Estoy un poco pesimista con el tiempo, lo sé, je je. Una canción de Estopa, que me encanta, para empezar el post previo a mi participación en el Maratón de San Sebastián.
Decir que los últimos días han transcurrido con normalidad, salvo una molestia (si se le puede llamar así) en la planta del pie derecho que apareció el jueves por la mañana (la achaco a una mala postura del pie al dormir), si bien corriendo no me molestó, ha ido desapareciendo como vino. Si es que los fonderos no estamos preparados para el descanso, je, je.
Ayer salimos rumbo San Sebastián, llegando a la hora de cenar, sin ningún contratiempo. A la salida del trabajo de Laura estaba ya en la puerta, y allí coincidimos Balbín, la liebre del ponle freno, y Brevas, y nos sacamos una foto con las camisetas que van a lucir los miembros de la peña.

La cena transcurrió con calma, el hotel chapeau, la comida muy buena para un maratoniano, y no he tenido que ir a comprar al super nada de nada. Por cierto, ya os contaré el detalle de la habitación del hotel, será mañana.
Hoy he rodado 25 minutos muy suave, hace algo de viento, la temperatura es perfecta, pero hace algo más de viento que el deseado. Mañana mi previsión es que va a llover la primera hora de carrera, pero aguardaré a esta noche para ver las últimas previsiones.
Después de comer, no he echado siesta, me he tumbado a ver una película, y mientras Laura se ha unido con su hermana y la familia Brevas a ver la bonita ciudad de San Sebastián, yo ahora me iré a buscar mi dorsal ( por cierto, me han dado el dorsal 1)y el de Pablo Villalobos, que llegará antes de cenar.
A las 19.30 me bajaré a saludar a la expedición de la peña en su objetivo de cumplir una buena ruta gastronómica. Acto seguido me subiré a descansar al hotel otra vez.
Después de cenar, a preparar los bidones, que los tengo que depositar a la organización mañana x la mañana, charla con el mister y con mi médico, Xavier Leibar, que es de Oiartzun y se acercará por el hotel a vernos para estudiar las estrategias del día siguiente.
Y poco más que contaros, que mañana tendremos corresponsales que irán narrando la carrera en el blog. E igualmente dar la bienvenida a todos, en especial a Pedro Esteso. Desgraciadamente en este deporte pasan cosas como ésta: nos cruzamos todos los días en la pista y te acostumbras a no intercambiar ni un saludo porque no conoces a esa persona. Sólo con el detalle de darme ánimos me demuestras que tienes que ser un gran tío, aparte de un atleta excelente. Ya nos veremos la próxima semana por el INEF y prometo devolverte el saludo.
Y todavía no se si retransmiten algo, ahora cuando vaya a por el dorsal preguntaré, y si descubro algo, os aviso.
Muchas gracias y espero daros buenas noticias mañana.


96 comentarios hasta ahora
1 luis // nov 28, 2009 a las 17:36
¡¡¡¡No habrá viento que te pare!!!! un saludo y muchas fuerzas
2 JOSE LUIS OLIVARES // nov 28, 2009 a las 18:19
Tú tranquilo campeón, estoy de acuerdo en que, al igual que en la Behovia, podrás contra todo. Oye, en último extremo, si ves muy difícil la empresa no te castigues inutilmente, te tomas un descanso, un par de ciclos más y te vienes para Sevilla, que además en el 2010 la maratón coincide con el día de los enamorados. Seguro que no hará falta, mucha suerte. Saludos.
3 chapinero // nov 28, 2009 a las 19:54
s u e r t e (o justicia, ya se sabe de quién es el copyright)
Poco más te puedo desear, estaremos atentos.
4 jose ,la velles // nov 28, 2009 a las 19:57
HOLA RAFA!!
A VER SI ACOMPAÑA EL TIEMPO Y LA TEMPERATURA PERFECTA QUE HAY HOY CUANTOS GRADOS SON 18º?? ANIMOS PARA MAÑANA Y A QUE HORA EMPIEZA LA CARRERA?
AH!!! ES LUIS BREVAS ES EL QUE ESTA A TU ORILLA EN LA FOTO?ME IMAGINO QUE BALBIN ES EL PRIMERO DE LA IZQUIERDA NO???
BUENO RAFA QUE DESCANSES Y QUE MAÑANA NOS DES BUENAS NOTICIAS.
AH!! UNA CURIOSIDAD A QUE HORA TE LEVANTARAS MAÑANA??
SUERTE Y ANIMO CAMPEON,Y UN SALUDO PARA LA MAREA VERDE,.
5 nacho trota // nov 28, 2009 a las 20:08
buafff el dorsal 1…..eso es que eres el numero 1….te deseo mucha suerte charro.
6 Alberto // nov 28, 2009 a las 22:22
Rafa
Ya está todo hecho. Esta noche a dormir bien y mañana a darlo todo.
Si la carrera te sale como esperamos tus supporters minima, marca y triunfo.!!!
Mucha fuerza!!!
7 PEDRO ESTESO // nov 28, 2009 a las 23:03
Grcaias por tu bienvenida, mañana estaré muy pendiente por aquí para seguir al máximo detalle tu prueba. Mereces que “Eolo” se alíe contigo y con todos los participantes y se modere durante 2 horas y 10 minutillos, no?. Seguro que el asfalto donostiarra todavía tiene tus “secuelas” de recuerdos tras tus potentes zanzacas en la Behobia y se confabula contigo para que te permita deslizarte todo lo bien y merecido que has demostrado durante tanto tiempo con mucho sacrificio y esfuerzo. Espero tu saludo la próxima semana para que sea de presentación personal mútua y enhorabuena de mi parte hacia la tuya por “Tu Gran Domingo”!
8 jose luis olivares garcía // nov 29, 2009 a las 6:29
6:26 de la mañana de hoy domingo. Termino de preparar las cosas para salir para Córdoba a correr la media maratón. Por aquí llueve y se prevee lluvia para toda la mañana en Córdoba, así que toca mojarse. Me acuerdo de tí Rafa y miro las previsiones para San Sebastián. Parece que puedes tener suerte con el tiempo y puede que haya ciertos parones en la lluvia. Espero que sea así y cuando vuelva a casa de correr mi carrera miraré rápidamente en el ordenador a ver cómo te ha ido la cosa. Seguro que nos das buenas noticias. Nos seguiremos acordando de tí toda la mañana campeón. A ver cómo escapamos. “No estamos locos, sabemos lo que queremos…” ¿conoces la canción?. Saludos para ti y toda tu gente.
9 jesus mari // nov 29, 2009 a las 9:30
alguien sabe algo de retransmisiones, aunque sea por internet?
10 Marta // nov 29, 2009 a las 9:43
Km 11,200 tiempo 33,45.
Asier se retira en los primeros 5 km,
11 Rocio // nov 29, 2009 a las 9:47
Por internet nada de nada jesus mari, ni pasos intermedios ni nada, por mas k busco no encuentro nada. Lo que nos vayan informando por telefono o por el blog.
12 Jose la Velles // nov 29, 2009 a las 10:02
Hola !por mas que busco en internet no encuentro nada ,nos conformaremos con lo que nos digais,ánimo campeón
13 Marta // nov 29, 2009 a las 10:08
Paso por la media maratón: 1h 5 min 10 sec
14 La secretaria del presi // nov 29, 2009 a las 10:11
Buenas noticias, En la media maraton Rafa ha hecho 1 ,05 :10 , va solo , la peña le está animando sin parar, le ha hecho gestos de que va bien.
Hace buen tiempo
15 chapinero // nov 29, 2009 a las 10:12
ESo va fenomenal, ahora ¡a correr en positivo!
16 jesus mari // nov 29, 2009 a las 10:14
Con que doble, estupendo, ¡vamos allá!
17 La secretaria del presi // nov 29, 2009 a las 10:15
Una pequeña confusión, Asier no se ha retirado pero ha pasado por la media maraton a 8 o 9 minutos de Rafa. El que se ha retirado es Pablo Villalobos en el Km.14, ya han hablado con él y dice que Rafa va muy bien
18 Marta // nov 29, 2009 a las 10:23
Km 26, tiempo 1 h 20 min
19 Marta // nov 29, 2009 a las 10:34
Desde km 14 en solitario, en el 30 sigue en cabeza.
20 jesus mari // nov 29, 2009 a las 10:43
Va clavando 3:05 para unas 2h.20 min, darnos más tiempos
21 jesus mari // nov 29, 2009 a las 10:43
Perdón para 2 h. 10 min.
22 jose ,la velles // nov 29, 2009 a las 10:56
HOLA!!!!
GRACIAS `POR VUESTROS COMENTARIOS E INFORMACIONES,, ANIMO CAMPEON QUE QUEDA POCO, VAMOOSSSSSSSS QUE LO CONSIGUES
23 La secretaria del presi // nov 29, 2009 a las 11:13
Campeónnnnnnnn, 2H 10M 40 o 42S
24 jesus mari // nov 29, 2009 a las 11:14
enhorabuena campeón, objetivo más que cumplido.
25 chapinero // nov 29, 2009 a las 11:16
SÍÍÍÍÍ´. Sombrerazo para el campeón.
26 jose la Velles // nov 29, 2009 a las 11:19
Hola Rafa!enhorabuena campeón tu te lo mereces,me equivoqué 10 segundos
27 Julian Garcia // nov 29, 2009 a las 11:19
Desde Djibouti, ENHORABUENA CAMPEON.
28 juan luis // nov 29, 2009 a las 11:30
Rafa enhorabuena yo si que confiaba en ti y estaba seguro que lo conseguirias .Eres el mejor y encima salmantino jejeje.con dos ……es
29 jesus mari // nov 29, 2009 a las 11:41
Pues yo me aventuro a decir que en la segunda parte algún problemilla ha tenido, de aire, alguna amenaza de calambre, porque iba corriendo en negativo y creo que hubiera bajado de 2 h. 10 min. Esto ya es ponerse muy tikismikis porque yo a mitad de carrera firmaba este tiempo a 3:05:80 cs. el km.
30 Jesus Galache // nov 29, 2009 a las 11:44
Enhorabuena, ahora a descansar y en cuanto salga la lista del europeo (plaza segura jejejje) a prepararlo con las mismas o mas ganas que Berlin.
Disfrutalo campeon.
Saludetes.
31 Angel ; Mara ; Sofía y Carmen // nov 29, 2009 a las 13:07
ENHORABUENA!,
ahora a por la de Europa.
Deja la casa de Monterrubio y vete a vivir a San Sebastián que allí LO GANAS TODO!
Esperemos que aquí ganes la Sansi, y allí estaremos animando.
Un beso y ahora a por BARCELONA!
32 Laura // nov 29, 2009 a las 13:16
La segunda parte viento en contra, la zona de la playa de la concha era azotada por un gran vendaval, ha luchado en la segunda media contra el viento y en solitario, aun así solo ha perdido 20 segundos. Esto promete,nos ha hecho disfrutar y ha demostrado que vale 2.09.
Con el viento soplando y corriendo en solitario desde el km 14.
La marea verde, hemos corrido por las calles de un punto a otro y nos ha hecho disfrutar en cada paso.
Berlín ya quedó atrás, ahora a mirar el Europeo y demostrar lo que realmente vales. Aunque el ya venía hablando hacia el hotel de su proxima cita, aunque llegará cansado y puede que no llegue en condiciones de disputar la victoria, no faltará a su carrera, la de casa, la San Silvestre salamantina.
Ánimo Rafa, y gracias a toda la peña por el apoyo reciido.
33 Ferran // nov 29, 2009 a las 14:06
Enhorabuena! Y ya contarás pero coimo dice Laura, doblar la 2a media en solitario y con el viento en contra… blanco y en botella…marcón! Y sin complejos para Barcelona!
34 Angel BREVAS // nov 29, 2009 a las 14:37
Bien Rafa BIEN. ENHORABUENA a partir de ahora ves preparandote que el objetivo que te queda es más duro si cabe.
Un abrazo CAMPEON y un saludo a todos tus seguidores y acompañantes.
35 RICARDO YAÑEZ // nov 29, 2009 a las 15:59
ENHORABUENA CAMPEON hace oco pude disfrutar la Behobia como tu y ahora disfruto viendo que has conseguido una nueva victoria y a la vez la minima para el europeo si no me equivoco. Desde Salamaca FELICIDADES por esta victoria y que la disfrutes. Nos veremos en la Sansilvestre de aquí.
36 Alejandro // nov 29, 2009 a las 16:26
Enorabuena Rafa eres un talento, y dar la enorabuena también a toda la gente que te acompaña el día a día que en este deporte es muy importante. 1 saludo.
37 jose ,la velles // nov 29, 2009 a las 16:38
HOLAA RAFA!!
OTRA VEZ DECIRTE ENHORABUENA CAMPEONNNN,TU SI QUE VALES Y MIRANDO EL TIEMPO QUE HAS HECHO Y ENCIMA TIRANDO TU SOLO DESDE EL KM 14 PUEDE SER?? ERES UN CRACK COMO DEPORTISTA Y TENGO EL PRESENTIMIENTO QUE COMO PERSONA ERES AUN MAS,,,
“” TE ESPERA BUENA EN LA SAN SILVESTRE CHARRA” “”
UN SALUDO RAFA Y PARA TODA ESA MAREA VERDE Y A LAS PERSONAS QUE NOS HAN IDO FACILITANDO LOS TIEMPOS
38 friturita // nov 29, 2009 a las 16:47
Enhorabuena crack!!! VAMOS RAFA!! jajaja saludos a los acompañantes
39 DD // nov 29, 2009 a las 17:05
Enhorabuena crack!!!!
40 JorginFiz // nov 29, 2009 a las 18:04
Muy bien fenómeno. Ahora a liarla en Barcelona.
41 GUS // nov 29, 2009 a las 18:45
GENIAL, COMO SIEMPRE, GENIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
42 Alex Calabuig // nov 29, 2009 a las 19:50
Hola Rafa:
Me quito el sombrero ante tal exhibición. Ahora, a descansar y en Barcelona 2010 que tiemble todo el mundo… Un abrazo. ALEX CALABUIG.
43 luis // nov 29, 2009 a las 20:43
Sin palabras… desmostrando que vales 2:09, ahora toca descansar y a preparar Barcelona donde se te animará como nunca, como ya han dicho que tiemble EUROPA!!!
Un saludo
44 liebre de Loranca // nov 29, 2009 a las 21:21
CAAAAAAAMMMMMPEÖOOOOOONNN!!!!!!!
)
Copio el post donde pronostiqué tu marca de hoy:
” Ánimo Rafa que como ya he pronosticado (y en eso no hay quien me gane aunque Romo diga lo contrario) si el tiempo acompaña rebajas en al menos un minuto (no digo cuantos segundos) la marca de Sevilla.”
Ahí queda eso.
No me quiero crecer en mi previsión para Barcelona, pero esto huele a podium.
Felicidades a toda la peña que habeis tenido la suerte de disfrutar de esta “nuestra” victoria.
Con todo, es mejor persona que atleta.
PD: Este exceso de hoy lo pagaremos en la sansi de Salamanca. Hay que reservarse un poquito para el equipo
45 nacho trota // nov 29, 2009 a las 21:34
ENHORABUENA ERES EL NUMERO 1
46 adeluska // nov 29, 2009 a las 22:07
ENhorabuena!!!! Te lo mereces! Y esto es el presagio de lo que va a ser Barcelona.Vaya pedazo de marca, y eso que era con el viento en contra y en solitario.
Ahora a descansar que te lo has ganado y a disfrutar en la sansil con toda tu aficion reunida.
47 jose luis olivares garcía // nov 29, 2009 a las 22:56
Enhorabuena Rafa. Me alegro mucho. Hoy has conseguido la mayoría de edad en el maratón. Cuando hagas el europeo yo te animaría a correr en el extranjero una buena carrera que te dé la marca que te mereces. Ahora a disfrutar del trabajo bien hecho. Felicidades para tí, para Laura y todos tus amigos y seres queridos.
48 LUIS BREVAS // nov 29, 2009 a las 23:04
Parece ser que en “teledonosti” retransmiten La Martatón…a las 11…pero de momento no veo imágenes…
Prometo contar las Impresiones de lo que ha supuesto ver a RAFA esta mañana.
SALUD Y KM CAMPEÓN.
49 Angel BREVAS // nov 29, 2009 a las 23:26
Bueno Rafa mas saludos desde Candeleda, pero el pequeño CAMPEON mi amigo Alberto no se atreve a entrar, además está en edad de estudiar y no tiene mucho tiempo pero te manda muchos saludos y ha estado al pie del cañón hasta que has acabado.
Un abrazo de su parte.
50 jose luis olivares garcía // nov 29, 2009 a las 23:54
En el Marca dice que al paso del 30 Rafa llevaba 1h:32’13″, 31″ segundos menos que el paso del extranjero que venció en el 2002 en 2h:09’34″. Entonces ¡el tío iba a ritmo de 2 horas 9 pelados en solitario! Lo dicho, a participar en alguna maratón comercial internacional tipo Roterdam y hacer un marcón.
51 Jose la Velles // nov 30, 2009 a las 0:09
Hola Rafa!
Acabo de llegar de rodar un rato y me he ido acordando todo el rato de ti ,hacer el tiempo que has hecho es para quitarse el sombrero chapoo!no entiendo mucho de esto pero decirle a la liebre de loranca que tampoco me he equivocado por tanto creo que 10 segundos pero en una maraton hay que contar con todo y como decíais que a lo mejor lloveriay haría algo de viento …ya sabemos que estabas para hacer menos sólo habia falta que hubiera acompañado el tiempo .Ah !no sabías que tenias casa en monterubio ?no lo dejes para irte a San Sebastian aunque sea muy bonito,la tierra tira a que si Rafa?eso me pasa a mi .bueno a descansar ahora y a recuperar para la san silvestre que los hermanos Angel y Luis tienen ganas de hacerlo bien. Un saludo
52 Angel B. // nov 30, 2009 a las 0:18
Hola CAMPEON, te doy de nuevo la ENHORABUENA por tu triunfo, y por lo que he disfrutado viendote correr. Tiene un mérito enorme el tiempo que has realizado, luchando con coraje contra las rachas de viento en la zona de la playa de La Concha, y solo desde el km. 14. Lo que nadie puede poner en duda es la gran cantidad de seguidores que tienes, gente de todos los lugares que se incorporan a la marea verde, que te seguimos, te animamos y disfrutamos con tu esfuerzo y triunfos.
ERES UN CAMPEON.
ERES EL NUMERO 1.
Disfruta de tu triunfo, recuperate bien, y dentro de un mes a luchar por un nuevo triunfo en la San Silvestre Salmantina.
VAMOS RAFA.
VAMOS CAMPEON.
53 Juanagus // nov 30, 2009 a las 8:48
Enhorabuena Rafa, te lo mereces!!!
Saludos,
54 Pep Guardiola // nov 30, 2009 a las 10:14
Enhorabuena Rafa, hemos conseguido nuestros objetivos, tu tu marca y yo mi triunfo contra el Madrid, con trabajo, esfuerzo, sacrificio, y el calor de la aficion, siempre llegan los resultados, eres un fenomeno, no pude estar contigo en Donosti, pero me han dicho que has estado inmenso como el mi Puyol.
Un abrazo CAMPEON y nos vemos en el verano por mi ciudad
55 NANO!!! // dic 1, 2009 a las 0:34
Enhorabuena Rafa!!! Ya eres un corredor de super-elite, en estos momentos recuerda por todos los momentos duros que as pasado hasta llegar aki, y asi t daras cuenta lo que realmente estas consiguiendo.Disfruta del momento.
Un abrazo. NANO!!!
56 RUP // dic 1, 2009 a las 22:16
Enhorabuena Rafa, no te conozco de nada pero te admiro a tí y a tu afición y te deseo todo lo mejor. Se me estaban poniendo los pelos de punta leyendo el blog desde tu previo, la carrera y las felicitaciones. Yo estuve corriendo mi primer maratón, este domingo también, en Florencia, en 4 horas y pico …un poquito más que tu jeje.
ENHORABUENA …DE VERDAD.
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95 jonn2 // may 11, 2011 a las 7:29
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96 soma metabolize // may 25, 2011 a las 2:51
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