http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/ Aprende a comer para correr más Sat, 11 Feb 2012 14:53:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/comment-page-1/#comment-153 Tomas Fri, 11 Sep 2009 09:19:58 +0000 http://blogs.runners.es/nutricion/?p=76#comment-153 Hola Prima... mira que artículo he encontrado... http://www.laflecha.net/canales/ciencia/noticias/consecuencias-del-tipo-de-dieta-que-llevamos?_xm=rss Hola Prima… mira que artículo he encontrado…
http://www.laflecha.net/canales/ciencia/noticias/consecuencias-del-tipo-de-dieta-que-llevamos?_xm=rss

]]> http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/comment-page-1/#comment-147 anamadrono Wed, 09 Sep 2009 10:50:55 +0000 http://blogs.runners.es/nutricion/?p=76#comment-147 Hola Aitor, fíjate en el etiquetado. Si pone grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas, son trans seguro. Siempre es mejor elegir las que contengas "aceites vegetales" en lugar de "grasas vegetales", pues el tipo de grasa es mejor. En cuanto a las verduritas, mira también el etiquetado. Hay muchas que simplemente están cortadas y congeladas, otras llevan algunos aceites o grasas y están precocinadas, elige las primeras y sobre todo acostúmbrate a mirar los ingredientes. Hola Aitor, fíjate en el etiquetado. Si pone grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas, son trans seguro. Siempre es mejor elegir las que contengas “aceites vegetales” en lugar de “grasas vegetales”, pues el tipo de grasa es mejor. En cuanto a las verduritas, mira también el etiquetado. Hay muchas que simplemente están cortadas y congeladas, otras llevan algunos aceites o grasas y están precocinadas, elige las primeras y sobre todo acostúmbrate a mirar los ingredientes.

]]> http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/comment-page-1/#comment-144 Carlos Tue, 08 Sep 2009 07:31:48 +0000 http://blogs.runners.es/nutricion/?p=76#comment-144 Una entrada muy interesante, como todas las demás. Se nota que te apasiona el tema y que te preparas los artículos con tiempo para que nos resulten útiles y entretenidos. Sigue así, que por aquí preferimos pocas entradas pero buenas que muchas y malas como en la gran mayoría de los Blogs. Saludos. Una entrada muy interesante, como todas las demás.
Se nota que te apasiona el tema y que te preparas los artículos con tiempo para que nos resulten útiles y entretenidos.
Sigue así, que por aquí preferimos pocas entradas pero buenas que muchas y malas como en la gran mayoría de los Blogs.
Saludos.

]]> http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/comment-page-1/#comment-141 aitor Fri, 04 Sep 2009 15:32:31 +0000 http://blogs.runners.es/nutricion/?p=76#comment-141 Hola Ana! Te felicito por tu gran blog, que tanto nos ayuda a los corredores populares! Un par de dudas, ¿ las galletas integrales o digestive tambien contienen grasas trans? ¿ las verduritas variadas que se venden congeladas como para hacer a la plancha de guarnición, son saludables 100 % ? Espero que encuentres un momento para contestarme pero, gracias de antemano Saludos y un beso Hola Ana! Te felicito por tu gran blog, que tanto nos ayuda a los corredores populares! Un par de dudas, ¿ las galletas integrales o digestive tambien contienen grasas trans? ¿ las verduritas variadas que se venden congeladas como para hacer a la plancha de guarnición, son saludables 100 % ? Espero que encuentres un momento para contestarme pero, gracias de antemano
Saludos y un beso

]]> http://blogs.runners.es/nutricion/pierde-peso-cuidando-tu-salud/comment-page-1/#comment-140 Pierde peso cuidando tu salud | Nutrición para corredores Fri, 04 Sep 2009 09:57:42 +0000 http://blogs.runners.es/nutricion/?p=76#comment-140 [...] Original post:  Pierde peso cuidando tu salud | Nutrición para corredores [...] [...] Original post:  Pierde peso cuidando tu salud | Nutrición para corredores [...]

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