Rafael Iglesias

TEMPORADA 2010-2011

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LOS ÚLTIMOS CARTUCHOS

Publicado el abril 24th, 2009 por rafaiglesias | Tags: General

  Hola a todos:

  Este fin de semana llegamos al último fin de semana de los denominados marathones de primavera, y termina con tres grandes citas:  Londres, Hamburgo y Madrid.

  En Londres estará mi amigo Iván Galán.   Yo le veo logrando la mínima, el año pasado entrenó menos específico debido a que asistir al Mundial de cross le prohibió de hacer entrenamientos específicos en asfalto y además tuvo problemas gastrointestinales, pero aún así tuvo el valor de terminar en esos 2h24.55.  Este año ha hecho unos Campeonatos de cross espectaculares y en el Maratón de Sevilla hizo un rodaje fuerte de 25 kms, además me ha comentado que estaba entrenando bien, con lo cual le deseo lo mejor.

  En chicas estará Yesenia Centeno, que este invierno ha entrenado muy bien y espero que consiga la marca que ella realmente vale.

  En Hamburgo, doble presencia de chicas.  Alessandra Aguilar y Beatriz Ros.  Hablando el otro día con el entrenador de Alessandra, Antonio Serrano, me decía que el puesto del mundial de cross le había dejado con el sabor de boca de haber cumplido el objetivo del invierno, y que le ha dado tranquilidad en la recta final de la preparación del maratón, cosa que yo considero muy importante.  Suerte a ambas.

  Y en Madrid, la gran fiesta del maratón en España, el MAPOMA.  Y con nuestro Julio Rey de primera espada, a ver que es capaz de hacer en este circuito tan difícil, y con el hándicap de la altitud.  Aunque tengo dudas sobre que puede ser capaz de hacer, Julio no tiene nada que demostrar a nadie. ES uno de los mejores maratonianos españoles de la historia (en mi ranking, el tercero tras Fiz y Antón), pero sabe lo que es un maratón y seguro que sino estuviera en condiciones no se pondría en la salida. 

  Y yo ahí ando entrenando, seguimos con mis kilómetros y mis gimnasios, el miércoles por la tarde hice pesas y el jueves por la mañana hice circuitos de gimnasia, paso más tiempo en el gimnasio que los velocistas!!!, hoy me toca descanso activo, 15 kilómetros que me sabrán a gloria, para coger con ganas el fin de semana y completar una semana de unos 160 kms, que con tanto gimnasio se hacen un poco duros.  Pero lo que me gusta es la solvencia con la que me veo, pero el objetivo de este verano es entrenar mucho más que para el maraton invernal, y eso me traerá mucho cansancio.

  Esta ha sido la semana del pescado, entre el salmón, los gallos y la merluza; poco a poco he ido adecuando los hábitos alimenticios en este camino hacia Berlín en el cual ya hemos metido marcha y no hay parada ninguna (al menos eso espero).

  Un saludo a todos y gracias por los comentarios

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