferencia que existe entre la 14 y la 15 en la zona central del dibujo de la suela, ya que, mientras en la 14 no suponía una gran altura del suelo, en la 15, en la parte central e interior, se elevaba del suelo y variaba notablemente la pisada. En mi caso, supuso, tras dolencia de rodilla y consulta con podólogo deportivo, regalar las 15 a un amigo con menos de 100 km. recorridos. Me gustaría saber si a alguien le pasó lo mismo y cómo son las 16 al respecto. Un saludo y gracias.
13 eldegales // may 10, 2010 a las 12:05
Hola Candido.
Como he comentado en el análisis, es verdad que ha aumentado las alturas en ciertas zonas de las Kayano. Este aumento es debido a que tiene más media suela para mejorar su amortiguación.
Lo que también es verdad, es que ciertos cambios de estructuras y hormas dejan de encajar igual a un mismo pie y no pisarás igual con ellas. Esto no debería de ser malo, porque los cambios de pisada no siempre llevan unido una lesión, aunque en tu caso sí.
Esperemos que tu dolencia fuese por un cumulo de cosas y no sólo por el cambio de zapatilla.
Un saludo.
14 Nicolas // may 14, 2010 a las 19:00
Eldegales, Como te va?
Bueno antes que nada agradecerte por la respuesta en la publicación de las Adidas Boston.
Paso a consultarte nuevamente, necesito decidirme en los siguientes modelos de zapatillas y marcas. Como te comente anteriormente, tengo las Adidas ride 2009 y necesito actualizarlas. Entreno por asfalto 4 veces en la semana de 10 a 15 km cada vez, peso 73kg y mido 175mts. Las zapatillas que estuve observando son las siguientes:
Asics Gel Kayano 16
Asics Gel Cumulus 11
Asics Gel-DS Trainer 15
Asics Gel- Nimbus 11
Adidas Adizero Boston 2010
Adidas Adizero Tempo 2010
Adidas Adizero salvation 2010
Adidas Solution 2010
Lo que pretendo es conseguir un modelo que cuide mis rodillas en el asfalto y lograr mejor performance, velocidad.
Saludos muchas gracias
15 carlos29 // may 17, 2010 a las 20:02
hola eldegales , impresionante tu comparacion!! te voy a consultar a ver si me puedes ayudar..
Mido 1 92 cm y peso 87 kg, estoy fuerte, he jugado a baloncesto a nivel nacional. En la actualidad, ademas del gimnasio, voy a correr 2-3 dias a la semana por asfalto, entre 8-10 km, tengo 30 años. No se que zapatillas comprarme, ya que las que tengo no valen para nada,unas nike air y ademas han muertoo… He oido hablar muy bien de estas, tambien de las adistar control 5… pero la verdad es que va a ser la primera vez que me gaste pasta en zapatillas para correr y tengo muchas dudas. Cual me recomiendas?¿
saludos y muchas graciass
16 carlos29 // may 19, 2010 a las 6:25
también estoy mirando la mizuno creation 10, también he enconttrado en internet unas Brooks Adrenaline ASR que salen por 49, 95 € porque solo queda una talla, y coincide que es la mia
..
nose, la verdad es que creo que me estoy volviendo locooo mirando tanta zapatilla, supongo que me decantare entre unas asics o unas mizuno, pero no se bien que hacer..
gracias de nuevo
hasta lue
17 carlos29 // may 20, 2010 a las 18:42
creo que al final me voy a decantar por las adidas adistar salvation 2, creo que para mi peso, 87 kg, mi pisada pronadora( y ademas tengo poco arco de curvatura en la planta), y mi uso son las que mas se ajustan. el precio me aprece adecuado, unos 100€.
aunque todavia estoy con dudas…
este finde lo consulto con la alumada y el lunes adelanteee
18 Smurf // may 22, 2010 a las 16:52
Excelente blog, y felecitaciones a los entendidos!
Peso 105 kilos, pronador neutro, 1,92, he jugado basket toda mi vida, busco zapatilla para gym y pavimento, tengo lesion en L5S1, ahora en tratamiento de esguince de tobillo derecho, por vuestros comentarios me da la impresión que la Saucony Echelon es la adecuada, pero también las Kayano, hace unos días tb ví la NB 1906, que me recomiendan los expertos?
Gracias y saludos desde Chile!
19 eldegales // may 24, 2010 a las 18:50
Hola Smurf.
Las tres zapatillas que comentas son diferentes, dependería de tu grado de pronación o no para acertar mejor. Por tu altura y peso las tres te encajan.
Las Echelon, es un concepto que me gusta, es una zapatilla neutra pero con construcción de estabilidad, es más ancha en su base, con más altura en la media suela interna pero sin soporte de pronador, y un potente arch lock interno que recoge muy bien la cara interna del arco. Muy buena si eres neutro y/o pronas poco.
La Kayano es un clásico en estabilidad, gran amortiguación e ideal para hacer muchos kilómetros o pronadores moderados.
La NB, es la suma de las dos. Es la más fuerte en cuanto a control de pronación de las tres y con mucha amortiguación y también la más pesada.
Si no eres hiperpronador es posible que lo mejor sea la Saucony o la Asics.
Un saludo.
20 eldegales // may 24, 2010 a las 18:55
Carlos, gran precio para esa zapatilla (Brooks). La Salvation por 100€ también muy bien y muy buena opción para tu peso.
Siento no haber respondido antes. Qué has decidido?
Un saludo.
21 eldegales // may 24, 2010 a las 18:59
Descarta para uso diario Ds Trainer, Adizero Boston, Adizero Tempo.
El resto son buenas opciones pero te irán mejor unas u otras según tu tipo de puente y pisada. Por kilómetros y peso las que quedan se adaptarían.
Un saludo.
22 eldegales // may 24, 2010 a las 19:11
Esta última era para Nicolas
23 cristina // may 24, 2010 a las 23:36
Hola,me llamo cristina,no soy nada entendida en zapatillas pero me gustaría que me acosejaras.Corro casi diariamente en casa en una cinta,de 8 a 10 km.Uso unas Nike de lo más normales.Creo que soy neutra,mido 1,57 y peso 54 kilos.Me apetece comprar unas zapatillas con las que disfrutar más.Mi marido mide 1,70 y pesa 64 kilos,corre 12 km diarios y creo que es neutro.Con toda humildad.¿Qué me aconsejas?.Un saludo.
24 Jose // may 25, 2010 a las 10:39
Excelente y muy util blog.
Mira, peso 96kilos (para 1m93) soy pronador leve (4º a cada pie) pero tengo tendencia a la tendinitis del aquiles y me comentaron que una zapatillas con el talon alto me funcionarian bien, que te parece? cuales serian las mejores para mí?
Gracias y un saludo.
25 Alvaro // jun 7, 2010 a las 11:48
Hola eldegales . Muy buen blog. Querría hacerte una consulta sobre este tema a ver si me puedes sacar de las dudas que tengo.
Mido 1 97 cm y peso 91 kg aunque espero bajar hasta los 88, estoy también bastante fuerte, y como he leído a un compañero anterior (carlos) también he jugado a baloncesto a nivel nacional hace unos años. En la actualidad,voy a correr 5 dias a la semana por asfalto, tiradas medias (10 km entre semaña, series, CC, etc) y los fines de semana la típica tirada larga de entre 20 y 30 km. (entre 50 y 70 km semanales)
Llevo dos maratones, y bastantes medias, mi ritmo es de 5’10 min/km bastante constante en las tiradas largas y sobre los 4:50 en los entrenos semanales. He tenido Nike elite4, me pasé después a Asics Kayano 15, y ahora tengo las Kayano 16 las cuales tengo que ir jubilando porque tienen unos 800 km en lo que llevo de año. Las asics la verdad es que son una maravilla, tanto las 15 como las 16, las utilizo con plantillas ya que tengo una pronación grande.
Los dos únicos defectos que les he encontrado son: uñas negras (aunque esto probablemente es porque he cometido el error de comprarme un número un poco justo de tamaño) y la segunda es que la malla delantera superior, se me rompe a los 3 – 4 meses, por la zona de la uña (tanto en las 15 como en las 16), creo que la gente de asics debería de poner un poco más grande el protector de plastico de la puntera.
Ahora tengo la duda de si seguir con asics o cambiarme a otra marca. He oído hablar muy bien de mizuno, concretamente las creation, ya sea la version 10 u 11, pero tampoco me quiero arriesgar en cambiar porque estoy contento con asics. Dentro de asics también dudo en seguir con las 16 o incluso las 15 de nuevo (ya que al salir las 16 las anteriores han bajado bastante de precio) o probar con las kinsei 3.
Bueno pues después de todo este rollo, me podrías aconsejar un poquillo ?
Muchas gracias, Saludos y nos vemos en las carreras.
26 Negrito // jul 2, 2010 a las 9:42
Buenos días elgales coincido con los demas comentarios vaya pezado de comparativa
oye haber que te parece estoy entre las Ds 16 o las Kayano 16 peso 82 kg y hago unos 45-50 km semanales soy mas bien neutro ahunque un poco pronador unicamente en el talon
he altenado las Ds14 con las Estructure para tiradas y entreno lento.
Tengo que jubilar la Ds actuales, tú que harias?
27 eldegales // jul 2, 2010 a las 15:59
Alvaro, perdona el retraso de esta contestación…
La Creation es una zapatilla neutra. Si tienes mucha pronación y te apetece cambiar a Mizuno será mejor la Nirvana 6, otro clásico de las grandes zapatillas de pronación como la Kayano.
Pero si tienes dudas yo seguiría con lo que te va bien. Es una pena lo de la malla, ya lo he oído más veces, pero lo realmente importante es lo que va bajo tu pie.
Un saludo
28 eldegales // jul 2, 2010 a las 16:07
Cristina, perdón a ti también
Si usas Nike “normalitas”, lo mejor es que des un paso más. Una buena opción, por su ligereza y tipo de amortiguación, puede ser la Nike Pegasus, ya en su número 27. Seguro que es un amplio cambio respecto a lo que llevas e irás mejor.
Respecto a tu marido, como también pesa poco podría usar ese modelo o alguno similar de otra marca:
- Saucony Jazz o Ride
- Asics Gel Cumulus
- Mizuno wave rider
- NB 751
- etc…
Espero que te sirva.
Un saludo
29 eldegales // jul 2, 2010 a las 16:11
Gracias Negrito!!.
.
Aunque la Ds Trainer es un cañón de zapatilla yo te recomendaría la Kayano. Por tu peso y ritmos vas a correr más seguro y te va a durar mucho más la zapatilla.
Otra cosa es que la puedas seguir alternando, y sería mejor usar la Ds para los días cortos o rápidos y la Kayano para los rodajes lentos y más largos.
Hay que ir protegido, que las zapatillas se cambian pero las articulaciones no
Saludos.
30 Negrito // jul 5, 2010 a las 15:39
Muchas gracias esa era la idea alternar las Ds o bien con la Kayano o con la Structure,
pero finalmente compre la Kayano.
31 Asics Kayano 16 - Page 2 - Foro de Atletismo - Foroatletismo.com // sep 15, 2010 a las 13:35
[...] [...]
32 franky // sep 15, 2010 a las 15:57
Hola eldegales,
Mi pregunta seria la siguiente, voy a correr tres veces por semana unos 30 km en total, tengo unas nike vomero +4, pero últimamente e tenido problemas en las rodillas, he ido al podologo y me ha aconsejado a parte de unas plantillas noene las Asics kayano, mi altura es 167 cm y un peso de 58 kg., tengo un poco de pronación. Me iria bien el cambio o hay otro modelo que se adapte mejor a mi problema.
33 eldegales // sep 27, 2010 a las 10:56
Hola Franky.
Es buena elección, ya que te habrá contado lo consiste de este tipo de zapatillas en la parte interior para soportar mejor el movimiento de pronación. Pero por tu peso y kilómetros semanales yo te diría que escojas mejor la Asics GT-2150. es más ligera y fácil de mover para ti. Está bien amortiguada y, lo más importante, también lleva el soporte interno de Duomax.
Un saludo.
34 Humberto // oct 15, 2010 a las 23:16
Hola,
Soy ligeramente pronador y suelo hacer unos 60 km. semanales alternando tiradas largas y series de velocidad. Tengo unas Vomero 5 y me están dando muchos problemas de estabilidad a la hora de correr. Mi peso es de 71 Kg. y mido 1,74. Crees que me irían mejor las Kayano o las gt 2150?? Enhorabuena por tu blog y muchas gracias por tu valiiosa ayuda.
SALUDOS.
35 ROSARIO // mar 7, 2011 a las 20:08
Hola eldegales por favor necesito una asesoria tuya yo soy corredora de calle tengo mi planes de entrenamiento dos dias de trabajos en pista tres dias de kilometros en calle y un dia kilometraje largo tengo muchos años en esto y compito pero estoy sufriendo de mucha dolencia en ambas rodillas peso 56kilos y mido 1.61mts mis zapatos creo que son normales tengo adidas, NB y acisc , corro a la semana mas de 60km dependiendo mi plan me lo cambian cada 15 dias la pregunta es QUE ZAPATOS PUEDO USAR QUE ME AYUDEN A MEJORAR MIS DOLENCIAS DE RODILLAS, QUE ME DEN TAMBIEN MAS RAPIDEZ Y ME AYUDEN AMORTIGUAR…¡¡¡¡????? Gracias de antemano un SALUDOS..¡¡
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