Mariano Haro

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Cuando ibas al trabajo de la azucarera de Monzón de Campos, a 15 kilómetros de tu casa, ¿llegaste a pensar que aquello de correr se podía convertir en la forma de ganarte las habichuelas?
No, porque yo corrí tres o cuatro carreras y no me dieron más que una copa, como las que vendí yo de mi padre, que eran de latón.
¿Qué te animó a dar el paso a apuntarte a aquella primera carrera del Frente de Juventudes con 19 años? Por cierto, la ganaste …
Lo hice para quedar bien con el Delegado del Frente de Juventudes y, además, porque nos llevaban en furgoneta y nos daban de comer.

De ahí a formar parte del equipo Educación y Descanso sólo hubo un paso. ¿Existían ciertas ventajas respecto a aquellos jóvenes que no sudaban la camiseta?
Yo tuve la suerte de que se fijara en mí Gerardo Cisneros, quien finalmente fue mi entrenador durante toda mi carrera.
Aunque vuestra misión fuera correr, ¿percibías algún signo de intento de adoctrinamiento por parte del régimen a través del equipo y sus dirigentes?
No, nunca, eso me suena más a los países que estaban bajo el telón de acero.
Equipo Educación y Descanso
Poco más tarde conseguiste un trabajo de conserje que te aportaba un sueldo y te dejaba tiempo para entrenar. ¿Cómo vivían en casa todos esos cambios a tus 21 años?
Yo pienso que creían más en mí que yo mismo. Pensaban que el atletismo podía ayudar a situarme en la vida.
Pasaste a entrenar bajo la batuta de Gerardo Cisneros. ¿Cómo eran esos entrenos? ¿Seguíais algún método o entrenabais más a ojo?
Hombre, Gerardo es un gran entrenador de atletismo y hacíamos lo que me correspondía en cada momento y que no me perjudicara en el futuro.
¿Qué supuso en aquellos momentos que el Educación y Descanso llegara a conseguir dos campeonatos de Europa de cross por clubes?
Yo creo que la que más ganó fue la ciudad de Palencia, pues todos éramos de aquí. Es verdad que yo gané las dos y cuando quedamos segundos yo también finalicé segundo individualmente.

Imagino que eso os otorgaría un estatus un poco interesante en un tiempo en que España no estaba muy bien mirada en el concierto internacional …
No lo sé, lo único cierto es que éramos muy bien recibidos allá adonde íbamos.
¿Notaste que en tu entorno se miraba al atletismo de forma diferente una vez que comenzaste a destacar y a ser “importante”?
Yo lo que entendía era que entre cuatro deportistas más y yo éramos el alma del deporte nacional.
¿Cómo acogiste que los distintos diarios españoles y reporteros de televisión fuesen a buscarte para interesarse por tus carreras?
Para mí era un orgullo que vinieran a verme para grabar los programas para el NO-DO o el primer programa de Informe Semanal.

Aunque las épocas son muy distintas, las similitudes son muchas. Hoy en día los atletas de élite van buscando pruebas que les den para comer y sustentarse. Eso ya lo hacías tú en tu tiempo, pero ¿cómo hacías para buscar las distintas competiciones?
Yo no tenía representante, pero, como era el mejor de la época, me llamaban para contratarme. No podía ir a todas a las que me requerían, pero a la larga sí que las corrí todas y también las gané. Por decirte algunas, te cito Lasarte, Amorebieta, Elgóibar, San Silvestre, Jean Bouin, etc.

Dado que no tenías representante, ¿cómo te gestionabas las ganancias y las fichas?
Lo llevaba yo solo. Además, exigía que contaran con mi hermano Pepe, Santiago de la Parte, Cándido Alario entre otros.
Imagino que debiste de correr muchas carreras y ganarlas cuando tuviste para montar un bar en el pueblo…
En aquella época cobraba un fijo que iba entre 30.000 pesetas (180€) y 60.000 pesetas (360€). Además, a los organismos oficiales les sacaban dinero si sabían que iba Mariano Haro, porque era subcampeón del mundo y de España de cross.
¿Nunca pensaste en poner una tiene de electrodomésticos en lugar de un bar?
No, porque según ganaba los electrodomésticos en las carreras los vendía o cambiaba por otras cosas.

¿Recuerdas la primera vez que saliste al extranjero a competir? ¿Cómo fue?
Sí. Fue a Nantes, en Francia. Fui a correr el Campeonato de Europa júnior de cross. Quedé tercero tras Antonio Amorós, que me dijo: “Chaval, tienes un gran porvenir en el atletismo”.
¿Qué impresión os causaban los atletas extranjeros?
A mí ninguna, porque no me impresionaban ni los altos ni los bajos ni los rápidos. Yo sabía a lo que iba, que era a correr.
Tú te codeaste con los mejores corredores de campo a través del mundo. ¿Quiénes te resultaron más duros y combativos?
El más duro de todos fue Gaston Roelants, que era medalla de oro en 3.000m. obstáculos. Ganó cuatro veces la San Silvestre brasileña y yo fui segundo. Tenía una novia brasileña que era periodista y dormía con él durante toda la gira. Claro, yo pensaba: “hoy le gano”. Para que te hagas una idea, una vez le sacaba yo 150 metros de ventaja y acabó ganándome en el último suspiro. Era un fenómeno.
Aunque hoy en día los africanos son prácticamente imbatibles, en los años 60 y 70 había fantásticos atletas de cualquier país del mundo. ¿Qué sentía en aquellos días alguien como tú al lograr cuatro subcampeonatos del mundo en el anteriormente denominado Cross de las Naciones?
Sentía un gran cabreo porque cada vez me ganaba uno diferente, no como en el caso de Gaston, que siempre me ganó él a mí.
¿Cómo era participar entonces en crosses como Lasarte, Elgoibar, etc.?
Eran auténticos crosses. En el de Lasarte te metías en el agua y el barro hasta las rodillas. Me encantaban porque, además, había muchos castellanos y sentía un gran respeto por ellos porque era sabedor del orgullo que sentían y lo que presumían al día siguiente porque había ganado.

¿Era rentable ir a participar en estas pruebas?
Sí, ya me pagaban (50.000 pesetas-300€), excepto en Lasarte, donde te daban un reloj Longines con pulsera de oro.
Pasándonos a la pista, por ahí hay unas cuantas gestas que son fiel reflejo de la calidad que atesorabas. Venciste en todas las pruebas existentes a partir de los 3.000 metros, participaste en 3 Juegos Olímpicos… ¿Cómo recuerdas tur participaciones olímpicas?
Con gran satisfacción, pero también con la decepción de no haberme podido clasificar en México debido a la altitud. En Munich y Montreal quedé cuarto y sexto respectivamente consiguiendo dos diplomas olímpicos, que no eran nada fáciles en aquella época.
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Tu 10.000 de Munich 72 es antológico. Imagino que muchos te echarían en cara que planteases las carreras de aquella manera, pero eso es fácil decirlo. ¿Alguna vez pensaste que deberías haber corrido de otra forma?
No, fui dentro del grupo donde estaban Viren, Puttemans …Yo sabía que tenía que tirar durante las tres últimas vueltas, ya que si lo dejaba para los últimos 600 metros me ganaban. La prueba evidente de ello es que se consiguieron las cuatro mejores marcas de todos los tiempos. Quedé satisfecho porque lo di todo. También pasé a la final de 5.000m., pero no la pude correr por agarrotamiento.
No obstante, esa prueba supuso una revolución en cuanto a marcas, de hecho te colocaste 6º en el ranking mundial de todos los tiempos gracias a los fantásticos 27´48´´2. No pudo ser batida hasta 11 años después, cuando un tal Antonio Prieto te desbancó del trono como plusmarquista nacional de 10.000…
Fue la quinta mejor marca. Todo evoluciona, desde la alimentación, medicina deportiva, equipamiento, entrenamiento, etc.
Ahora es fácil hacerse el planteamiento, pero ¿alguna vez llegaste a pensar que Lasse Viren, el vencedor ese día, iba con sangre fresca en su cuerpo?
No, no lo sabía nadie. Aunque lo más gracioso es que en todas las carreras era yo quien ganaba, pero, ya ves, ese día ganó él.
¿Alguna vez tuviste la posibilidad de entrenar o competir dopado?
No, aquí en España no sabíamos qué era eso. No teníamos nadie ni idea, ni los entrenadores, ni los médicos, ni la federación …Como no existía, no puedo valorar esa posibilidad. 
Aunque se podría decir que comenzaste a correr algo tarde, también es cierto que prolongaste bastante tu carrera deportiva ¿Qué te inclinó a optar por decir adiós a las pistas y los crosses?
Todo tiene su momento y después de ganar el último campeonato de España, con 37 años, decidí dejarlo.
¿Qué recuerdos más significativos de aquella carrera deportiva quedan bien guardados en tu memoria?
Los 27 títulos de campeón de España conseguidos, las 65 internacionalidades, son muchos…Conocer al caudillo, a los Reyes de España, ser entrenador de Don Felipe de Borbón, obtener galardones como el Ya de Oro a los Valores Humanos, la Real Orden al Mérito Deportivo. Son tantos…
¿Cómo fueron los primeros años sin tener el trasiego ese de tener que entrenar y competir hasta la extenuación?
Me tomé dos años sabáticos y, cuando cumplí cuarenta años, quise batir el Récord del Mundo de 40-45, pero me lesioné.
MARIANO-HARO
… Y la política llamó a tu puerta. ¿Cómo fue que decidiste dar el paso para convertirte en alcalde de tu pueblo durante más de 20 años?
Exactamente fueron 24 de Alcalde y 12 de Diputado. Me vinieron a buscar a mi casa unos amigos para que me presentara por UCD. Como en la candidatura iban personas que no eran de mi agrado, terminé presentando una candidatura y gané, porque aquí no hay segundos puestos como en las carreras.
¿Cómo resumirías tu experiencia política en primera línea?
Piensa que yo no he cobrado nada como Alcalde. Como diputado ganaba unos 600€. Hay que tener muchas tragaderas para aguantar a mequetrefes y trepas que sólo intentan subir ellos. Esto no es como una carrera, en la que el juez da el pistoletazo de salida y el que más corre gana. En ese oficio todo son zancadillas y no hay descalificaciones.
Desde fuera todos exigimos y pedimos a las fuerzas políticas. Tú estuviste dentro, ¿es fácil conseguir cosas para mejorar la vida de tu pueblo y vecinos?
El tener un nombre me influyó. Hicimos un complejo deportivo, casa de la cultura, residencia para la tercera edad, en fin, todo lo que se podía y que mi pueblo necesitaba.
Todo eso quedó atrás, estás jubilado, ¿a qué dedicas tu tiempo?
A asistir a coloquios, a carreras, a cazar y a disfrutar de la vida de jubilado.
¿Cómo has venido viviendo el atletismo desde la barrera durante los últimos 30 años?
Ha habido buenos momentos, como en el 92, en que se consiguieron muchas medallas, pero ha ido decayendo y no estamos ahora en el mejor momento.
¿Qué echas de menos en el atletismo actual?
Tal como veo las cosas, y por lo que se publica, siento vergüenza ajena por todo el tema del dopaje.
¿Sigues haciendo algo de deporte?
Ando mucho a diario, aunque no corro porque tengo una lesión antigua. Piensa que he corrido más de 200.000 kilómetros sin contar los que he corrido detrás de las perdices.
¿Tú crees que tus gestas atléticas son bien reconocidas por la prensa especializada o por nuestra sociedad en general?
Yo creo que he dejado un buen recuerdo en la sociedad y en la prensa por mi honradez, porque lo di todo en las competiciones y porque tenía garra.

Beatriz Molina

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Fotos: Archivo personal de Beatriz Molina

Si me pidieran que pusiera un titular a esta entrevista sería “Volver a empezar”. Se podría decir que así estás tú, volviendo a empezar …otra vez. Cuéntanos qué te ha sucedido para que tu carrera haya vuelto a sufrir un parón hace meses.

Antes que nada, Jesús, darte las gracias por acordarte de mí. En este deporte es difícil que te tengan en cuenta cuando estás apartada de la competición tanto tiempo como a mí me ha pasado y que tú me tengas en cuenta para tus entrevistas me hace sentir muy honrada. Por cierto, felicidades por tu blog de entrevistas, que en su momento vi nacer y que ya se ha hecho un hueco importante en el mundo del atletismo. Espero que siga así, te lo mereces.

Entrando en “materia”, en esta ocasión resulta que es la primera vez que tengo que parar por una lesión entrenando. Es verdad que en mi carrera he tenido numerosos parones por motivos personales, de trabajo o enfermedad. El último parón fue por aquel accidente doméstico en el 2005, pero desde la operación de espalda hasta el año pasado había conseguido tener continuidad en los entrenamientos e incluso mejorar todas mis anteriores marcas gracias a Dioni, mi masajista (mi marido Gaspar Polo) y el resto de profesionales de mi confianza. Todo marchaba tan bien y teníamos todos los problemas de mi espalda tan controlados que nos atrevimos con el más difícil todavía: La mínima olímpica en maratón. Cuando más en forma estaba (Subcampeonas de España de Cross por clubes en 2012 con el A.D.Marathon) y a falta de tres semanas para el objetivo, en un entrenamiento una raíz se cruzó en mi camino y me provocó un esguince. Pese a tenerlo controlado, fue inevitable apoyar mal el pie en los siguientes entrenos, lo que finalmente me provocó un edema oseo en el sesamoideo. Resultado: Parón de casi 9 meses, adiós a la maratón y al sueño olímpico…¡al menos en este ciclo! Somos conscientes de que lo tenemos muy difícil, pero yo no me pongo límites y mucho menos dejo que me los pongan terceros que no me conocen lo suficiente. Siempre he entrenado al límite, he competido cuando podía medirme con las mejores y sólo he arriesgado cuando de verdad he creído que merecía la pena…y así lo seguiré haciendo, aunque me cueste otro edema.

Medalla clubes

Recuerdo cómo a lo largo de mi larga rehabilitación de espalda me pasaba las tardes en mi consulta de fisioterapia oyendo a los atletas quejarse de sus lesiones y yo, en esos momentos, pensaba “cómo me gustaría poder decir como ellos que me he lesionado de tanto entrenar”. Pues bien, ahora tengo que reconocer que hecho la vista atrás y estoy contenta de haber pasado tantos meses luchando por un objetivo deportivo tan ambicioso y, aunque al final no salió bien, estoy satisfecha de poder haber arriesgado. Sólo poder intentarlo ya era un sueño cumplido.

Ahora mismo, en frío, debo agradecer a Dionisio Alonso que supiera pararme en el momento clave y me ayudara a tomar la decisión de no correr la maratón, aun sabiendo que estaba en mi mejor estado de forma y podíamos conseguir el objetivo marcado (yo estaba dispuesta a correr incluso infiltrada). Eso podría haber sido el adiós definitivo al atletismo. ¡Gracias míster!

Dioni

Aunque eres una mujer que no paras, ¿cuánto tiempo te has visto obligada a estar sin correr?

Sin correr, más de 6 meses, pero desde el primer día nos pusimos a trabajar con multitud ejercicios de fuerza y aeróbicos sin impacto, tanto en gimnasio como en piscina con todas las cargas controladas, tanto por Dioni como por mi marido. El objetivo era mantener la forma física, recuperar al 100% la fuerza perdida en ese pie y volver a los entrenamientos de carrera con cero de dolor.

Como decía antes, no es la primera vez que te ocurre. Tú eres una mujer dura y luchadora. A pesar de ello, ¿te llegaste a plantear la posibilidad de abandonar, de tirar la toalla?

Tirar la toalla nunca, aunque, si te soy sincera, la decisión de no correr la maratón de Hamburgo fue muy dura. Por mi edad posiblemente podría haber sido mi última oportunidad, pero en realidad el atletismo para mí no es un medio, si no un fin, así que por mi cabeza sólo pasaba recuperarme para volver a apoyar ese pie. Ahora que ya corro sin problemas, por mi cabeza pasa mejorar todas mis marcas de nuevo. Cuando lo consiga, por mi cabeza pasarán otros retos.

cross

Cuando el atletismo no está en su mejor momento y tú vives de otras facetas relacionadas con la actividad física, ¿qué te ha movido a pelear por volverte a poner a entrenar duro?

Como ya he comentado, el atletismo de competición lo practico porque me encanta. Por suerte, no dependo de sus ingresos, es algo que hago desde los 5 años. He corrido cross, ruta, pista e incluso montaña, pero siempre atletismo federado y siempre por el placer que me genera intentar conocer cuál es mi límite y saber hasta dónde puedo ser capaz de llegar.

Visto que cada vez es más difícil vivir de esto, ¿de qué formas te ganas tú la vida?

Por suerte o por desgracia, el accidente que sufrí y posterior operación me hizo vivir una experiencia bastante dura, lo cual hizo que me tuviera que formar como instructora de Pilates para rehabilitar mi espalda. Desde ese momento ayudo en mi consulta de fisioterapia por medio del Pilates personalizado a mucha gente con problemas de espalda tan graves como el que yo sufrí, tanto deportistas como no tan deportistas. Lo que pudo acabar con mi carrera deportiva, ahora me ayuda dándome una fuente de ingresos para poder seguir disfrutando de mi deporte, además de la satisfacción que me da ayudar a otras personas a superar sus problemas.

pilates

Háblanos de cómo surgió el nacimiento de Caresport.

CareSport surgió de una mezcla de dos vivencias: La mía como una atleta que no lo ha tenido nada fácil y la de mi marido (ex-velocista) como masajista deportivo durante más de 15 años (por sus manos han pasado algunos de los mejores atletas del mundo).

CareSport es una clínica donde ofrecemos quiromasaje, fisioterapia, rehabilitación deportiva, pilates terapeutico y nutrición (www.caresport.es). En ella, además de aportar toda nuestra experiencia para que el deportista pueda encontrar el profesional que más se adapte a sus necesidades, también podemos ayudar a encontrar, por ejemplo, el entrenador o grupo de entrenamiento que mejor se adapte a él o incluso, en el caso de lesión, derivarlo a médicos, podólogos u otros profesionales de garantías: todo para dar con la fórmula que haga mejorar al deportista como han hecho conmigo o como ha hecho mi marido con los innumerables atletas de élite con los que ha trabajado.

caresport

Aunque la marca “CareSport” es muy reciente (nació en Noviembre ´11) gracias a nuestra trayectoria a lo largo de toda una vida entregada a este deporte y a la salud, gozamos de un gran prestigio entre nuestros pacientes, de los que hoy en día tenemos lo más valioso que se puede tener en nuestra profesión: su confianza.

 ¿Sigues entrenando a las órdenes de Dionisio Alonso?

¡Por supuesto! Si él quiere, Dioni es y será mi entrenador hasta que concluya mi carrera deportiva a nivel de competición. Es la persona que más me ha ayudado a levantarme en los peores momentos deportivos. Él es quien más ha creído en mí y el que ha conseguido sacar mis mejores resultados. Tengo plena confianza en él. Transmite seguridad y rebosa sabiduría y experiencia atlética. Pienso que es uno de los más grandes entrenadores de la historia del atletismo español, no sólo por los numerosos récords de su currículum, sino también por haber sacado esos resultados desde abajo y de manera impecable.

¿Cuáles son tus objetivos deportivos a corto plazo?

Como ya he dicho antes, mejorar todas mis marcas, pero, sobre todo, empezar a ganar seguridad y ritmo de competición. Empezaré por acudir al campeonato de España de media maratón que se celebrará en Albacete, donde intentaré dar lo máximo de mí para cumplir con el club (que ha sido muy comprensivo durante toda mi lesión, lo cual les agradezco) como siempre hago.

Equipo

¿Te has fijado alguna meta algo más lejana? ¿Cuál?

Si, en mente sigue estando la maratón…Eso sí, esta vez buscaré la ayuda de alguien con mucha experiencia para que me acompañe como “liebre”, ya que en mis dos mejores maratones fui sola. En ella volveré a intentar lo que mi míster y yo sabemos que podemos conseguir. Como siempre, yo pondré toda la carne en el asador, Dioni su sabiduría y mi marido y los profesionales de CareSport todos los cuidados que necesite.

con fisio

Comoquiera que las ayudas oficiales han menguado considerablemente, ¿de qué manera consideras que se tienen que adaptar los atletas para poder generar ingresos con el atletismo?

Yo no soy nadie para decirle a los demás atletas cómo pueden generar ingresos, pero siempre he pensado que en cualquier fábrica se gana más que corriendo. Creo que el que realmente tenga necesidad, tendrá que abandonar el atletismo profesional para subsistir. Antiguamente, el atletismo no se practicaba por dinero, desgraciadamente para el alto rendimiento, parece que vamos encaminados a esa situación. Personalmente, aunque desapareciera por completo el dinero del atletismo, seguramente yo seguiría practicándolo, pero tengo que reconocer que no es fácil y no se puede rendir al mismo nivel. En mi caso, pese a parecer que lo puedo tener fácil por nuestra profesión, tengo muchas obligaciones diarias que hacen no poder dedicarle el tiempo suficiente a la recuperación de las cargas del entrenamiento, sobre todo cuando hay que doblar. Compaginar el ser mamá (por cierto, mi hija Iris es lo que me da todas las fuerzas del mundo para seguir avanzando con ilusión) con el trabajo, la casa y los entrenamientos no es nada fácil, pero, aun así, me siento muy afortunada y personalmente esta situación a mí no me sirve como excusa para intentar conseguir mi máximo rendimiento.

Iris

Élian Périz

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Fotos: Fran Aguilera Moreno y Archivo personal de Élian Périz

Utilizando una frase muy recurrente, aquélla de la luz al final del túnel, podríamos decir que durante la presente temporada sí que se vislumbra la luz al final de tu túnel. ¿Cómo te encuentras en la actualidad tras un año 2012 en el dique seco por culpa de una lesión?

Sí, podríamos decir que ya veo la luz al final del túnel. Ha sido un año muy duro, tanto física como emocionalmente; he sufrido mucho y, a la vez, he aprendido a ser más fuerte. Ahora estoy intentando recuperar la normalidad en mi vida, aunque hay días que reaparecen los dolores y me resulta difícil.
 
¿De qué lesión estamos hablando y qué quebraderos de cabeza te dio la misma durante la pasada campaña?
 
He tenido una osteopatía de pubis con edema óseo afectando más a la parte izquierda. Los quebraderos de cabeza continúan ya que, como he dicho anteriormente, todavía no puedo entrenar con normalidad. Es una lesión muy dura a nivel físico porque el dolor vive contigo 24 horas. Durante las 8 primeras semanas no fui capaz de dormir más de dos horas seguidas porque en la cama los calambres en el hueso del pubis se intensificaban. No podía correr, andar, ni siquiera estar de pie más de una hora, así que, como se puede imaginar, ha sido un año realmente duro. Ahora tengo que valorar que ya puedo entrenar todos los días, aunque no esté a un gran nivel. Poco a poco y con paciencia se que lo conseguiré.
De rodillas sobre la hierba
Cuando los meses van pasando, cuando las competiciones llegan y pasan y ves que no puedes estar, que no puedes correr ni siquiera de forma suave. ¿Qué cosas pasan por tu cabeza?
 
Yo, más bien, diría qué cosas NO pasan por tu cabeza, jejeje. Sinceramente, piensas de todo, tu cabeza es un volcán a punto de explotar. Yo no paraba de preguntarme “¿por qué a mí?”. No entendía nada, me había dedicado a correr en cuerpo y alma, me había cuidado, y creía que todo estaba bien, no lo entendía, era injusto y por mi cabeza sólo pasaba la palabra FRACASO. Le di mucha importancia a esta palabra, e incluso yo misma me castigaba repitiéndomelo a diario. Muchos meses después he aprendido a interpretarla de otro modo: ahora su significado es OPORTUNIDAD y APRENDIZAJE. Hay que intentar ser positivo y aprender de cada momento y cada situación. Reconozco que no ha sido fácil y que incluso tengo días que regreso a mis orígenes, pero intento aprender de mi lesión y sigo buscando el equilibrio.
 
¿En qué momento comienzas a percibir que todo parece volver a la normalidad?
 
Un 3 de agosto cogí el coche y me fui para mi querida Huesca, allí me estaba esperando el Doctor Sarasa, a quien yo misma he bautizado como “mi ángel”. Fernando Sarasa me trató en 2007 de una condropatía rotuliana y él fue quien me enseñó la luz en ese momento. Confío en mí y fue la persona que hizo que volviera a correr. Cinco años más tarde regresaba a su clínica sin poder correr de nuevo, aunque el problema ahora no sólo era la osteopatía, sino también mi estado emocional. Llevaba muchos meses con dolor, sin dormir y había tenido que renunciar al Europeo y a la posibilidad de ir a unos Juegos Olímpicos, estaba totalmente abatida. Fernando es un gran profesional, confío en él al 100% y me conoce desde hace muchos años. Él era mi esperanza en ese momento y no me decepcionó.
 
¿Sentiste en todo momento apoyo por parte de los distintos estamentos atléticos: club, federaciones, compañeros…?
 
Sinceramente no. No porque ellos no quisieran, sino porque yo decidí afrontar todo el proceso sola. En ese momento consideraba que no podía aportar nada a las personas que me rodeaban; no era yo, estaba triste y desconcertada y no quería afectar a nadie con mis problemas, dolores y molestias, así que, en cierta manera, me alejé e intenté desconectar del atletismo porque en ese momento estar en contacto con el mundo atlético me dolía mucho más que mi lesión. 
 
Muy pocas personas han estado a mí lado apoyándome, sólo las más íntimas y próximas a mí.
 
¿Qué fue lo peor durante todos esos meses?
 
Sin duda alguna, RENUNCIAR A MI SUEÑO. La lesión me quitó de la noche a la mañana mis ilusiones y mi objetivo desde que llegué a Madrid en el 2008. No tuve ni siquiera la oportunidad de intentar la mínima para los Juegos Olímpicos, aunque soy consciente de que era muy complicado, pero no imposible.
 
Cuando algo sale mal muchas veces podemos extraer cosas positivas. ¿Has aprendido algo, has sacado conclusiones positivas de todos esos meses?
 
¡Por supuesto! Es lo único que me ha dado la lesión: APRENDIZAJE. En un primer momento no fui consciente de la gravedad de la lesión y continué entrenando lo que escasamente me permitía la osteopatía. Después tuve que aceptarlo y comencé a poner todos los medios posibles (estaba entre 7 y 8 horas diarias en el gimnasio). Más tarde fue cuando realmente fui consciente de que mi cuerpo no mejoraba y tuve que tomar la decisión de renunciar al verano y a mis ilusiones. Luego comenzó un largo proceso de rehabilitación y readaptación a la carrera. Todo este largo y agónico camino me ha enseñado a ser más fuerte, a ser más consciente de mi cuerpo y, sobre todo, a ser mejor persona. Además, para tener mi mente ocupada me dediqué a estudiar todo el verano, así que también puedo decir que ahora soy una persona un poquito más culta, jiji!!!
Salida Camp España Malaga
En el pasado nacional en pista cubierta de Sabadell volviste a estar en el candelero nacional proclamándote subcampeona de España de 800m. en una carrera valiente y decidida. ¿Te quedó buen sabor de boca por esa plata cuando tenías el oro casi al cuello hasta los últimos metros?
 
Los atletas siempre queremos más y hasta que no conseguimos el oro no estamos satisfechos. No me quedó buen sabor de boca, no por no conseguir el oro, sino por no poder ir al Campeonato de Europa. Un par de días antes del Campeonato de España, la RFEA me comunicó que si hacía un buen crono me llevarían al Europeo. En Sabadell no salí a por el oro, salí para llegar a Goteborg y me quedé en el camino. Evidentemente, si hubiera salido a por el oro habría planteado la carrera de otra manera. Había hecho muy buenos entrenos y me sentía capaz de correr en mis marcas. Sin embargo, estuve la semana previa al campeonato enferma y eso me quitó las fuerzas de los últimos metros.
 
 ¿Qué balance has hecho de tu temporada invernal?
 
Buf… es difícil contestar. Si soy realista y pienso que en septiembre sólo podía hacer 30 minutos de carrera continua suave días alternos puedo decir que los objetivos están cumplidos. Sin embargo, una vez que estamos dentro del tartán queremos más. No me puedo exigir más de lo que hice. Siempre que me pongo los clavos doy lo mejor que tengo, así que este invierno he conseguido volver a competir y eso ya es todo un logro.
 
¿Crees que España, a nivel atlético, está en el lugar que le corresponde o podría estar más arriba, o también más abajo?
 
Creo que España siempre está a un buen nivel. Los atletas de este país son grandísimos profesionales y siempre dan lo mejor de cada uno. Creo que a veces, como espectadores, perdemos un poco la noción del evento y siempre queremos medallas y no nos paramos a pensar en lo mucho que cuesta llegar a un gran campeonato.
¿Qué nos puede faltar para estar un poco más arriba, más cerca de algunos de los países de nuestro entorno?
 
Creo que las comparaciones no son buenas. Lo que tenemos que hacer es centrarnos en nuestros medios: contamos con grandes instalaciones, grandes entrenadores y atletas de una gran calidad, así que lo que debemos hacer es sacar el máximo partido de lo que ya tenemos, centrarnos en lo que tenemos y no en lo que podríamos tener, mirando hacia el interior de cada uno y obtener lo mejor, sólo así se llega lejos.
Tras el campo a través y la pista cubierta toca coger un poco de aire, fuerzas y ganas para la temporada al aire libre. Con Juegos del Mediterráneo (Mersin, Turquía) y Campeonato del Mundo (Moscú), ¿tienes puestas tus miras en estas dos competiciones o quieres ir más poco a poco?
 
Este año es de transición, no quiero precipitarme y recaer en la lesión, tengo que tener paciencia e ir poco a poco, aunque reconozco que la paciencia no es uno de mis puntos fuertes, jeje. He sufrido mucho y no quiero volver a pasarlo mal, aunque en mi cabeza están presentes esos dos campeonatos. ¡Si el pubis me deja, lo intentaré!
Ultima vuelta Málaga
Natural de Binéfar, Huesca, antes de convertirte en atleta le diste al tenis y al volley ball. ¿Cómo era la Élian Périz tenista y jugadora de volley? ¿Por qué al final te enrolaste en el atletismo?
 
¡Jajajaja! Como tenista era muy mala, me pasaba las clases recogiendo las pelotas que caían fuera del campo. Y el volley ball me encantaba, es un deporte que me fascina. Al principio jugué como rematadora y disfrutaba muchísimo. Luego empecé a correr y compaginarlo resultaba difícil, así que me decanté por los clavos.
Yo siempre he dicho que nosotros no elegimos el deporte, sino que es el deporte quien nos elige a nosotros, así que supongo que fue el atletismo quien me eligió a mí.
 
¿Por qué elegiste el mediofondo (800m.) en lugar de otras pruebas más o menos largas o los concursos?
 
Comencé a correr con 15 años y a esa edad ya tenía unas cualidades muy marcadas. Siempre se me había dado muy bien correr y era bastante rápida al final. El 600 era la prueba que mejor se me daba, después ya me pasé al 800.
¿Seguirás centrada en la distancia de las dos vueltas a la pista o entra en tu cabeza el salto a la distancia superior de 1.500m?
 
¡Esta es la eterna pregunta! Para mí, el 800 es una de las pruebas más bonitas y exigentes del atletismo. Como en cualquier relación, hay momentos mejores y/o peores, pero, a pesar de todo, esta distancia me tiene enamorada.
 
Un día decidiste cambiar de aires y dejar tu tierra por la capital, por Madrid. ¿Qué te llevó a elegir ese camino?
 
Fueron muchos motivos los que me llevaron a tomar esa difícil decisión, especialmente que mi entrenador de toda la vida no podía seguir entrenándome por motivos personales y eso fue un duro golpe. Además, sentí la necesidad de apostar al 100%  por este deporte, ya que, en ese momento, compaginaba mi vida deportiva con la profesional.
 
¿Consideras que han sido fructíferos estos años entrenando en la Blume?
 
Rotundamente SÍ.
 
¿Qué te han aportado estas temporadas ahí?
 
He aprendido a ser deportista profesional. Vivir en la Residencia Joaquín Blume te permite compartir el día a día con grandes deportistas y, sobre todo, te posibilita aprender de todas las personas que te rodean y que comparten tu pasión por el deporte. Además, la Blume me ha hecho ser mejor persona y eso es algo que siempre estará conmigo.
 
De los y las atletas del grupo de Arturo Martín, ¿con quiénes sueles realizar más sesiones de entrenamiento?
 
La verdad es que una de las características de Arturo Martín es que intenta que el grupo siempre esté unido y muy cohesionado. Somos un gran grupo de entrenamiento que nos ayudamos, apoyamos y animamos en los buenos y malos momentos. Somos una pequeña-gran familia y eso tiene un gran valor. Si tengo que destacar a alguien sería a mi gran amiga Elena Garcia Grimau (Elenita). Siempre estamos juntas, tanto en los rodajes como en las series. También quiero destacar a una gran persona y amigo, Juan Manuel Bellón, que me ayuda en los entrenamientos más específicos para preparar el 800.
Con Elena Garcia relevos Malaga
 ¿Qué entrenos son los que te dejan más apajarada?
 
Los entrenos lácticos del ochocentista. Sé que voy a acabar con una buena pájara, ¡pero me encantan!
 
¿Recuerdas alguno en especial tras el cual llegaras a pensar que quién te manda a ti meterte en esto?
 
Ese pensamiento siempre lo tengo cuando subo al famoso bosque de la Casa de Campo: soy una mediofondista pura y los entrenos largos me cuesta mucho hacerlos.
 
Esta es tu tercera temporada en las filas del Valencia Terra i Mar. ¿Cómo te encuentras en uno de los mejores equipos del continente?
 
Me siento muy afortunada de poder representar al Valencia Terra i Mar. Siempre me he encontrado muy a gusto y muy querida. Somos un club muy grande y el buen ambiente se respira por todos los lados, tanto con la directiva como con el resto de las atletas. Estoy muy agradecida porque, a pesar de mi lesión, han seguido contando conmigo y eso es algo a tener muy presente en los tiempos que corren.
 
Además del club, ¿tienes más apoyos por parte de distintas instituciones y empresas privadas? ¿Cuáles?
 
Cuento con el apoyo público de la Diputación del Gobierno de Aragón, la Diputación Provincial de Huesca y el Ayuntamiento de Binéfar. Como instituciones privadas, destaco aADIDAS, PODOACTIVA y WEIDER GLOBAL NUTRITION. Me siento afortunada de poder contar con estas marcas, de las que espero que sigan apoyándome muchos años.
Recientemente has dado un pasito adelante. Ofreces tu formación y tus conocimientos para entrenar a otros deportistas. ¿Qué servicios son los que ofreces y quiénes pueden acceder a ellos?
 
Durante la lesión me he dado cuenta de que los atletas sabemos mucho más de lo que creemos. Llevamos una vida dedicada al deporte y son muchos los conocimientos que adquirimos y que nosotros consideramos innatos, pero en realidad no lo son. Es injusto que no los compartamos, que no transmitamos a los demás la pasión que nos mueve. Por este motivo decidí formarme y ahora poseo el curso de Nivel II de Entrenadora de Club de Atletismo por la RFEA y el Máster en Liderazgo y Coaching Deportivo por el Comité Olímpico Español y la Universidad de Barcelona.
 
Me siento preparada para soñar con todo el mundo que lo desee, ya sea entrenamientos on line, entrenamientos personales, entrenamientos más orientados al running o de preparación física general.
¿Te ves como entrenadora de atletas una vez que llegue el momento de decir adiós al atletismo de alto nivel?
 
Si, por supuesto. Me encantaría estar en una escuela de atletismo, poder trasmitir todas las experiencias que he vivido y mi pasión por este deporte. Me parecería muy egoísta no hacer llegar a los más pequeños el mundo tan maravilloso del deporte. Todo lo que pueden aprender y las grandes personas que pueden llegar a convertirse; deben saberlo y nosotros somos grandes mentores para ellos.
 
¿Qué significan para ti los sueños y la lucha?
 
“Soñar y luchar” es MI PROPÓSITO DE VIDA, es lo que me mueve y lo que me hace seguir en los momentos difíciles: tener un sueño, no perderlo de vista y luchar con todas mis fuerzas.

 

Rafael Iglesias

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Fotos: Fran Aguilera Moreno

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Estamos antes una semana muy importante para todo maratoniano, la previa a un maratón. Este caso, en tu caso, tal vez esa importante tenga doble relevancia al llegar a la carrera tras unos buenos meses de entrenamiento precedidos de muchos meses aquejado por una lesión que te obligó a hipotecar toda la temporada 2012. ¿Qué significa para ti esta participación, la primera, en Mapoma?

Hola a todos los lectores de este blog tan interesante. He decidido correr Mapoma, primeramente, porque no me quiero agobiar con hacer cronos espectaculares ni con Campeonatos, simplemente quiero experimentar enfrentarme a los 42,195 y volver a sentir corredor de marathon. Pero, a la vez, necesitaba un marathon que me devolviera a la primera fila. Madrid cumple los requisitos, aparte de por ser un lugar cerca de casa donde poder correr y tener de público a toda esa gente que me ha brindado su apoyo en los momentos difíciles que viví durante el año 2012. Me siento como en una nube y estoy disfrutando muchísimo de esta preparación.

¿Cómo afrontas esta semana en cuanto a entrenos, alimentación, etc?

Yo opino que al marathon hay que llegar muy descansado. El estímulo de los duros entrenamientos está ahí, pero, a partir del km 30, un músculo descansado recupera mejor el esfuerzo acumulado que un músculo saturado. Por ello, los últimos 14 días son de bajada constante de entrenamiento. Respecto  a la alimentación, nos centramos mucho en los últimos 4 días en ingerir carbohidratos y estar hidratados correctamente. Es muy importante la hidratación, porque el cuerpo humano es un 80% agua y tenemos que estar perfectos para el día D.

En los primeros compases de la pasada Media de Málaga

En los primeros compases de la pasada Media de Málaga

En una ocasión tomaste la salida en Mapoma para ayudar a un amigo. Ahora te toca a ti enfrentarte al recorrido, a la distancia. ¿Con qué pretensiones acudes a esta tradicional cita atlética madrileña?

Mi intención es hacer el mejor registro posible. La mejor marca de un español (Chema, 2h12.47 en 2008 cuando consiguió la victoria) es muy dificil, por no decir imposible. Voy a salir con cautela, quiero llegar con fuerzas al km 35. Para ello, me va a ayudar Carles Castillejo. No voy a obsesionarme con registros, pero un crono por debajo de 2h15 sería un éxito rotundo, aunque va a depender todo mucho de nuestro enemigo número 1, el calor.

Hace dos semanas has pasado un importante examen en la Media Maratón de Málaga, donde finalizaste en segundo lugar con 1h04´49´´. ¿Qué sensaciones te dejó tu participación en la capital de la Costa del Sol?

La verdad es que volver a ver en mi reloj 1h04 es una alegría, aunque lo más importante es que me recuperé perfectamente del esfuerzo. A partir del km 13, entre una uña dolorida y el pensar en el marathon, bajé un punto mi ritmo porque le llevaba a Carretero suficiente distancia, y eso me ha ayudado a recuperarme bien.

¿Cómo fue el entrentamiento con Abdelhadi El Mouaziz, quien se está mostrando intratable en Málaga con sus victorias en el Maratón y en la Media?

Lo intenté, pero su táctica era clara y en un momento me bajé del tren que puso y ya ahí fue imposible volverle a dar caza. Es un atleta muy seguro de si mismo, pero seguiré intentando, hay que ganarle alguna vez, jeje.

A la caza de El Mouaziz por el Km. 9

A la caza de El Mouaziz por el Km. 9

Cuéntanos qué lesión te ha tenido en el dique seco. ¿Desde cuándo?

Recién llegado del Mundial 2011 en Daegu, Korea, a la semana siguiente empecé ya con ligeras molestias en los abdominales. Fue un año dificil, la niña en la guardería se cogió todas las enfermedades que salen en los libros de medicina y eso te resta descanso y, sobre todo, entrenamiento invisible: estiramientos, fortalecimiento, etc., aparte de que tenía la cabeza en la salud de la niña. Cuando en enero comencé a hacer semanas de 200 kilómetros no iba mal, pero me costaba. En la media de Granollers el dolor era agudo, sobre todo bajando. Hice 1h04.57 con unas sensaciones horrorosas, y el martes siguiente ya estaba cojo. No podía ni andar, tenía un edema en la sacro iliaca provocado por la osteopatía de pubis que era cada vez más aguda. Muchos meses de trabajo de fortalecimiento y de pasarlo mal, es una lesión muy desagradable, te hunde psicológicamente, llegas a aborrecer correr.

¿En qué momento comenzaste a ver la luz al final del túnel?

En septiembre decidí tomarme 20 días sabáticos sin hacer absolutamente nada. En octubre se me acabó la excedencia en el trabajo, mi plaza quedaba vacante (soy funcionario en un Ayuntamiento pequeño en Salamanca) y en cualquier momento podía desaparecer y quedarme sin trabajo hasta que saliera otra plaza. Comencé a trabajar, sin pensar en ningún momento volver al máximo nivel porque mi nivel era pésimo. El olvidarme de objetivos y centrar la cabeza en el trabajo me vino bien, empecé a trabajar con más ilusión desde cero y sin agobiarme con competiciones. La mejora fue increible, y en noviembre ya me marqué correr la San Silvestre de Salamanca. Los rivales me pusieron en mi sitio en el último kilómetro (gente de primerísimo nivel este invierno como Núñez, Sánchez Pinilla y Dani Sanz), pero estaba ahí.

¿Cuándo decidiste que había llegado el momento de volver a ajustar cuentas, de una u otra manera, con el maratón?

En diciembre me marqué plazos y decidí correr Madrid de una forma u de otra. Con casi 34 años y con un historial dilatado ya, todas las competiciones no motivan por igual. Por ejemplo, en 2011 marqué toda mi temporada en ser Campeón de España de media marathon. Hay gente que a lo mejor entiende que hay otras competiciones más importantes, pero era un título que ansiaba desde al año 2006 y ya lo conseguí. Y este año me motiva este marathon, al igual que el año que viene el objetivo número 1 es el campeonato de Europa de marathon.

Durante todo este tiempo que has estado lesionado, ¿alguna vez has pensado en tirar la toalla?

Si digo que no, es que miento. Tirar la toalla llamamos a dejar el primer nivel aparcados, pero son momentos puntuales de desesperación cuando las cosas no van bien. En seguida, cuando mejoras, sólo quieres luchar por lo máximo. Soy un luchador, y seguiré siéndolo, aunque las fuerzas no acompañen.

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¿Es fácil o habitual ver la diferencia entre la calidad y la cantidad de la gente que estaba contigo cuando te encontrabas en lo más alto y la que te ha apoyado en esas horas más bajas?

Por supuesto, esta semana en mi blog puse una canción de Loquillo como título “Cuando fuimos los mejores”, hablé de otro condicionante de cuando ganas carreras, pero está claro que, como decía Loquillo, “Las camareras nos mostraban la mejor de sus sonrisas”, es decir, que tienes más gente alrededor. Pero es lógico Eso sí, los que tenían que estar a mi lado en las horas bajas estuvieron, son poca cantidad de gente, pero de mucha calidad humana.

Hace unos meses pasaste a formar parte del grupo Solorunners en Salamanca. ¿En qué consiste tu participación y cómo surgió la posibilidad de “subirte al carro”?

Cuando estás parado en casa sin hacer nada, piensas y piensas. Un día, hablando con mi entrenador, que lleva con el proyecto Solorunners desde septiembre 2009, me comentó que expandían la idea a Santander. Les sugerí ponernos manos a la obra en Salamanca, y así comenzó Solorunners by Rafael Iglesias. Es mi sueño hecho realidad y, aunque el mundo empresarial es muy complicado, me llena mucho poder aportar a los runners la idea y el concepto que tengo de todo este mundo a través de Javi y de Pili, los encargados de la tienda.

¿Qué actividades giran en torno a Solorunners Salamanca by Rafa Iglesias?

Entendemos que cada corredor necesita un asesoramiento a todos los niveles. Por un lado, el material: elección de calzado mediante análisis dinámico de pisada y con la experiencia de nuestros encargados. Por otro lado, cualquier duda que pueda surgir en el entrenamiento diario y todo lo que rodea al mundo del running. Por ello hemos creado un club de corredores y, paralelo a ello, un grupo de entrenamiento con un entrenador nacional titulado. La mejora de todos ellos en estos 8 meses que llevamos de vida es espectacular. El ambiente de grupo es increíble.

Aparte, hemos organizado alguna carrera, colaboramos con las diferentes pruebas del calendario, tenemos conciertos con distintos profesionales relacionados con el sector (podología, nutrición, fisioterapia, etc.) y hemos empezado a organizar viajes a carreras. El primero está siendo a la Behobia 2013 y ya tenemos casi un autobus grande cubierto.

En definitiva, a cualquier persona que acude a Solorunners la recibimos con los brazos abiertos, aunque no sea a comprar unas zapatillas, y creo que ahí debe radicar el concepto de una tienda especializada en running. Lleva mucho trabajo en la sombra, pero es un concepto que tengo claro desde la apertura y el tiempo me va dando la razón.

Entrada al Estadio Ciudad de Málaga

Entrada al Estadio Ciudad de Málaga

¿Qué esperan conseguir los corredores que se acercan a Solorunners?

Hemos creado una clientela muy fiel porque confían en nosotros. Y transimitir esa confianza en los tiempos que corren es muy dificil y lo vamos consiguiendo, aunque estando siempre bien atentos porque en el pequeño comercio nunca te puedes relajar con los clientes. Javi y Pili son unos grandes profesionales y, con la sinceridad, por bandera se puede llegar lejos.

Aunque todavía tienes tarea con Mapoma, ¿nos podrías adelantar alguno de tus planes para después del verano?

Mi idea es clara, intentar conseguir la mínima para el Europeo de 2014 este otoño, aunque para ello habrá que sacar conclusiones tras este Mapoma, aunque lo conseguido ya es triunfo, que es estar en un gran estado de forma a falta de una semana. Esto lo hemos conseguido, un gran resultado ya no depende tanto de mi mismo, sino de otros factores, pero tengo claro que vuelvo a estar ahí dando guerra, pase lo que pase el domingo que viene.

¿Cómo ves a tus compañeros/rivales de cara al maratón del mundial de Moscú?

Es un año un poco de transición. Los olímpicos no han querido saturar su calendario, Landassem supongo que se clasificará junto a Leiva, y Pedro Nimo es mi candidato para ser Campeón de España, aunque veo dificil que haga la mínima en ese circuito. La RFEA no se como actuará, lo que está claro es que el año que viene lo tendrán complicado porque somos muchos para 6 plazas.

*** Nota del autor: Ayad Landassem realizó ayer 2h09´28´´  en el Maratón de Londres. Pedro Nimo se proclamó subcampeón de España con 2h14´54´´  tras Javier Guerra, que logró la mínima A para el mundial de Moscú con 2h12´21´´. ***

Tú eres un corredor apasionado de la música. ¿Qué canción elegirías para ilustrar tu trayectoria deportiva hasta este momento?

“The trooper” de Iron Maiden. He sido un luchador, un profesional de los pies a la cabeza, me he cuidado mucho. No puedo decir que haya hecho esfuerzos y sacrificios, porque realmente he hecho lo que me apasiona. Hay gente que presume de salir de fiesta y correr mucho. Yo presumo de haber entrenado mucho y de haber hasta pesado las calorías que he comido. Me he cuidado mucho, me he gastado mucho dinero en masajes, en definitiva, que he dado todo por un deporte que me ha aportado muchas satisfacciones.

¿Qué música te gustaría escuchar como símbolo de las temporadas que están por venir?

Un tema alejado del rock, “Desde Brasil” de Café Quijano. A buen entendedor pocas palabras bastan, jejeje.

Misión cumplida satisfactoriamente

Misión cumplida satisfactoriamente

Durante las últimas temporadas cuentas con el apoyo de Adidas, en cuyo equipo militas. ¿Qué supone para un maratoniano poder contar con la ayuda de una firma de tanto renombre en el mundo del running?

Adidas me apoya desde el año 2007 y en 2009 se hizo más fuerte el apoyo. Sólo puedo estar agradecido a la calidad humana de sus trabajadores. Formamos una familia y me siento muy valorado. Han sido muchas las llamadas recibidas en el año 2012 y es digno de agradacer. Cuando se forma un equipo así los éxitos son fáciles de conseguir. En el 2011 estábamos Arturo y yo solos en el club, pero ahora estamos junto a Vanessa Veiga y Carles Castillejo, y tenemos muy buen ambiente entre nosotros. Siempre he dicho que estoy en el Real Madrid del atletismo.

¿Con qué zapas recorrerás Madrid el próximo domingo?

Las Adizero Adios 2, llevo corriendo con ellas desde que probé Adidas por primera vez. Es la zapatilla ideal para competir, sencillamente me encanta, y al resto de mis compañeros igual.

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Alejandro Fernández

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 Fotos: Archivo personal de Alejandro Fernández y Gonzalo Méndez Fraguas

Hace unas semanas decías que si bajabas de 29 minutos en el Campeonato de España de 10.000 podías calificar tu temporada de excelente. Lo has conseguido, suponiendo una mejora de casi un minuto a tu hasta ahora mejor marca personal en la distancia. ¿Qué valoración haces del subcampeonato conseguido el sábado en Mataró y de esa marca?

A Mataró mi gente y yo llegábamos con un doble objetivo: intentar romper la barrera de los 29 minutos y conseguir un buen puesto. La marca sabía que la tenía en las piernas.  En cuanto al puesto…eso ya era otra cosa, ya que había rivales muy duros, como Castillejo, José España, los dos Danieles… así que estoy muy contento.

Con esa mejora en tu marca y la medalla de plata en el bolsillo, haznos un resumen de esta temporada invernal.

El invierno ha sido muy bueno. En la ruta he conseguido victorias en carreras importantes aquí en Galicia, el cross me ha servido para endurecerme y el objetivo fundamental de este invierno, que era el Campeonato de España de 10.000 metros, ha ido muy bien, así que lo cierro muy satisfecho.

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¿Te abre nuevas perspectivas este nuevo éxito?

La línea a seguir va a ser la misma: yo tengo mi trabajo, que es lo fundamental, el atletismo es mi gran hobby. Seguiré entrenando duro y compitiendo, porque es lo que me gusta.

A la vista de los resultados del campeonato, ¿cómo ves tú la situación del fondo español?

Seguimos teniendo grandes fondistas, algunos de los cuales están entre los mejores de Europa. Estamos en una época dura para los atletas, pero es lo que nos toca vivir, no queda más remedio que adaptarse a las circunstancias.

Creo poder afirmar que la temporada de pista al aire libre pasada la saldaste positivamente con tu segundo puesto en 5.000m. en el Campeonato de España en Pamplona. ¿Hacia dónde tienes puestas tus miras de cara a la próxima temporada estival? ¿Alguna ambición a nivel internacional?
 
La temporada de verano estará enfocada, fundamentalmente, al Campeonato de España de 5.000 m.l. También me gustaría seguir mejorando mis marcas personales en distancias como el 1500 y 3.000. Mi entrenador y yo tenemos claro que si en un futuro quiero ser un buen corredor de 10.000 m.l. y media maratón, primero hay que correr rápido por abajo, es decir, en distancias más cortas. Todo esto sin descuidar las carreras en ruta que es donde puedes sacar una mayor rentabilidad económica. Sí es verdad que desde mi vuelta tengo la ilusión de volver a competir con la roja de España aunque sólo sea una vez más.

Durante estos últimos meses te has prodigado mucho, y con bastante éxito, en las pruebas de ruta y cross de tu Galicia natal. ¿En algún momento has pensado ya en centrarte en las pruebas de asfalto o te tiran más el cross y el tartán?  
 
La verdad es que me encuentro muy cómodo corriendo pruebas en ruta, que, además,  me ayudan a sacarme, como digo yo, un sobresueldo. El cross me gusta menos, pero se que en invierno es lo que toca. En cuanto a la pista, la hago por satisfacción personal, me gusta correr contra el reloj.
Galicia ha sido desde mucho tiempo atrás un referente a nivel nacional e internacional, sobre todo, en el campo a través. ¿Cómo ves tú la salud del atletismo gallego comparándola con las épocas más gloriosas de hace unos años?
 
Después de los resultados cosechados en este último campeonato de España de cross es evidente, y sería de necios negarlo, que estamos atravesando un bache, pero creo que es una situación que se da no sólo en Galicia, sino en todo el territorio español. Es una época difícil, los atletas tenemos que compatibilizar trabajo y entrenamientos (véanse los casos de Pedro y Lolo aquí en Galicia por ejemplo) y la gente que viene de abajo, los jóvenes, tienen pocas ayudas. Aún así creo que hay gente joven que viene pisando fuerte y seguramente esto sea sólo pasajero. Confío en que el atletismo gallego recupere el lugar que merece.
¿Existe una base suficiente para pensar que el futuro va a ser muy halagüeño?
 
Si. Yo sigo la prensa y veo continuamente atletas gallegos sacando medallas en campeonatos de España. Tenemos atletas internacionales, así que está claro que la base es buena. En cuanto a la selección española, están sacando medallas y colando a gente en finales en categoría juvenil, junior y promesa. Ahora, a esa gente hay que ayudarla y que no se nos pierda por el camino. Otro aspecto fundamental, y que a mi personalmente me hace pensar que el futuro será halagüeño, es que hay una nueva hornada de entrenadores jóvenes muy preparados y, fundamentalmente, con ganas de aprender y hacer bien las cosas que serán los encargados de pulir esos diamantes en bruto que tenemos.
 
¿Dónde están los focos atléticos en los que se está forjando el porvenir del atletismo gallego?
 
En la zona de Riveira y Pobra tenemos un grupo de atletas impresionante con Ana Peleteiro a la cabeza, pero es que, además, tienen a Belén Toimil que es internacional por España y luego gente más jovencita que viene sacando medallas en los campeonatos de España. La provincia de Pontevedra es tradicionalmente más de fondistas y yo ahí tengo puestas muchas esperanzas en Gonzalo Basconcelo y Jenny Fernández, dos atletas con unas cualidades excepcionales y con la cabeza muy bien amueblada, esto sin contar a Solange Pereira y Leticia Fernández, que también son de la zona,  atletas jóvenes, pero que para mí ya son una realidad y hay que cuidarlas. En Santiago está Esther Navarrete y seguro que hay otros viveros de atletas importantes que yo desconozco.
Tras un tiempo en el que no tenían mucha presencia en el atletismo de élite, esta temporada volvemos a estar de enhorabuena con el retorno del New Balance Team al atletismo de primer nivel. ¿Cómo te encuentras tú dentro del equipo? 
Genial. La verdad es que es de agradecer que en una época tan difícil una marca deportiva haya decidido no dar uno sino dos pasos al frente y apostar por el atletismo y por los atletas. Siempre estaré agradecido a New Balance y espero seguir muchos años con ellos. Tengo muy buena relación con las dos personas que están al frente de este proyecto, como son Santi Pérez y Manuel Rodríguez (Coe). El ambiente entre los atletas que formamos el equipo es muy bueno. Yo, por proximidad geográfica, tengo más relación con los atletas gallegos. Gente como Hurtado, Elias, Victor Riobo, Yolanda, pero, sobre todo, me hace especial ilusión compartir equipo con Lolo Penas, que es uno de mis ídolos deportivos. Cuando era junior siempre me fijaba en él. También tengo buena relación con atletas del equipo que no son gallegos, como Estela Navascués o Alves.

¿Qué aspiraciones crees que puede tener para el futuro el equipo New Balance?
 
Por lo que he hablado con Santi y Coe, el de New Balance es un proyecto a medio y largo plazo. La marca quiere ir creciendo poco a poco, pero, sobre todo, quiere que nosotros crezcamos con ellos. Evidentemente en el futuro habrá gente que se vaya y gente que venga, pero creo que la base del equipo será con la gente que actualmente lo forma.
¿Qué significa NB para el atletismo gallego en general y para ti en particular?
 
NB forma parte de la historia del atletismo gallego. Aquel equipo de leyenda formado por Alejandro Gómez los hermanos De la Yorre…Una marca que han lucido gente como Paco Guerra, Estela Estévez, Julia Vaquero, Fernanda Ribeiro y otros muchos…Que una marca con esta historia haya apostado por mí es un orgullo.
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Si NB es una marca y un equipo que, afortunadamente, están de regreso en el atletismo de alto nivel, casi lo mismo podemos decir de ti. Tras unas temporadas de evolución muy prometedoras durante varias temporadas no hemos sabido nada de Alejandro Fernández. ¿Qué ocurrió para que hayan pasado 3-4 temporadas hasta volver a verte con un dorsal en competición?
 
Fueron varios los motivos, conseguí muy buenos resultados de joven y no supe asimilar el éxito.  Creo que fue un error también tomarme el atletismo demasiado en serio a una edad tan temprana como son los 15 ó 16 años. El descuidar los estudios hizo que la relación con mis padres se deteriorara por momentos y, por supuesto, para qué negarlo, el salir demasiado de noche también me alejó del atletismo. Digamos que perdí un poco el norte, pero no sólo en el atletismo, sino tambén en la vida en general.
Durante todo ese tiempo, ¿qué pasaba por tu cabeza? ¿Tenías en mente volver en algún momento en concreto o pensabas que ya llegaría ese momento?
 
Si te digo la verdad, no tenía ni la más mínima intención de volver a entrenarme ni a competir hasta que se cruzó en mi camino  Pepe Márquez, un atleta veterano que me quiere como a un hijo. Él me convenció de que por muchos errores que hubiese cometido en el pasado y que por muchos años que llevara sin entrenarme, aún era joven y que si yo quería y me lo proponía volvería a correr rápido. Para mí, Pepe es como un ángel de la guarda, porque, aparte de ayudarme en los entrenamientos, hace de psicólogo conmigo, me da buenos consejos y tira de mí en los malos momentos. Es una persona espectacular: él y mi entrenador me han recuperado para el atletismo.

¿Dedicaste algo de tiempo a mantenerte en forma, a correr, a hacer qué?
 
Los primeros años en los que lo dejé no hacía nada de deporte, incluso me puse hasta gordito, así que decidí salir a correr un poco todos los días. Me ponía la música y tiraba millas, pero a unos ritmos que mejor ni contarlo. Recuerdo que un día me adelantó un tío que debía pesar unos 90 kg. 

¿Te resultó muy duro el retorno, los primeros entrenos, los primeros kilómetros?
 
¡Buuff!. Muchísimo. Yo abandoné elatletismo mientras me entrenaba para disputar un campeonato del mundo junior en pista. Digamos que estaba en la cresta de la ola y cuando volví a entrenar era un simple juguete roto del que nadie se acordaba. No era ni el mejor de mi pueblo. Fue durísimo, física, pero, sobre todo, psicológicamente.
¿Qué tiempo tuvo que pasar hasta que te volviste a ver a un nivel aceptable, al menos, para ti?
 
Un año exactamente. Lo recuerdo perfectamente: era julio de 2011 y en noviembre se disputaba la carrera de mi ciudad, y Pepe me dijo: “niño, a ver si eres capaz de bajar de 32 minutos”. Ese mismo mes, pero del año siguiente (2012),  corrí los 5.000ml. en 13 minutos 57 segundos,  haciendo marca personal.
Si en tu subida hacia la élite había mucha gente que te halagaba, ¿estuvo toda esa gente contigo mientras duró “la travesía por el desierto”?
 
Noooooooo, y ahí es cuando te das cuenta de que el deporte de élite es un circo. Cuando las cosas van bien te salen amigos por todas partes, como con los “donettes”;  pero cuando las cosas van mal…Durante todos estos años alejados del atletismo sólo he mantenido contacto con mi gran amigo Pedro Nimo, Alfonso Ortega, Santi Saco (mi entrenador desde juvenil) y algunos corredores locales de aquí de Ourense. 

¿Ha cambiado algo entre esta nueva etapa tuya y la anterior en cuanto a concentración, entrenamientos, dedicación, etc.?
 
Si, muchas cosas. En primer lugar he madurado como persona (o eso creo), y en segundo lugar doy importancia a aspectos de los que antes pasaba completamente, como son cuidar la alimentación, respetar el descanso, ir al fisio, hacerme analíticas, respetar los entrenamientos que me manda el mister…Resumiendo, antes era un atleta indisciplinado, ahora hago de la disciplina una forma de vida.
¿Cómo llegaste tú al atletismo?
 
Pues como muchos otros atletas. Cuando estaba en el colegio nos llevaban a correr los crosses escolares. Veía que se me daba bien y a partir de ahí comencé a entrenarme.
¿Fuiste creciendo como atleta con las gestas de otros atletas gallegos o eras un chico que evolucionada por instinto?
 
Crecí viendo a Alejandro Gómez plantarle cara a los africanos en cross, viendo a Carlos Adán bajar de 28 minutos en 10.000 y me bajaba al bar a ver en Canal Plus la Golden League, donde Lolo Penas corría los 5.000 m.l.
¿Qué pensabas cuando por fin te vistes entre los mejores atletas de España?
 
Pensaba de forma equivocada, me creía el ombligo del mundo, era chulo y prepotente hasta que salí a correr fuera de España y me bajaron los humos. Como dicen por ahí, a todo hay quien gane.

¿Era fácil gestionar el esfuerzo y la concentración cuando todas las miradas estaban puestas en un atleta joven y con futuro como tú?
 
Yo estaba rodeado de buena gente, tengo una familia estupenda, mi entrenador Santi es una persona 10, mis compañeros de entreno eran geniales, la federación de aquellas fechas me ayudaba un montón, pero en ese momento no dejaba que nadie me aconsejara, creía que yo dominaba la situación.
A día de hoy, ¿con quién entrenas? ¿Formas parte de algún grupo de entreno?
 
Sigo con el que es mi entrenador desde juvenil, Santi Saco. Nos compenetramos perfectamente y muchas veces con solo una mirada nos entendemos. Reconozco que tengo un carácter difícil y él sabe llevarme perfectamente. Mi grupo de entrenamiento lo formamos dos personas, Pepe Márquez (que me ayuda en todos los entrenos que puede) y yo. De vez en cuando nos juntamos con otros atletas de la zona, como son Rubén Diz, José Antonio Paz, Adrián y su hijo Jacobo.
¿Cuántos kilómetros y sesiones sueles realizar a la semana?
 
Compagino trabajo (soy profesor de natación) y entrenamientos, con lo cual el volumen no puede ser mucho. Hago 8 sesiones a la semana, que se traducen, más o menos, en unos 130 kilómetros.
Pedro Nimo

¿Cuándo recuerdas haber terminado un entreno en peores condiciones?
 
No soy de los que se exprime a tope en los entrenamientos, pero hace 2 semanas hacía un frío que pelaba aquí en Ourense y, evidentemente, las series no me salieron bien. A mitad del entrenamiento me cabreé, le pegué una patada a la colchoneta de altura y me fui. Dije que lo dejaba, que el atletismo era una “mierda”. Menos mal que a las pocas horas Pepe y Santi me llamaron para razonar conmigo.
¿Qué es para ti el atletismo? ¿Qué esperas que éste te aporte?
 
Es un hobby que me permite en los tiempos tan difíciles que corren poder sacarme una especie de sobresueldo. No espero nada en especial, sino que, simplemente, me ayude a ser feliz en la vida en general y creo que lo estoy consiguiendo.

 

Iván Ortiz

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Fotos: Archivo personal de Iván Ortiz y de Jordi Saragossa
Iván Ortiz Carrión
Especialidad: Carreras de montaña
Entrenador: Octavio Pérez
Club: Club Hockey Alcalá
Campeón de España de Trail Running (Cañon do Sil)
Subcampeón de Andalucía (CxM Sierra Nevada)
8º Skymarathon Ribagorza (skygames)
6º Club Hoceky Alcalá (Skyrunners World Series Team General)
Subcampeón de la Copa de Andalucía de Carreras por Montñana
7º Medio Maratón de Granada (1:13:30 – asfalto)
5º Campeonato de Europa (Combinada CxM + KV)
Subcampeón de España de Carreras por Montaña
Campeón de Andalucía (Maraton Alpino Jarapalos)
6º Cavall del Vent (Ultra Trail 85 km)
Campeón de Andalucía de Carreras por Montaña (CxM Sierra Elvira)
Campeón de la Copa de Andalucía de Carreras por Montaña
3º Maratón Ciudad de Málaga (2:37 – asfalto)
2º Subida a la Sagra (Trials world series)
5º Cavall del Vent (Ultra Trail 85 km)
2º Ultra GR10 Xtrem (Ultra Trail 93 km)
Subcampeón de la Copa de España de Carreras por Montaña
Campeón de Andalucía de Carreras por Montaña (CxM Viento Sur)
Campeón de la Copa de Andalucía de Carreras por Montaña
 4º Campeonato de España (Volta al Terme d´Alfondeguilla)
Hasta ahora has estado unas semanas de vuelta a la rutina de entrenamientos tras el merecido descanso una vez concluída la temporada 2012. ¿Qué balance general haces de la misma?

Buena, aunque no del todo satisfactoria y te explico por qué. Después de ganar el Campeonato de España me encontraba muy motivado y con muchas ganas de competir y seguir haciendo carreras buenas. En la siguiente, que fue Zegama, no tuve mi día y, para colmo, me equivoqué con la elección de zapatillas, tremenda cagada. Después llegó la segunda prueba de la Copa España, donde quedé 3º. Allí volví a encontrar buenas sensaciones, esto fue a mediados de junio. Sin embargo, a partir de aquí las cosas no salieron: en los Skygames (Campeonatos del mundo de las carreras por montañas) pinché a lo grande. Een las pruebas de Copa del mundo más de lo mismo. Ya no levanté cabeza.
¿Podrías considerar tu victoria en el Campeonato de España de Carreras por Montaña como la mejor de tu carrera deportiva?  

Ha sido cumplir un sueño verme como Campeón de España después de tanto esfuerzo y sacrificio. Ahora he pasado a la historia de este deporte, es algo que nadie me podrá quitar, una gran recompensa para mí y todas las personas que me han apoyado: familia, mi patrocinador Makalu, mis compañeros de selección, mi entrenador Octavio Pérez.

Teniendo en cuenta el potencial español en carreras por montaña a nivel mundial, ¿qué supone para ti alzarte con el triunfo en un campeonato así?

Personalmente supone una gran satisfacción. Además, fue en un terreno duro, con mucha agua y encima con los mejores. Era para hacer lo que pasó ganar ese día. Aunque no lo esperaba, se lucha por conseguirlo, pero uno es más realista y salí a luchar para estar entre los cinco primeros.
Ese resultado, unido a tu regularidad, te dio el pasaporte para formar parte del equipo español que participó, como has comentado anteriormente, en la pasada edición de los Skygames, celebrados en la región pirenáica de Ribagorza. ¿Cómo transcurrieron dichos Juegos y en qué pruebas participaste?

Ganar el campeonato de España me supuso obtener una plaza directa para representar a España en estos mundiales u Olimpiadas de las carreras por montañas.
Pintaban muy bien, con una gran organización detrás, un pedazo de paisaje para dar zancadas, pero faltaron los buenos y, al final, en las líneas de salidas sólo se veía a los nuestros con algún representante de otro país. Parecía más un campeonato de España que una Olimpiada. Una pena por lo que pudo ser y no fue.

Competí en el kilómetro vertical, carrera de no más de 5 kilómetros de distancia con 1000m de desnivel positivó (solo subir), el Skyspeed, que es una carrera explosiva de 200m de distancia con 100m de desnivel positivo (sólo subir) y la Skymaraton, un maratón muy duro que se corría por encima de los 2000m de altura.
Cuéntanos en qué consiste una competición como los Skygames.

Más o menos son como unas Olimpiadas de Carreras por montañas. Se celebran varias pruebas donde salen los campeones y, además, también se hace una combinada donde te obligan a competir en dos y la tercera a tu elección. Puntúan los tres mejores resultados. Además del kilómetro vertical, el Skyspeed y la skymaraton también se celebra un duatlón por montaña (bici – correr – bici).

La temporada 2012 la finalizaste un tanto cansado y saturado. ¿Cuáles son las pruebas más destacables en las que has participado?

Aunque sin tener buenos resultados en la Copa del Mundo, allí en Italia y Suiza van a otro nivel. En unos de los pueblos de Italia donde se celebró una de las pruebas de Copa, Premana, la carrera Giir di Mont, todo el pueblo estaba volcado en la organización de ésta y encima todos sabían que Kilian no iba a correr, pero sí venía un tal Ionut del Pais Vasco, que estaba muy fuerte y que podía ganar al italiano Marco de Gasperi, algo increíble, ¡una flipada!
¿Qué métodos utilizada un corredor de tu especialidad para recuperar de esfuerzos tan intensos y, a la vez, prolongados?

Suelo utilizar el entreno cruzado los días posteriores a las competiciones utilizando la bici de carretera. Aparte de ello, si puedo económicamente voy al fisio tres días después de la competición. También tiro de algunas bebidas de recuperación y una buena alimentación.
Durante estas semanas de puesta a punto de cara a la temporada 2013, ¿qué tipo de trabajos son los que predominan en tus sesiones de entrenamiento?

Mucho trabajo de fuerza-resistencia, abdominales, rodajes con la bici de carretera, rodajes de 15 kilómetros en montaña, pero a ritmo suaves. Estoy preparando al cuerpo y creando una buena base para cuando llegue la hora de sufrir, jejeje.
¿Cuáles son los lugares por los que normalmente sueles entrenar en montaña y qué destacarías de ellos?

Antes, cuando vivía en Fuengirola, entrenaba por mi Sierra de Mijas, esa pequeña, pero a la vez gran Sierra que tenemos en la Costa del Sol. Es la que me ha visto crecer de pequeño yendo de excursión a ella y la que me ha dado lo que soy como corremontañero. Siempre la llevo en un rincón de mi corazoncito. El que no la conoce se sorprende de lo que hay allí, de lo frondosa y verde que es por su cara norte y de todos esos senderos que hay dentro de ellas, es un tesoro que los mijeños y  demás pueblos de alrededor deberíamos cuidar.
Ahora que vivo en Granada, estoy descubriendo nuevo lugares y, como digo yo, marcando terreno nuevo. Sierra Nevada, cuando se vaya la nieve, en la zona del Trevenque y el Llano de la Perdiz, es un sitio increíble que mezcla naturaleza con la historia por sus buenas vistas de la Alhambra.
En las carreras por montaña hay pruebas de todo tipo, ¿es fácil preparar a conciencia pruebas tan dispares como, por ejemplo, los kilómetros verticales y las de ultrafondo?

Son cosas muy distintas, aunque en un ultra te puedes encontrar un kilómetro vertical. Cada día los corredores se están especializando más, pues no todo el mundo es bueno en todas las disciplinas. Sería como comparar una carrera de medio fondo con una maratón o una de 100km ruta, pues aquí pasa lo mismo.
¿En cuáles de ellas te encuentras más a gusto? ¿Por qué?

En las carreras de 30km hasta las maratones, por el ritmo al que se compiten, porque puedo mantener un ritmo relativamente alto durante mucho tiempo.

Las pruebas por montaña, al igual que las distintas populares en asfalto, tienen cada vez más auge. ¿Cómo vives tú ese auge desde dentro?

Por un lado, como corredor se disfruta que cada vez haya más gente corriendo por montaña, eso beneficia a nuestro deporte con más apoyos de las marcas, de los políticos. Por otro lado, como amante de la naturaleza, lo miro con recelo por la posible masificación de nuestros montes. Cada vez se ve a más personas corriendo, en bici, y si éstas no tienen ese respeto por nuestra naturaleza, vamos perdidos.   
Debido a los diferentes compromisos que afrontas, disputas pruebas a lo largo y ancho de nuestro país. ¿Dónde has observado tú que cuidan con más mimo a los corredores y a las pruebas montañeras?

En Italia y Suiza. Es increíble cómo todo un pueblo se vuelca en una prueba deportiva. Aquí, en España, tenemos la Zegama en el País Vasco. Es impresionante la de gente que te encuentras en su recorrido, da igual que haga un día bueno que malo. Además, te animan por tu nombre, ya que un periódico de allí saca la lista de corredores, es algo flipante, se te pone la carne de gallina, es para ir una vez.
¿Se ven muchas diferencias en la acogida por el público, por la afición, dependiendo del lugar en que compites?

La verdad es que sí, hay sitios donde no ves ni un alma, lo que es una pena porque podían tomar esa carrera que se celebra en su pueblo como algo suyo, ya que es algo que les beneficia, pero tiempo al tiempo, que esto acaba de empezar.
Aunque se suele decir que la cabra siempre tira al monte, no siempre has estado enfrascado en estas especialidades. ¿Recuerdas tus comienzos en el mundo del atletismo?

Claro que sí, fue con doce años en el colegio. Íbamos un par de veces por la tarde a entrenar allí. Primero empezamos con Toni, un monitor del Ayuntamiento, y después llegó Agustín Molina. Lo pasábamos en grande. Se creó el Club Atletismo Fuengirola gracias a Miguel Cobo, que llevaba a los marchadores, pero por falta de recurso y la poca ayuda del Ayuntamiento tuvimos que migrar al Nerja, donde nos acogieron muy bien, fue otra gran etapa.
¿Qué pruebas practicabas en tus inicios?

Hacíamos la temporada de cross y después la de pista. En esta última solía competir en medio fondo, donde no era muy bueno. Si no recuerdo mal, tenía 3:15 en el mil con 15 años, lo que es una marca malilla.
¿En qué momento probaste por primera vez las carreras fuera del tartán y del asfalto?

Yo dejé de correr a los 18 años, estuve un tiempo practicando otros deportes, hasta que, en el 2005, me propuse prepararme las oposiciones a bombero y volví a entrenar otra vez. En el 2007 hice mi primera media maratón con 1:23:00 sin prepararla y ese año, en agosto, empecé a entrenar Jarapalos gracias a que Pedro Maldonado, “Lince”, me habló muy bien de ella. Al final finalicé segundo y con mono de seguir correteando por las montañas.
¿Qué es lo que más te atrajo de ellas?

Yo corro…por el entorno, el paisaje, por descubrir a sus habitantes. Son sensaciones que no las encuentro en otro lado. Aunque salgas cada día por el mismo sitio siempre hay algún cambio.
¿Hasta qué punto es importante para ti una prueba como el Maratón Alpino de Jarapalos?

Es la prueba que me vio nacer como corremontañero, le tengo mucho cariño y encima es la zona donde yo solía y suelo entrenar. Hay un punto y aparte desde que la corrí en el 2007.

¿Qué diferencias más reseñables notas entre el mundo de las carreras populares y las de montaña?

No sé, el ambiente no es tan competitivo, no se mira tanto el tiempo y eso, lo  quieras o no, hace mucho. Después de una carrera por montaña, normalmente, hay una convivencia, la gente charla y no es llegar, correr y para tu casa. Y, sobre todo, el entorno.
¿Crees que hay mucho por hacer para que estas pruebas estén suficientemente valoradas?

La gente que no está en este mundo se cree que vamos a hacer senderismo y otros piensas que hacemos cross. Poco a poco se van haciendo cosas y, sobre todo, gracias a Kilian Jornet, que está dando a conocer este deporte en todos los medios
Aunque practicar la carrera es relativamente barato, pues sólo se necesitan un par de zapatillas y ropa cómoda, a vuestro nivel la cosa se complica un poco más. ¿Qué firmas colaboran contigo para hacerte más fácil poder entrenar y competir con los mejores materiales?

Hace poco te podía haber nombrado una, pero la cosa ha cambiado y me he quedado sin marca deportiva. En estos momentos estoy en búsqueda de una. No obstante, gracias al gran esfuerzo de la tienda IRONTRIATH, de momento no me faltan zapatillas, ya sean de trail como de asfalto, y tampoco material para las bicis.

El próximo mes de marzo organizas un Campus de entrenamiento que lleva tu nombre (pondré un enlace). ¿Qué te impulsó a adentrarte en este campo?

Me lo propusieron los chicos de deporte4you.es, aunque yo lo había pensado alguna vez, me faltaba ese empujoncito que dieron ellos.
¿Cuál es el objetivo del mismo?

Intentar resolver todas las dudas de los participantes, darme a conocer un poco y, sobre todo, disfrutar corriendo y del entorno de la Sierra de Castril.
¿Qué actividades son las que se desarrollarán?

Serán varias: haremos una presentación, después vendrá mi charla, en la que espero no aburrirlos, le seguirá un pequeño entreno en el que practicaremos las bajadas. Tras el entrenamiento, organizamos una comida y por la tarde más charlas. Al día siguiente habrá una rutica de unos 15km. Está pensado para  cualquier tipo de corredor, ya sea principiante o con cierto nivel. ¡Ahh!, daremos una “peazo” de bolsa, que ya verás tú, con sorteo de material y alguna cosilla más.
¿Seguirás formando parte del equipo Club Hockey Alcalá durante los siguientes meses?

Sí, es más que un club (parece del Barça, jejeje), somos como una familia.

¿Cuáles son tus objetivos principales para la temporada 2013?

Revalidar el Campeonato de España, luego la Copa de España, la Copa del Mundo y mi reto personal, que será hacer los 300 kilómetros del sendero Sulayr sin parar. Y, por supuesto, seguir disfrutando de las montañas.

¿En qué consiste este reto del Sulayr?

En intentar hacer todo su recorrido, que le da la vuelta a Sierra Nevada sobre una cota de los 1800 metros más o menos. Son unos 300 kilómetros y me gustaría hacerlo en un tiempo de 50 horas, haciendo las mínimas paradas para comer, recargar agua, dormir aunque sea 15 minutos, cambio de ropa, utilizando un coche de apoyo. Todo esto dependerá de cómo nos vayamos encontrando, pero, sobre todo, de conocer esta magnífica montaña que tenemos en Andalucía.

Javier Díaz Carretero

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Fotos de Inmaculada Cruz, Manu García Benítez y Club San Pedro Atletismo

Javi, te encuentras a las puertas de un nuevo maratón. Hace 8 días te has proclamado Campeón de Andalucía de Campo a Través por 9ª vez ¿en qué estado de forma llegas a este nuevo objetivo?

Me encuentro en un buen estado de forma por diversos motivos: he hecho una buena preparación y no he tenido contratiempos como en otras ocasiones y, además, porque tengo una gran ilusión por hacer una buena carrera en Sevilla.

Vencer en un campeonato regional como el de cross, ¿ayuda a reforzar la moral, supone un plus de confianza para afrontar una prueba tan exigente como el maratón?

Me lo he tomado como entrenamientos de tipo series largas en campo a través donde ejercitas un ritmo de competición con un trabajo de fuerza que siempre viene bien.

A punto de volver a convertirse en Campeón de Andalucía de Campo a Través

¿Le sorprende a la gente verte triunfar en el provincial y el andaluz de cross y luego meter otros 6-7 kilómetros a ritmo de competición, ya tú solo?

Bueno, eso ocurrió en el provincial porque tocaba ese número de kilómetros y a alguna gente le sorprendió un poco…(risas).

¿Por qué has elegido el Maratón de Sevilla en esta ocasión?

En primer lugar, porque este año ha entrado de nuevo en el calendario RFEA  y, en segundo lugar, porque pienso que es el mejor circuito de España. Ya en 2010 me fue muy bien porque hice marca personal. Espero que me vuelva a traer suerte.

Si no me equivoco, habrá liebres con la intención de pasar el medio maratón en 1h06´. ¿Te ves tú en ese grupo siguiéndolas?

En principio sí. Ese sería mi grupo para conseguir la mínima mundialista (2h13:30).

¿Cuál es tu objetivo prioritario en el maratón sevillano?

El objetivo prioritario es conseguir esa marca mínima y, secundariamente, un buen puesto.

¿Tienes en mente un Plan B por si no sale la marca para el Campeonato del mundo de Moscú?

Siempre pienso en objetivos a corto plazo, pero supongo que estaré en Nacional de Medio Maratón porque es un junio.

¿Qué opinión te merece el recorrido hispalense en comparación con el de otros años?

Dicen que es incluso mejor que el anterior, pero lo importante es que me encuentre bien y que el clima acompañe para hacer buena marca.

Hasta ahora  has realizado una muy buena campaña invernal. ¿Qué valoración haces de los crosses que has disputado a lo largo y ancho de la geografía nacional?

Es la mejor temporada que he hecho nunca, sin parones, y espero culminarla con un gran puesto en el Nacional de Granollers.

Luchando por el título provincial de cross en San Pedro, en casa

¿Te llegó a sentar mal la no selección para el Campeonato de Europa de Campo a Través de Budapest? ¿Por qué?

Creo que fue injusto porque no hubo un criterio igual para todos los aspirantes, pero espero que esto cambie para próximas ocasiones.

No es la primera vez que te has encontrado en una situación similar. ¿En qué otras competiciones te has visto afectado por decisiones un tanto arbitrarias?

Pienso que debería haber sido seleccionado en alguna vez en el campo a través y otra vez para un mundial en maratón.

¿Cómo crees que se podrían paliar situaciones similares de cara a futuros eventos internacionales?

Estableciendo unos criterios claros y objetivos, por ejemplo, por puntos en el cross y en la ruta, tomando como referencia las marcas en la temporada y siempre demostrando un buen estado de forma.

En los últimos dos meses has disputado las medias de Sevilla-Los Palacios y Granollers. ¿Con qué intención partías en cada una de ellas y qué conclusiones has ido sacando del resultado obtenido?

La idea en ambas era trabajar el ritmo de competición en esa distancia, pero unos 4-5 segundos menos por kilómetro respecto al ritmo deseado en el maratón de Sevilla. Las conclusiones han sido positivas.

Écija

¿Cuántas semanas de trabajo sueles dedicar a preparar un maratón como éste?

 Unas 10 semanas.

¿Qué volumen medio de trabajo semanal has realizado?

Unos 150 kms.

¿Cuántos kilómetros has hecho en la semana de mayor volumen?

Unos 180 kms.

¿Dónde has llevado a cabo la preparación?

Toda la preparación ha sido cerca de casa. Los entrenos de series los he realizado junto a mi entrenador, Agustín Molina.

¿Con qué sesiones te sientes más a gusto durante los entrenamientos?

Con las tiradas de 25-30 kms.

Nada como vencer en casa, animado por los de tu club y por tu gente

¿Cuáles son las que se te hacen más pesadas, más difíciles de llevar?

Las series largas. Por eso aprovecho algunas competiciones provinciales para hacerlas ahí, porque parece que con el dorsal puesto resultan más llevaderas.

Teniendo en cuenta lo complejo de la preparación de un maratón, ¿eres una persona que tiene muy en cuenta todos los detalles en cuanto a alimentación y demás?

Intento comer lo que pueda aportarme más a mi preparación maratoniana.

¿Sueles hacer la dieta disociada la semana de los maratones que hasta ahora has disputado?

Lo que hago la última semana es eliminar la carne, aportar hidratos de carbono y aumentar la hidratación.

¿La vas a realizar para esta ocasión?

No exactamente, porque no hago cambios bruscos respecto a las semanas anteriores.

Aunque sigues militando en el Club San Pedro, desde esta temporada estás con New Balance. ¿Cómo surgió la posibilidad de colaborar con ellos?

Ellos se pusieron en contacto conmigo, me pareció interesante su ofrecimiento y nos pusimos de acuerdo.

¿Qué te supone que una marca como New Balance te aporte material para competir y entrenar?

Es un honor que una gran marca como New Balance haya confiado en mí y pueda representarla. Me aporta la tranquilidad de contar con el calzado y demás material que necesito y se lo agradezco mucho.

Listas para la batalla diaria

¿Qué posibilidades otorgas a los equipos masculinos y femeninos en ésta y siguientes temporadas?

Son equipos con atletas de calidad contrastada y los resultados serán muy buenos en todos los aspectos, no sólo en el competitivo.

Quiero agradecer de nuevo a Jesús Fco. Aguilera que se haya interesado en mí para esta nueva entrevista.

 

Álvaro Rodríguez

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Fotos: Archivo personal de Álvaro Rodríguez
Nos encontramos en plena temporada de campo a través ¿Cómo te ha ido en este tipo de competiciones?

He participado en dos o tres crosses entre noviembre y diciembre, que es la época en la que mayor volumen de kilometraje realizo y en la que mi entrenamiento se equipara más al de un fondista. Pese a que actualmente no me defiendo demasiado bien en este tipo de pruebas, pese a sí hacerlo en categorías menores, me vienen muy bien para endurecerme y romper la monotonía de los entrenamientos.

Es tradicional en ti que, cuando llega el mal tiempo, cambias por unas semanas tu Valladolid natal por las mejores temperaturas de Sevilla. ¿Volverás este año a hacer lo mismo?

Hasta ahora siempre había escogido Sevilla como lugar al que emigrar cuando se recrudece el clima en Valladolid, ya que preparar la pista cubierta en estas condiciones es prácticamente imposible. Solía ir a primeros de enero hasta finales de febrero, pero este año seguramente cambie de opción y me decida por Valencia, que cuenta con un clima igual de propicio, y podré unirme a mis amigos Antonio Reina, ya definitivamente afincado allí, e Ignacio Laguna, que probablemente también nos acompañe. Además, tengo allí a mi novia, y eso quizás también tenga algo que ver, jeje.
Aparte de la temperatura y el menor volumen de lluvias, ¿qué venías encontrando en Sevilla que no tengas en tu tierra?

En Sevilla me acogían como uno más los atletas del grupo de Paco Gil, Luis Alberto Marco, Kevin López, Mauri Surel, Juanjo Troya, Alejandro Estévez, Eulogio Sánchez, los hermanos Castaño…, todos ellos grandes amigos y que, además, facilitaban enormemente los entrenamientos de calidad tan exigentes de esas fechas, ya que habitualmente he de hacer esas sesiones en solitario. Estoy muy a gusto con ellos y, de hecho, solemos juntarnos unas semanas también en verano.
¿Alguna vez te has planteado irte a algunos de los Centros de Alto Rendimiento que tenemos en España?

Quizás echo en falta en  ocasiones rodearme de un grupo de atletas de mi nivel que hicieran más llevaderos los entrenamientos, pero no he llegado a planteármelo nunca seriamente ni he necesitado imperiosamente los servicios que ofrecen ese tipo de centros.
¿Qué te ha echado para atrás?

No cambiaría ni a mi entrenador, Elías Reguero, ni otras muchas circunstancias de mi entorno que creo que me favorecen a la hora de sacar mi máximo rendimiento. Estar en un ambiente de “atletismo” las 24 horas del día en según qué épocas llegaría a saturarme.
La pasada temporada, por estas fechas, volaste hasta Iten, Kenia, la cuna de los grandes dominadores del mediofondo y fondo mundial. ¿Qué te animó a probar esa experiencia?

Mis “instigadores” fueron mis amigos obstaculistas Víctor García y Marcos Peón, quienes me lo propusieron un mes antes de comenzar la aventura. Como son fechas en las que los entrenamientos son más genéricos, es todo trabajo de campo, un poco aburridos al hacerlos en solitario y no hay una motivación a corto plazo, pensé que no perdía nada por unirme a ellos porque, de paso, sería una experiencia enriquecedora.
¿Qué buscabas allí?

No buscaba un objetivo concreto. Iba a ser mi primera experiencia de entrenamiento en altitud y para ello me realicé una serie de controles para comprobar si se producían cambios en mis parámetros fisiológicos. Era más la experiencia humana y como amante de mi deporte lo que me entusiasmaba. Conocer el día a día de los mejores atletas mundiales de mi disciplina, su forma de entrenar, su alimentación, sus costumbres… y, al fin y al cabo, intentar emularles en aquellos aspectos que pudieran hacerles diferentes.
¿Qué conclusiones extrajiste de una vivencia como esa?

A nivel fisiológico no experimenté una mejoría significativa, aunque sí volví bastante bien de forma debido al gran volumen de entrenamiento que acumulé y a la obligada vida ascética que llevábamos allí. De las costumbres de los atletas nativos también concluí que no todo lo que hacen es correcto, por lo que no hay que tratar de imitarles a pies juntillas. Lo que era innegable es que sus condiciones innatas por su adaptación al medio durante generaciones hacen de cualquier lugareño un gran fondista en potencia.

¿Observaste muchas diferencias entre cómo entrenan los kenianos y vosotros, los europeos?

La mayoría de atletas kenianos, no los súper-élite, entrenan de forma un tanto anárquica, guiados por su instinto y sin un plan ordenado. No entienden de picos de forma, sino que todo el año hacen un entrenamiento parecido y mantienen un estado de forma constante. El trabajo de gimnasio sólo pueden permitírselo los que tienen recursos. Realizan sus dos sesiones de entrenamiento por la mañana, con apenas 2 o 3 horas de recuperación, concediéndose la tarde completamente libre. En su medio, a 2.400m de altitud, seguirles el ritmo era imposible porque los europeos acusábamos mucho más la deuda de oxígeno por nuestra falta de costumbre.
¿Qué te llamó más la atención?

Hubo tantas cosas pintorescas que me sería imposible resumirlas en un párrafo. A nivel deportivo, la cantidad ingente de fondistas de gran nivel condenados al anonimato y casi sin recursos, que en Europa bien podrían ganarse la vida, estar patrocinados por una marca deportiva y prosperar. Además, se observa un éxodo de atletas, incluso de mediofondo, hacia las largas distancias, sobre todo al maratón. También me resultó llamativo los ritmos tan lentos que empleaban para muchas de sus sesiones de carrera continua o los calentamientos. Claro, cuando había que emplearse a fondo eran casi inalcanzables.
Comparando ambas situaciones, ambos mundos, ¿os consideráis unos privilegiados los atletas de élite españoles?

Comparándonos con la situación que muchos buenos atletas viven allí, supongo que podemos darnos con un canto en los dientes, aunque en la actualidad los atletas en España no vivimos ningún tipo de privilegio desde luego. El apoyo a los deportistas de nuestro país vive mínimos históricos. En el mundo desarrollado en el que vivimos, que por suerte nos brinda otra serie de oportunidades más allá de las deportivas, creo que provocará un detrimento de atletas profesionales y eso afectará a nivel de resultados en un futuro próximo.
¿Qué te traerías de Kenia a España?

El fantástico medio natural en el que habitan y entrenan. Su adaptación a esa dureza del entorno es lo que hace de los kenianos lo que son.
¿Qué te gustaría llevar de España a Kenia?

Entrenadores cualificados y recursos técnicos, tales como pistas sintéticas, gimnasios, material deportivo, servicios de medicina y fisioterapia…aunque me esperaría a hacérselo llegar hasta mi retirada del deporte profesional, jeje.

En la actualidad entrenas a las órdenes de Elías Reguero. ¿Desde cuándo entrenas con él?

Llevo con él desde los 16 años. Anteriormente entrenaba con mi padre, que fue atleta de 400 metros vallas, José Ignacio Rodríguez Molinero, y cuando llegué a mi etapa de juvenil pasé a hacerlo con Elías, que precisamente fue su entrenador.
¿Tienes algún compañero en el grupo con el que poder entrenar a los ritmos que requieren tus marcas?

Por desgracia no, es lo que he echado en falta los últimos años desde que mi grupo de entrenamiento se fue diluyendo, pero desde este pasado verano ha empezado a entrenar también con Elías Francisco España, que, aunque vive en Madrid, seguramente nos juntaremos en determinados momentos para entrenar juntos. Además, me alegro de esta unión, ya que es un gran amigo.
Desde hace varias temporadas se viene hablando de Álvaro Rodríguez como uno de los valores seguros de cara a garantizar los éxitos del mediofondo nacional. ¿Cuándo y por qué te iniciaste en este mundo del atletismo?

Comencé a practicar atletismo a los 8 años, estimulado por mi padre, quien, como ya he dicho, fue mi primer entrenador. Esos primeros años lo compaginaba con otros deportes, cómo no, con el fútbol, todo ello en el ámbito de mi colegio, el San Agustín de Valladolid. Al atletismo le dedicaba un sólo día a la semana y al principio yo era uno del montón. Luego me fui decantando por este último deporte y a los 14 años comencé a dedicarle 4 días a la semana y a progresar meteóricamente.

Las lesiones han dificultado en las últimas campañas que pudieras ser uno de nuestros representantes en los grandes campeonatos al aire libre. ¿Esa circunstancia contribuye a mermar, al menos psicológicamente, vuestras aspiraciones futuras?

En el momento constituyen un palo considerable, cuando se tienen tantas aspiraciones puestas en la competición internacional de turno, ya que se entrena todo el año para esas grandes citas. Por otra parte, la gran competencia que existe en España en el mediofondo no permite relajarse en ningún momento y suscita un protagonismo e interés especial por parte del público.
De los campeonatos a los que no has podido acudir, ¿en cuál te habría hecho más ilusión poder participar?

Me dolió especialmente no clasificarme para el Europeo de Barcelona hace dos años, por circunstancias creo que ajenas a mí, ya que estaba en un gran momento de forma, había posibilidades de todo y, sobre todo, que un campeonato de estas características en mi país es algo que posiblemente no volverá. Anteriormente, como promesa, priorizaba los campeonatos de mi categoría por lo que las grandes competiciones absolutas sólo suponían un premio extra, no un objetivo real.
En la pasada campaña has conseguido llevar tu mejor marca personal hasta los 3.34 de Hengelo. ¿Te sorprendió tan buen registro al haberlo conseguido al comienzo de la temporada estival?

Mi objetivo era llegar en buena forma al meeting de Huelva, donde previsiblemente debería ganarme mi clasificación para el campeonato de Europa de Helsinki. Tenía previsto participar en una prueba antes para “quitarme la carbonilla” y en Hengelo hubo un carrerón…
¿En qué marcas te gustaría estar para poder salir a competir a nivel internacional con mayores garantías?

Creo que este año he valido, por lo menos, 3.33, si no menos, ya que he corrido de manera regular en 3.34 y en Huelva, por ejemplo, sin tener una carrera ideal. En Mónaco se me presentaba una ocasión inmejorable de romper el crono, ya que tanto la carrera como las condiciones de aquel día fueron perfectas y yo estaba en un gran momento, pero no tuve mi día, aunque, no obstante, corrí en mi marca.
Hoy en día no es fácil encontrar un dominador en 1500m. tan claro como en su día lo pudo ser El Guerrouj, por poner sólo un ejemplo. ¿A qué 2-3 atletas del milqui te gustaría destacar por encima del resto?

Por regularidad, por calidad y por potencial, me quedo con el keniano Asbel Kiprop pese a su fiasco en los Juegos de Londres. Ha sido campeón olímpico, campeón mundial y ha corrido este año en 3.28, una marca “de las de antes”, con posibilidad real de mejorarla si cuenta con unas liebres que le lleven a ritmo de récord, algo nada fácil por otra parte. También el neozelandés Nick Willis es de mis favoritos y, por supuesto, no me olvido de compatriotas como Manuel Olmedo o Arturo Casado, que en cuanto recuperen su nivel optarán de nuevo a los puestos de honor de los grandes campeonatos.
Nuestro país cuenta con muy buena cantera para las distancia de mediofondo. ¿Se atisba una buena hornada de corredores capacitados para luchar con los gallos actuales de cara a desbancaros de los primeros puestos del ranking nacional? ¿Quiénes?

Hasta hace nada era yo uno de esos aspirantes, pese a que ahora me vaya asentando como uno de los pesos pesados del mediofondo nacional. Por suerte y, pese a que nuestro atletismo, por desgracia, está en horas bajas, siguen surgiendo talentos en la prueba de 1.500m casi por generación espontánea. Creo que aún deben pasar años para que alguno de los júniors de hoy den el salto a la élite, pero, entre los más jóvenes, aparte, por supuesto, del ya medallista europeo David Bustos, hay que contar con gente como Víctor Corrales o Alberto Imedio.
Considerando que eres atleta profesional, imagino que no te resulta fácil compaginar adecuadamente tus entrenos y competiciones en los estudios de la Licenciatura de Periodismo. ¿Cómo llevas tu carrera académica?
Me resulta bastante difícil, ya que siempre busco exprimirme al máximo como deportista y eso implica sacrificar bastantes cosas. Al hacer doble sesión de entrenamiento, necesitar cuidados médicos o con el fisioterapeuta, viajar, competir, concentrarme en otras ciudades…, ir a clase regularmente es tarea imposible, y, además, el calendario de exámenes coincide precisamente con los puntos álgidos de la temporada deportiva y las principales competiciones. Este año sigo con el plan de la licenciatura, que, al estar en proceso de extinción, no imparte docencia en varias asignaturas, por lo que eso me hace estar en igualdad al resto de alumnos. Me lo voy sacando como buenamente puedo.
¿Qué te atrajo de la misma para que decidieras optar por cursarla?

Siempre he tenido vocación como comunicador y, aunque cursé el bachillerato tecnológico que me permitía más salidas universitarias, definitivamente me decidí por periodismo porque, además, me permitiría, en mayor o menor medida, compatibilizarlo con mi carrera deportiva.
Aparte del periodismo deportivo, ¿te ves en algún otro campo una vez que quede atrás tu carrera como atleta?

Es pronto para pensar en mi dedicación profesional, obviamente el periodismo deportivo me entusiasma, pero no me gustaría encasillarme únicamente en esa parcela. No obstante, espero que me queden muchos años para ese tipo de preocupaciones.
Dirigiendo la mirada al periodismo deportivo de nuestro país. ¿Te gusta lo que oyes, lees y ves?

Los medios, precisamente los deportivos, me gustan en general más bien poco. La seña de identidad de éstos es el sensacionalismo puro y duro, no se tratan los temas serios con el rigor que se debería y la gota que colma el vaso para mí es cuando, en lugar de informar, se desinforma. Luego es habitual compartir tertulias con gente que extrae información errónea de estos medios y que no conocen la realidad del deporte por la negligencia de los profesionales de la información. La escasa cultura deportiva de nuestro país viene precedida por su mal hacer. Por otra parte, no todo van a ser palos, hay grandes periodistas deportivos en nuestro país a los que sigo y respeto, véase Carlos Arribas, Ángel Cruz, Santiago Segurola, Ernest Riveras, Michael Robinson, Juanma Beyón…
¿Qué es lo que más te disgusta en lo concerniente al periodismo en relación con el atletismo?

El maltrato que sufre el atletismo en la prensa comienza con su indiferencia hacia el mismo, dado el poco espacio en plataformas escritas, radiofónicas y televisivas que se le viene dedicando, y que sólo se rompe cada cuatro años con la aproximación a unos Juegos Olímpicos. Habrá quien diga que nuestro deporte no vende tanto como otros, pero si al público no se lo das a conocer, es imposible suscitar interés por el mismo. Es la pescadilla que se muerde la cola. Por otra parte, en muchos medios no especializados existe un gran desconocimiento a la hora de hablar del atletismo. Leo cada semana crónicas escritas por periodistas que no saben de lo que hablan y no me parece justificable tratándose de un deporte tan universal. Después, eso es lo que llega al gran público.
Teniendo en cuenta que a ti no te gusta madrugar, ¿cómo te organizas para llevar a cabo entrenos y estudios?

Veo que ése es un secreto a voces, jeje. Dado que no tengo docencia en la mayoría de asignaturas, me organizo para estudiar por mi cuenta en los ratos libres de que dispongo cada día. Me cuesta ponerme especialmente tras entrenamientos intensos en los que llego a casa demasiado cansado para tener que realizar tareas universitarias, por lo que intento anteponerlas.
Si algún día prohibieran la siesta, ¿te sentirías muy perjudicado?

Según voy intensificando los entrenamientos y, sobre todo al hacer doble sesión, me resulta fundamental para recuperar entre un entrenamiento y otro, no podría aguantar el ritmo en ese caso. En épocas de descanso, o cuando la carga de entrenamientos es menor, no suelo hacer siesta, prefiero aprovechar mi tiempo en otras cosas.

Daniel Pérez

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Fotos de www.ellocoquecorre.com, Sergio Fernández, archivo personal de Daniel Pérez y Jesús Francisco Aguilera Moreno

Final de temporada, una temporada de cambios. Si hasta ahora habías centrado tus miras en el 3.000metros obstáculos, durante la pasada temporada has cambiado los obstáculos por dar 5 vueltas más a la pista. ¿A qué se ha debido esa subida de distancia?

En la temporada anterior, 2010-2011, y tras cambiar mi lugar de residencia de Málaga a Barcelona hice un invierno muy bueno, especialmente correr los 3000m. en pista cubierta en 7.58 sin haberlo preparado específicamente. En verano continuamos en mi prueba habitual, los 3000m obstáculos, pero con problemas importantes en los tendones de Aquiles y en el paso de los obstáculos. Esos problemas, animado con la marca del 3000 y alentado por mi entrenador, José Ríos (gran dominador de la distancia de 5000m), me hicieron dar el salto a esta nueva distancia.

Campeonato de España de 3.000 metros obstáculos.- Málaga 2011

¿Supone eso una decisión definitiva o tienes intención de seguir dando guerra en la prueba a la que más te has dedicado durante las últimas temporadas?

Es una decisión definitiva. Aunque teníamos un objetivo de marca un poco más ambicioso para el final de temporada, los entrenamientos y las sensaciones nos han demostrado que es nuestra prueba.

Si se tratara de ser simples y todo fuera tan fácil, ¿qué nota pondrías a Dani Pérez en la campaña 2012?

Un 7,5.

¿Qué valoración haces de la misma?

El invierno fue bueno, pero fallé en la prueba objetivo, que era el Campeonato de España de Cross Individual, aunque lo solventé con un buen nacional Universitario y la clasificación para el Campeonato del Mundo en esta categoría. En verano la marca fue buena, pero no sobresaliente; la medalla de bronce en el Campeonato de España sí fue un buen resultado.

Tú eres una atleta que siempre ha compaginado muy bien el campo a través con el tartán. ¿Conseguiste en la temporada de cross invernal todos los objetivos que os habíais marcado o quedaron cositas por cumplir?

Toda mi preparación iba encaminada al Campeonato de España de Gijón y fallé estrepitosamente, lo reconozco: el circuito se puso en malas condiciones y psicológicamente no supe luchar contra la ansiedad que me provocaba la necesidad de hacer un buen resultado, me bloqueé y terminé por respeto a tantos y tantos kilómetros que había recorrido para llegar allí. Una semana mas tarde, y totalmente relajado, conseguí ser 2º en el nacional universitario de la especialidad tras Roberto Alaiz y la clasificación para el Mundial Universitario.

Duro día el de Gijón para todos los corredores

De cara a una temporada que estáis iniciando ahora la gran mayoría, ¿qué metas habéis trazado en el camino en campo a través y en pista?

Todo buen fondista tiene que rendir en el campo a través, ese es el objetivo, alcanzar mi mejor rendimiento sin pensar en puestos ni resultados. En la temporada de pista al aire libre sí quiero ser mas ambicioso, animado por el calendario nacional e internacional. Sobre la pista cubierta no hemos tomado ninguna decisión, pero, si salgo a competir, será en pruebas con el único objetivo de hacer algún test.

¿Crees que te falta mucho para poder alcanzarlas?

Estamos en la línea de trabajo adecuada, pero en este deporte no es suficiente, influyen muchos factores. Nosotros vamos a controlar los que podemos, trabajo, descanso y, después, a esperar que todo salga bien.

Trabajo duro, la base del éxito

Hace unos meses concluyeron los Juegos Olímpicos, un evento que es el sueño de la mayoría de los deportistas. ¿Te encuentras tú entre ellos?

Sí, para mi acudir a los Juegos Olímpicos en un buen estado de forma es un sueño, pero, con los pies en la tierra, un verdadero sueño, no renuncio a ello, pero sé que es posible que esto nunca se produzca. Vuelvo a lo que decía antes, a trabajar, todo llega.

¿Qué sentías cuando veías a tus compañeros desfilar durante la ceremonia de inauguración?

Aparte de mi compañero Borja Vivas, mi entrenador, José Ríos, también estaba allí y, si no fuera por una inoportuna lesión, mi compañera de entrenamientos Gema Barrachina también habría estado. Por estas circunstancias he vivido los Juegos desde fuera, pero más involucrado que en otra edición. Conocía muchas de las novedades que se cocían en la Villa Olímpica y en el equipo español vía las redes sociales y, sinceramente, la envidia sana era la reacción que estas noticias me provocaban.

¿Te ves vestido de rojo representando a España en una competición así? ¿En qué distancia?

Un poco vestido de rojo sí que estoy… José nos trajo a los del grupo algunas prendas del equipo jejeje. Hablando en serio, es un sueño, realmente no me veo, pero si tuviera que pensar y elegirlo, sin ninguna duda sería en las doce vueltas y media a la pista.

¿Qué valoración harías tú, que lo vives desde dentro, de la actuación española en atletismo?

Aquí hay dos temas: Por un lado, el Atletismo cada vez es un deporte mas global, no es algo exclusivo del viejo continente como antaño, sino que ahora, en cualquier parte del mundo, se practica atletismo y salen verdaderos talentos. Por poner un ejemplo, el reciente Campeón del Mundo Junior en Barcelona, que fue segundo en los Juegos tras Rudisha, con record del mundo junior incluido (1.41.73), Nije Amos, nada más y nada menos que de Botswana. El nivel es altísimo y exigir medallas, o incluso puestos de finalista, es hablar de palabras mayores.

Otro tema es el rendimiento de los atletas: Como he dicho antes, influyen muchísimos factores, pero se debería trabajar en la línea de que los atletas nacionales obtengan su mejor rendimiento en estas competiciones. Este año, con un campeonato de Europa previo y sin casi unas pruebas de clasificación totalmente definidas, ha obligado a los atletas a estar en muy buena forma durante bastante semanas para ganarse su plaza y eso, al final, pasa factura en los resultados de los Juegos.

Centrándonos en tus dos pruebas, el 3.000m obstáculos y el 5.000m., ¿cómo ves tú el panorama español en ambas?

En 3000 obstáculos el panorama español es alentador. Hay muchas marcas por debajo de 8.20, tenemos a Víctor García luchando por el oro continental, a Ángel Mullera corriendo en grandes marcas con total solvencia; los jóvenes Sebastián Martos y Roberto Alaiz están dando muchísima guerra; y ahí han estado viejos guerreros como Penti o Eliseo, que no pierden el carro. Por detrás están Tajadura, Tamayo, Peón, Sánchez, Carro, Lara …puff, estoy hablando de memoria de 12 atletas de un nivel superior.

En el 5000m, todo lo contrario. Este año, con la lesión de Jesús España, el rendimiento irregular de Sergio Sánchez, Javier Alvés…etc., ha hecho que las marchas se hayan resentido. Por detrás venimos algunos que aún necesitamos algún tiempo en la distancia, Iván Fernández (13.40), Aitor Fernández de la Coba (13.45), Mohamed Marhoum (13.45), Álex Fernández (Subcampeón de España), José España…etc., y me voy a permitir el lujo de incluirme en el grupo, prometemos dar guerra en la distancia. Volver a las marcas de Castillejo, De la Ossa, Jesús, el propio Ríos, cercanas a 13.10 o por debajo será difícil…pero si vamos a correr cerca de 13.20 si no todos, muchos de nosotros, estoy convencido.

Entrando en 2ª posición en la 34ª Carrera Urbana Ciudad de Málaga

¿Consideras que es fácil que a corto plazo podamos ver marcas similares a las de Martín Berlanas, Jesús España, etc., con más asiduidad?

Estamos hablando de grandes talentos, con grandes cualidades y con una predilección por nuestro deporte y una escrupulosidad en el trabajo bien hecho que les ha llevado a esas marcas. Como ya digo, por detrás viene gente igual de valiosa, con la misma pasión y ganas, con unas circunstancias diferentes, pero con talento y proyección para ser capaces de alcanzar ese nivel de marcas. Soy optimista, es mi generación y conozco a la mayoría de estos atletas muy bien, confío en el futuro del fondo español.

¿Cuál de las dos pruebas consideras que es más exigente a la hora de competir?

Como lo he vivido en primera persona te voy a decir que las dos. He preparado ambas y me he exprimido al máximo para logar el mejor resultado en cada una de mis competiciones en estas distancias. Son pruebas que se corren a la velocidad aeróbica máxima o velocidades muy similares, buscar una buena marca es buscar una agonía segura.

¿Y a la hora de prepararla?

Hoy por hoy soy un enamorado del atletismo y sobre todo de estas distancias. Hay que utilizar gran cantidad de medios y métodos de entrenamiento para, en los momentos clave de la temporada, ser capaz de ir a la pista, ponerse los clavos y quitarse el reloj y buscar el cien por cien en muchos entrenamientos. Son unas sensaciones duras, pero a la vez muy gratificantes, pones tu cuerpo al límite una o dos veces a la semana y eso te da el conocimiento de saber hasta dónde puedes llegar.

Tú llevas varias temporadas entrenando a las órdenes del maratoniano José Ríos. ¿Cómo es entrenar con uno de nuestros más grandes corredores de maratón?

Si lo tuviera que definir con una palabra diría trabajo. No es trabajo a lo “burro” y sin pensar, pero sí es mucho trabajo. Para entrenar con José te tiene que gustar el atletismo, ir motivado a todos los entrenamientos y estar concentrado en ellos durante mucho tiempo. Él te pide esto y es claro, pero también es claro cuando dice que haciéndolo los resultados llegarán… “hay que invertir” dice muchas veces y no le falta nada de razón. Escuchar sus historias nos hace pensar que con esa filosofía todo es posible, además de un buen entrenador es un espejo dónde mirarnos y reflejarnos, ver nuestros errores y corregirlos.

¿Cómo es vuestro grupo de entrenamiento? ¿Es muy variado?

Hasta hace poco éramos Gema Barrachina y yo (Azucena Díaz regresó a Madrid al poco de llegar yo a Barcelona), además de la colaboración de Dani García, Blas Serrano, Carlos Bueno, Juan Luis Ramón Lopo y algún atleta que se nos unía esporádicamente. El año pasado Miriam Ortiz se unió a nosotros y esta temporada José se ha involucrado con un grupo joven y con talento de Mataró, que ha aportado compañía y alegría al grupo (quiero aprovechar para saludar y mandar mucha fuerza a Marc, Carlos, Xavi, Albert, Pol, Esther y Jose). Poco a poco somos una buena familia, un buen ambiente de trabajo y espero que esta alegría que tenemos en el grupo se plasme rápido en los resultados.

Un grupo con futuro

Este año te han elegido a ti para ser el “entrenador oficial” para aquellos atletas que estén preparando el III Maratón Ciudad de Málaga y que no cuenten con nadie que les guíe ni asesore. ¿Cómo acogiste la petición?

Cuando vivía en Málaga, mi antiguo entrenador, Ángel Carmona y yo, cogimos las riendas de un grupo de atletas del Club Atletismo Playas de Málaga. Hoy por hoy algunos y algunos más (como el autor de esta entrevista) aún están a mis órdenes. Los dirigentes de mi club lo sabían, y como el club y el Ayuntamiento están al mando de la prueba me propusieron prestar mi experiencia y mis conocimientos para ayudar a los atletas que quisieran correr la maratón. Nos hemos puesto manos a la obra y por lo que me comenta la gente, los planes han tenido buena acogida.

 ¿En qué consiste exactamente tu labor?

Elaboro los planes de entrenamiento según 4 objetivos diferentes, terminar la maratón, sub 4h, sub 3.30h y sub 3h. También resuelvo las dudas de los atletas a través de nuestra página de Facebook, de mi blog personal o de mi dirección de correo electrónico.

¿Qué perfil de corredores es el que se une a estos grupos de entrenamiento?

Corredores populares, a quienes les gusta correr, pero que, por diferentes circunstancias, no pueden dedicar tiempo o entrenar a horas regulares con un grupo de entrenamiento o con los consejos de un entrenador in situ. Son gente que, a pesar de esto, quieren tener una buena preparación y confían en nosotros como profesionales con amplía experiencia y conocimientos en el sector.

¿Qué proyectos más tienes en mente de aquí a un futuro cercano?

Recientemente he re-inaugurado mi blog personal con el apoyo de uno de mis patrocinadores, www.daniperezpeoplenutrition.blogspot.com. Me proporcionan toda la suplementación necesaria para aguantar mis entrenamientos y competiciones.

Además, en 2013 voy a firmar un acuerdo de colaboración con la marca Brooks, convirtiéndome en su principal imagen en España, cosa de la que estoy muy orgulloso y, sobre todo, agradecido. Contaré con un material de alta calidad, especializado en nuestro deporte, con las mejores tecnologías pensadas para el corredor.

Desde aquí quiero agradecer estos apoyos, aunque el día a día es difícil, todo esto ayuda y mucho a conseguir nuestros objetivos.

Roberto Alaiz

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Fotos de José Luis García García y Claudia Balmori

La temporada 2.012-2.013 ya ha echado a andar, pero una temporada tiene poco sentido sin la que le precede. ¿Cómo resultó para ti la pasada temporada, qué balance hicisteis al acabar la misma?

Desde hace 3 años que me tomo el atletismo como algo serio y no como un hobby yo creo que la temporada pasada fue el fruto de un trabajo que llevo haciendo mucho tiempo. La calificaría de casi perfecta, sólo con el “pero” de no haber debutado con la selección absoluta y quedarme tan cerca del Campeonato Iberoamericano, del de Europa y de los Juegos Olímpicos de Londres. Estoy aprendiendo aún, así que espero que la temporada pasada sea sólo el inicio de algo grande.
A lo largo de temporadas que se terminan haciendo muy largas se pasa por muchos momentos, casi todos diferentes. ¿Cuáles han sido los momentos que te guardas para el recuerdo?
Me quedo con muchos buenos momentos, pero, en especial, el de cuando corrí en Oordegem y logré la mejor marca española de la temporada hasta ese día, lo que me daba el pasaporte para ir a los Iberoamericanos que se disputarían en Venezuela, aunque, posteriormente, la Federación no contara conmigo. El hacer de liebre del que sea, posiblemente, el mejor fondista de la historia, Kenenisa Bekele, en Birmingham fue todo un lujo y un honor y, aunque desde fuera no parezca tan importante, el ganar el campeonato universitario de cross tanto individual como por equipos, ya que fui respaldado por mis amigos Sebas Martos, Edu Valcarce, Guille García, Aarón Arias y mi novia Lara.

Preparándose para hacer de liebre de uno de los más grandes de siempre

 ¿En algún caso habéis, me refiero a ti y a tu entrenador, José Villacorta, visto necesario introducir alguna modificación en la planificación y programación para pulir ciertos aspectos que no acaban de salir como deseáis?
Para Villa el trabajo de fuerza es muy importante y, actualmente, trabajamos mucho por ese lado. Solemos modificar cosas si estamos muy cansados o tenemos alguna competición inesperada. No es un entrenador que lo lleve todo a rajatabla y le gusta que entrenemos por sensaciones, hasta el punto de quitarnos el reloj si un día vamos algo mal en las series.
¿Tienes ya claros cuáles son tus objetivos para la siguiente campaña?
Más o menos. A corto plazo, tengo el Campeonato de Europa de cross en Budapest y ahí me gustaría decir adiós a mi etapa como promesa con un buen papel. Durante el invierno, correr solo cross, nada de cubierta este año y al aire libre me gustaría ir al mundial absoluto. En caso contrario, a la Universiada, siempre mejorando marca, si es por debajo de 8.20 mejor.
¿En qué momentos de la misma te gustaría poder llegar al máximo de tu capacidad?
La etapa del año donde más disfruto es en verano, cuando corro 3000m obstáculos. Tengo que mejorar mucho mi técnica, pero, trabajándola, creo que puedo correr muy rápido esta temporada. Por eso los meses clave serán junio y julio.
Nos encontramos en época de crosses, ¿sueles utilizarlos como medio para mejorar en tu rendimiento y para conocer tu estado de forma en cada competición?
El cross es una disciplina que uso para hacer mucho trabajo aeróbico y llegar a tope a la pista sin quemar balas. Aunque cada vez me estoy encontrando mejor en esas distancias, se que no es mi modalidad, donde más puedo despuntar, pero sí es fundamental en la preparación para la pista.
¿Hay alguna de estas pruebas en la que te gustaría poder estar lo más adelante posible? ¿En cuál?

En el Campeonato de Europa de cross me encantaría acariciar una medalla. Se que es muy complicado, pero hay que ponerse metas exigentes para mejorar.

Campeonato de España de Campo a Través.- Gijón 2012

Tú eres, durante la temporada estival, corredor de 3.000m. obstáculos, prueba que no figura en el calendario de pista cubierta. ¿Te gustaría que se pudiera introducir en las competiciones bajo techo tu disciplina?
Los obstáculos son una prueba en la que hay muchos toques y en una pista cubierta me parecería muy complicado poder correr con garantías esa distancia. Yo, personalmente, prefiero hacer la planificación de cara a correr en verano. No se puede estar a tope en febrero y marzo y otra vez en junio y julio.
¿Sería posible que pudiésemos disfrutar de la belleza de los obstáculos en los recintos cubiertos? ¿Cómo?
Haciendo pistas de 400m cubiertas, jejeje ¡Sería un lujo! 
¿Cómo te llegó a ti el gusto por una prueba tan exigente?
Empecé de juvenil y era la prueba en la que más destacaba, por lo tanto he seguido corriéndola. Me parece, junto con el 1500m., la prueba más bonita del mediofondo-fondo.
España ha sido, o es, desde hace bastantes años, una potencia, salvando sobre todo a Kenia, en la especialidad. ¿Cómo ves en la actualidad el nivel medio de los obstaculistas españoles? 

El nivel no es el que había hace 7-8 años, con un Penti enorme, Luismi y su record de España, el gran Eliseo cumpliendo siempre en la grandes citas; también otros muchos como Cesar Perez, Blanco…, pero, poco a poco, vamos entrando otros como Victorín, Mullera, Taja, Sebas, Tamayo, Lara, Quique, Merzogui…
¿Crees que en breve podremos ver a más atletas cerca de las marcas de Martín Berlanas, Jiménez Pentinel, Eliseo Martín, etc? ¿A quiénes?

Seguro que sí. Tanto Victor como Mullera están un punto por delante del resto de “obstaculeros”. Todos los que te cité antes vamos en una clara progresión y si no se logran las marcas de Luismi, Penti o Eliseo no será porque no lo hayamos intentado. Creo que en 2-3 años los obstáculos darán que hablar.
En vuestro grupo de entrenamiento no eres el único obstaculista destacado. Uno de ellos, Sebas Martos, junto contigo y otros atletas más, está considerado como un firme candidato para estar delante en las competiciones importantes. ¿Cómo es tener en el mismo grupo a dos atletas como Sebas y tú?
Para mí es un lujo poder entrenar con alguien como él. Antes las series de calidad me tocaba hacerlas solo y ahora siempre tengo acompañante, suele haber piques en las series y ese es el plus que igual antes no tenía al hacerlas solo. Aquí, en León, tenemos un grupo increíble, somos jóvenes, pero que con la ayuda de Villa aspiramos a mucho.

Obstáculo tras obstáculo se proclamó subcampeón de España promesa de campo a través.- Gijón 2012

¿Os sirve para mejorar y evolucionar en los entrenos?
Claro, nunca te dejas, si un día va uno mal lo ayudamos.
De los atletas de talla mundial, ¿cuál o cuáles de ellos te llaman más la atención? ¿Por qué?
No tengo un ídolo por excelencia, pero me gusta mucho Rudisha y, sobre todo, Haile Gebreselasie por su humildad y forma de ser. Creo que es un modelo a seguir.
Antes mencionamos a tu entrenador, José Villacorta, con quien llevas mucho tiempo. ¿Cómo comenzasteis a entrenar juntos?
Yo empecé, como casi todos mis compañeros de entreno, en las escuelas deportivas. Allí hacíamos desde un 60m. hasta salto de altura, pero lo que más me gustaba eran las pruebas largas. Villa tenía un grupo de atletas que hacían fondo y mediofondo, supongo que vio algo en mí que le gustó y desde que tenía 11-12 años hasta ahora he ido mejorando todas las temporadas, razón por la que le tengo que dar las gracias por saber sacar todo lo bueno de mí y enseñarme a ser lo que hoy soy en la pista. Era el más pequeño del grupo y me costaba mucho correr con ellos, de esa etapa aprendí mucho a sufrir.
¿Se agradece que un entrenador haya sido atleta antes de ser entrenador? ¿Se les nota que lo han sido?
Mucho, ya que cuando le dices “ estoy reventado de la carrera de ayer” o “me duele el soleo, no se si hoy podré”…. él te recomienda trabajo alternativo y no te fuerza. Creo que es básica la comunicación que tenemos.
¿Suele él acompañaros en algunas sesiones de entrenamiento? ¿En cuáles?

Siempre está durante los entrenos y muchas veces rueda con nosotros y hace las series con las chicas, pero donde más le gusta corregirnos es en el trabajo de gimnasio, de técnica de carrera, de gomas…
De los entrenos que él te “manda”, ¿cuáles te gustan más? ¿Y cuáles son esos que te entran ganas de ponerte de rodillas para que no te los ponga?
Si te digo la verdad, los que menos me gustan creo que son los más importantes, los trabajos de cuestas largas de los domingos ¡son matadores! También los lunes con sus arrastres o gomas…A mí lo que me gusta es correr, hacer un día de series y que te hayan salido unos ritmos mejor de lo que esperabas y llegar a casa con una sonrisa en la boca…me encanta, pero se que sin el trabajo complementario a “correr” no pasaría.
Debida a la situación económica mundial, cada vez se pone más difícil para vosotros, los atletas (también para otros estamentos del atletismo), poder aspirar a ser profesionales de nuestro deporte. ¿De qué manera estáis notando la crisis económica los deportistas?
Yo cada vez estoy ganando más dinero, por lo tanto no me puedo quejar, aunque nos hayan reducido la beca un 30%… Creo que si supiéramos vender este deporte ganaríamos mucho, ahora mismo creo que hay un boom por correr. Tenemos que aprovechar eso, pero ¿cómo?
¿Crees que habría que buscar otras fórmulas para que los atletas pudiéseis vivir de esto sin tener que depender tanto de las becas y ayudas institucionales?
Eso es, dependemos mucho de las becas y ayudas y en tiempos de crisis como ahora es lo primero que reducen. Si seguimos así va a dejar de ser un deporte profesional y eso no es bueno, la generación que estamos llegando poco a poco arriba nos merecemos lo mismo que los que estaban hace 10-12 años.
¿Cómo ves tú el panorama para que vayan llegando nuevos valores a lo más alto de nuestro atletismo?
Siguen llegando muy buenos atletas como hace años e incluso mejores. Lo que falta es densidad. Si antes había 10 chavales que de cadete te corrían el 1000 en 2.35 ahora hay 2 ó 3. Falta base, por lo tanto hay que saber cuidar a los pocos que quedan. Bajo mi punto de vista, es un problema de la sociedad en la que nos movemos. En Estados Unidos o en el norte de Europa el atletismo es un deporte muy popular. Aquí no sabemos ver más allá del fútbol y creo que la cultura deportiva de hoy en día es pésima.
Independientemente del apoyo económico, ¿echáis en falta los atletas más apoyo, más ayudas, en otros aspectos? ¿En cuáles?
Yo creo que antes había más dinero en todo, muchos crosses van a desaparecer, las millas tienen la mitad de presupuesto que hace años y las instituciones que antes ayudaban al atletismo están luchando por subsistir, veo la situación bastante negra y estamos pagando nosotros los errores de los ladrones que nos gobiernan.
En cuanto a otras ayudas, hace años creo que las marcas deportivas o marcas vinculadas al atletismo disponían de más productos para patrocinio de los deportistas, actualmente la cosas está complicada. Otros países están a años luz de España, cualquier universidad americana ayuda más a sus deportistas que la más prestigiosa de aquí.
Por ejemplo, en tu caso, ¿cuentas con aportación en temas de material deportivo por parte de alguna firma comercial? En caso afirmativo, ¿cuál?
De momento no tengo contrato, pero sí me ayuda Nike. El año pasado me dieron algo de material y este año me van a dar bastante más. Desde aquí les quería agradecer su apoyo porque, tal y como están las cosas, es un honor que confíen en gente joven y con proyección.
¿Qué supone para vosotros poder contar con este tipo de soporte?
Hasta ahora te tenías que comprar tú todo. Es una ayuda importante, tanto económica como psicológica. El hecho de que una marca como Nike confíe en mí hace que quiera mejorar para poder devolver la confianza que han depositado en mí.
Tú has sido internacional en varias ocasiones. ¿Te ves con posibilidades de volver a serlo durante esta temporada?
Por supuesto, creo que es el reto de muchos atletas. Me gustaría serlo, al menos, en dos ocasiones más durante este año: empezando con un europeo de cross y, ojalá, el mundial absoluto de Moscú.
¿Alguna vez has tenido un sueño en el que apareces como principal protagonista subido en lo más alto de algún podio que todavía no hayas conseguido?
No suelo soñar con el atletismo cuando duermo, pero si cuando estoy despierto y por soñar que sea un podio de unos Juegos Olímpicos, ¿no?
En caso de que te llamaras de otra forma, de conocer a Roberto Alaiz, ¿cómo le definirías?
Creo que me tendrían que definir las personas que más me conocen, pero a grandes rasgos de diré que soy una persona optimista, con grandes aspiraciones y algo introvertida al principio,  impulsivo en ciertos aspectos, y luchador siempre.